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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Kräuter und Pflanzen

Wacholder – bittere Beeren, die die Nieren durchspülen, aber nicht für alle geeignet sind?

Henryk Różański zufolge sollen Abkochung, Aufguss und Tinktur aus Wacholder harntreibend wirken und Ödeme lindern.

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Vitamine und Mineralstoffe

Chrom – ein preiswertes Element, das den Blutzucker senken soll?

Henryk Różański gibt an, dass ein Präparat mit Chrom und weiteren Inhaltsstoffen den Blutzucker um etwa 30–40 % senkte.

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Krankheiten

Schwache Muskeln nach dem sechzigsten Lebensjahr – lassen sie sich wieder aufbauen?

Jan Jaśkowski empfiehlt, nach einer Phase ohne Bewegung mit 15–20 Minuten Aktivität zu beginnen und die Dauer schrittweise zu verlängern.

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Krankheiten

Osteoporose — sind Kalzium und Medikamente der richtige Weg?

Jerzy Zięba warnt, dass die Einnahme von Bisphosphonaten zu atypischen Oberschenkelbrüchen führen kann.

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Krankheiten

Fettleber – lässt sie sich durch Ernährung rückgängig machen?

Michał Tombak weist darauf hin, dass täglicher Zuckerkonsum zur Fettleber beitragen kann.

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Impfstoffe

Häufige Infektionen bei Kindern – sind das Immunsystem, die Ernährung oder Impfungen schuld?

Hubert Czerniak behauptet, dass Veränderungen der Darmflora in der frühen Kindheit zusammen mit Impfungen beginnen.

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Krankheiten

Reizdarmsyndrom – sind Ernährung und Stress schuld?

Henryk Różański empfiehlt Menschen mit Reizdarmsyndrom glutenarme oder glutenfreie Speisen.

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Krankheiten

Hämorrhoiden – ein peinliches Problem, das sich zu Hause behandeln lässt?

Henryk Różański beschreibt Einläufe, Sitzbäder und Umschläge mit einem Blutweiderich-Sud bei Hämorrhoiden, die 3–4-mal täglich angewendet werden.

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Krankheiten

Magengeschwüre – sind Bakterien, Stress oder Schmerztabletten schuld?

Henryk Różański gibt an, dass eine Infektion mit Helicobacter pylori bei etwa der Hälfte der Menschen vorkommt, während etwa ein Zehntel an einer Geschwürkrankheit leidet.

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Kräuter und Pflanzen

Arnika – das Bergkraut gegen blaue Flecken, das giftig sein kann?

Henryk Różański warnt: Eine Überdosierung von Arnika kann die Herzfunktion beeinträchtigen, Magenbeschwerden sowie Schwindel und Kopfschmerzen verursachen und sogar zur Bewusstlosigkeit führen.

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Impfstoffe

Impfkalender für Säuglinge – wie viele Spritzen sind zu viel?

Der Verein STOP NOP gibt an, dass ein Säugling bis zum sechsten Lebensmonat insgesamt 24–26 Dosen artfremder Antigene erhält.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Mammografie – eine Untersuchung, die Leben rettet, oder eine Quelle unnötiger Angst?

Jerzy Jaśkowski behauptet, dass die Mammografie meist kleine, harmlose Veränderungen entdeckt und häufigere Untersuchungen mit einem häufigeren Auftreten von Brustkrebs in Verbindung bringt.

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Krankheiten

Schlaflosigkeit – warum schlafen wir immer schlechter und wie lässt sich das ohne Tabletten ändern?

Jan Jaśkowski gibt an, dass Erwachsene 7–9 Stunden Schlaf brauchen und regelmäßige Schlafzeiten von 5–6 Stunden oder weniger nicht ausreichen.

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Krankheiten

Sind wir übersäuert? Warum gewöhnliches Natron mehr helfen kann als die Apotheke

Prof. Klaus F. Kopp führt die der modernen Gesellschaft zugeschriebene Übersäuerung auf eine hohe Eiweißzufuhr und die Leistungsfähigkeit der Nieren zurück.

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Krankheiten

Krebs – sind Übersäuerung und schwaches Kollagen der Schlüssel, über den Onkologen schweigen?

Hubert Czerniak behauptet, dass eine Übersäuerung des Körpers und geschwächtes Kollagen die Entstehung und Ausbreitung von Krebs begünstigen können.

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Krankheiten

Autoimmunerkrankungen: Kann die Ernährung das eigene Immunsystem besänftigen?

Ewa Dąbrowska nennt Hashimoto, rheumatoide Arthritis (RA) und Multiple Sklerose (MS) als Krankheiten, bei denen Fasten die Behandlung unterstützen kann.

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Krankheiten

Kreuzschmerzen – heilen Schmerztabletten oder überdecken sie nur das Problem?

Jan Jaśkowski weist darauf hin, dass Schmerzen durch eine Verletzung oder Überlastung entstehen können, aber nicht immer auf eine Schädigung der Wirbelsäule zurückzuführen sind.

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Krankheiten

Wurzelkanalbehandlung – Kann ein toter, behandelter Zahn den ganzen Körper vergiften?

Igor Dogocki behauptet, dass ein toter Zahn nach einer Wurzelkanalbehandlung weiterhin eine Quelle für Infektionen und Giftstoffe im ganzen Körper sein kann.

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Krankheiten

Frauengesundheit – warum schützt Stickstoffmonoxid das Herz von Frauen auf andere Weise?

Nathan S. Bryan erklärt, dass Östrogen die Produktion von Stickstoffmonoxid anregt, das Herz und Blutgefäße schützen hilft.

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Krankheiten

100 Jahre alt und noch die eigenen Zähne – was machen diejenigen, die sie behalten haben?

Igor Dogocki weist darauf hin, dass die Widerstandsfähigkeit der Zähne gegen Karies von der Menge an Nährstoffen und Hormonen abhängt.

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