„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Psoriasis – können Kräuter und Ernährung die Haut beruhigen?
Henryk Różański gibt an, dass Auszug aus dem Ackerveilchen Psoriasis und Hautentzündungen lindern kann.
Antwort lesen →Palmöl und Margarine – der stille Killer aus dem Supermarktregal?
Grażyna Cichosz gibt an, dass der Verzehr von Margarine in den zitierten Studien mit einem um 66 % erhöhten Herzinfarktrisiko in Verbindung gebracht wurde.
Antwort lesen →Bewegung während des Fastens – beschleunigt Sport während einer reinen Gemüsediät das Abnehmen?
Ewa Dąbrowska beschreibt das mit Bewegung kombinierte Obst- und Gemüsefasten als eine Möglichkeit, die Ursachen von Übergewicht anzugehen. Sie sagt jedoch nicht, ob der Gewichtsverlust dauerhaft anhält.
Antwort lesen →Adipositas – nimmt man dauerhaft ab, wenn man einige Wochen lang nur Gemüse isst?
Ewa Dąbrowska fügt hinzu, dass während des Fastens der Insulinspiegel sinkt und dadurch Prozesse zur Gewichtsabnahme in Gang gesetzt werden.
Antwort lesen →Omega-3 und Omega-6 – was macht Fasten mit den Fetten in unserem Körper?
Nach zwei Wochen Diät stiegen bei Patienten mit Porphyrie die EPA- und DHA-Werte in den Blutzellen und erreichten den Normalbereich.
Antwort lesen →Berg-Haarstrang – eine Wurzel, die Apotheken zu schnell aufgegeben haben?
Berg-Haarstrang wird bei Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Husten und Gallenbeschwerden angewendet.
Antwort lesen →Brutblatt – die Pflanze, die neue Pflanzen auf ihren Blättern hervorbringt und Wunden heilt?
Henryk Różański nennt das gefiederte Brutblatt als Mittel gegen Wunden, Druckgeschwüre, Verbrennungen und Erfrierungen.
Antwort lesen →Bauernsenf – eine Beetblume, die Geschwüre und Darmleiden heilen sollte?
Er nennt auch Anwendungen bei Geschwüren, Darmentzündungen sowie Beschwerden der Harn- und Atemwege.
Antwort lesen →Schwarzer Senf – Umschläge aus Omas Hausapotheke gegen Husten und Schmerzen?
Gemahlene Samen lassen sich mit Wasser, Öl oder Spiritus zu einem Brei vermischen, der auf die Haut gelegt wird. Er wärmt die Haut und regt die lokale Durchblutung an.
Antwort lesen →Intervallfasten ohne Magenknurren – wie geht das, ohne zu leiden?
Du kannst versuchen, das Frühstück auszulassen, deine erste Mahlzeit um 13–14 Uhr zu essen und bis 20 Uhr mit dem Essen aufzuhören, wenn du dich morgens gut fühlst und später nicht zu viel isst.
Antwort lesen →Gemüse-Obst-Fasten bei Adipositas – verschwinden die Kilos von selbst?
Ewa Dąbrowska stellt das Gemüse-Obst-Fasten als eine Methode vor, die dabei helfen soll, überschüssiges Fettgewebe bei Adipositas zu reduzieren.
Antwort lesen →Vitamin B15 – verbotener oder vergessener Schatz?
Jerzy Zięba bezeichnet Vitamin B15 als Dimethylglycin, also als Pangamsäure.
Antwort lesen →Rückenschmerzen – ist eine Operation wirklich der einzige Ausweg?
Jan Jaśkowski empfiehlt, zunächst konservativ zu behandeln: mit einer schrittweisen Rückkehr zur Bewegung und Rehabilitation. Eine Operation sollte nur in besonderen Fällen erwogen werden.
Antwort lesen →Weniger Fett oder weniger Kohlenhydrate – was macht wirklich schlank?
Bracia Rodzeń beschreibt Studien, in denen Menschen, die ihre Kohlenhydratzufuhr einschränkten, mehr abnahmen als Menschen mit einer fettarmen Ernährung.
Antwort lesen →Gemüse- und Obstfasten – kann der Körper sich wirklich selbst heilen?
Dr. Ewa Dąbrowska schreibt, dass Fasten bei PCOS helfen kann, die Ursache der Erkrankung zu beseitigen und die normale Funktion der Eierstöcke wiederherzustellen.
Antwort lesen →Schwarze Rübe – bitterer Saft für eine träge Leber und Galle?
Henryk Różański beschreibt Extrakte aus schwarzem Rettich als Mittel, die die Bildung und Ausschüttung von Galle anregen.
Antwort lesen →Menopause ohne Hormone aus der Apotheke – kann Wiesenklee sie ersetzen?
Sie können sich an Östrogenrezeptoren binden, und Präparate mit Kleextrakt werden in den Wechseljahren empfohlen.
Antwort lesen →Überaktive Schilddrüse – kann ein vergessenes Sumpfkraut sie ohne Tabletten beruhigen?
Henryk Różański gibt an, dass Wolfstrapp die Bildung des schilddrüsenstimulierenden Hormons hemmen und zur Behandlung einer Schilddrüsenüberfunktion dienen soll.
Antwort lesen →Probiotika für den Mund – gute Bakterien statt Mundspülung?
Igor Dogocki sagt, dass Probiotika das Gleichgewicht der Bakterien im Mund wiederherstellen und das Risiko für Karies und Zahnfleischerkrankungen senken können.
Antwort lesen →Zahnmedizinische Materialien – was haben wir wirklich im Mund?
Igor Dogocki weist darauf hin, dass Bestandteile dentaler Kunstharze in die Mundhöhle freigesetzt werden können. In den vom Autor beschriebenen Studien wurde bei Tieren die Aufnahme von HEMA, TEGDMA und BisGMA nachgewiesen.
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