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Tenemos 335 artículos especializados con estudios y opiniones de expertos sobre la salud, en 14 idiomas
Mercurio en las vacunas (tiomersal): ¿cosa del pasado o sigue siendo un problema?
La asociación STOP NOP afirma que el tiomersal sigue presente en las vacunas, aunque Piotr Witczak escribe que los países ricos llevan 25 años utilizando principalmente vacunas sin tiomersal.
Leer la respuesta →Aceite de linaza: ¿un tesoro barato para el corazón y la piel?
Henryk Różański señala que tomar 1–2 cucharadas de aceite de linaza al día puede reducir el colesterol y frenar el avance de la aterosclerosis.
Leer la respuesta →Psoriasis: ¿pueden las hierbas y la dieta calmar la piel?
Henryk Różański señala que el extracto de violeta silvestre puede aliviar la psoriasis y la inflamación de la piel.
Leer la respuesta →Insomnio: ¿por qué dormimos cada vez peor y cómo cambiarlo sin pastillas?
Jan Jaśkowski señala que los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas, y que dormir regularmente 5–6 horas o menos es insuficiente.
Leer la respuesta →La industria farmacéutica: ¿quién decide realmente sobre nuestros tratamientos?
La asociación STOP NOP señala que la industria farmacéutica influye en la investigación, las directrices, la formación y las decisiones sobre los tratamientos.
Leer la respuesta →Sal del Himalaya: ¿más saludable que la sal común o puro marketing?
Jerzy Zięba afirma que la sal de Kłodawa procede del mismo yacimiento que la del Himalaya y que su color rosa no se debe a un colorante.
Leer la respuesta →Flor de tilo: ¿un remedio casero para el resfriado que funciona?
Henryk Różański recomienda una infusión de flores de tilo para el resfriado, especialmente cuando hay fiebre y catarro de las vías respiratorias.
Leer la respuesta →Cola de caballo para el cabello y las uñas: ¿mito o ayuda real?
Henryk Różański atribuye a la cola de caballo la capacidad de fortalecer el cabello y las uñas, y de prevenir que se quiebren y se abran.
Leer la respuesta →Omega-3 y aceite de hígado de bacalao: ¿realmente protegen el corazón y el cerebro?
Henryk Różański relaciona los omega-3 con beneficios para el corazón, pero Paul Clayton afirma que el aceite de pescado comercial no lo protege.
Leer la respuesta →Vitamina A y betacaroteno: ¿cuándo ayudan y cuándo perjudican?
Henryk Różański advierte que la administración prolongada y excesiva de carotenoides puede dar a la piel un tono amarillento.
Leer la respuesta →Vacunas contra la COVID para niños: ¿qué hemos aprendido con los años?
El Prof. Sucharit Bhakdi señala los informes de inflamación cardíaca después de las vacunas de ARNm, también en hombres jóvenes.
Leer la respuesta →Vacunación obligatoria y sanciones: ¿aún puede elegir el padre o la madre?
Jerzy Jaśkowski considera que el médico que impone la vacunación actúa de forma profesionalmente incorrecta y moralmente cuestionable.
Leer la respuesta →Alimentos fermentados: ¿el probiótico más barato que tenemos en el sótano?
Jerzy Jaśkowski considera que la leche agria o cuajada de vaca es la forma más barata de cuidar la salud y mantener una flora bacteriana adecuada.
Leer la respuesta →Migraña: ¿qué la desencadena realmente y cómo afrontarla sin pastillas?
Jan Jaśkowski subraya que no es posible determinar con certeza la causa de la migraña y que la cefalea tensional puede parecerse a ella.
Leer la respuesta →Paracetamol: ¿el popular analgésico daña silenciosamente el hígado?
Andrzej Frydrychowski advierte que una sobredosis de paracetamol puede provocar insuficiencia hepática y que, en raras ocasiones, también existe riesgo con las dosis habituales.
Leer la respuesta →Salvia: ¿una hierba para el dolor de garganta que conviene tener en casa?
Henryk Różański recomienda hacer gárgaras con una infusión cada dos horas y aconseja preparados frescos para el dolor de garganta.
Leer la respuesta →Ojos cansados: ¿qué hierbas y ejercicios ayudan a nuestra vista?
Jan Jaśkowski menciona infusiones de aciano, caléndula, tagete, hojas de arándano y ginkgo.
Leer la respuesta →Hierba de San Juan: ¿un antidepresivo natural que puede interactuar con los medicamentos?
Henryk Różański señala que se atribuyeron efectos antidepresivos a los extractos alcohólicos y oleosos de la hierba de San Juan.
Leer la respuesta →Vitamina K2: ¿la clave que falta para unos huesos fuertes y arterias limpias?
Jan Jaśkowski presenta la K2 como una importante aliada de la D3: puede ayudar a los huesos y limitar la acumulación de calcio en las arterias.
Leer la respuesta →Selenio: ¿el elemento que falta en el suelo polaco?
Jerzy Zięba señala que los bajos niveles de selenio en los suelos están relacionados con carencias generalizadas de este elemento.
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