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„أوميغا 3 وأوميغا 6 — ماذا يفعل الصيام بالدهون في أجسامنا؟”

Ernährung

Kutane Porphyrie – eine seltene Krankheit, die sich mit der richtigen Ernährung lindern lässt?

Ewa Dąbrowska beschreibt eine Besserung der Porphyrie durch eine Diät: Die Eisen- und Porphyrinwerte sanken, und die Hautveränderungen besserten sich oder verschwanden.

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Ernährung

Wir leben immer kürzer – ist die Ernährung schuld?

Zu viele Kalorien, Übergewicht und stark verarbeitete Lebensmittel werden mit Krankheiten und einer kürzeren Lebensdauer in Verbindung gebracht.

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Krankheiten

Seit Jahren kranke Nebenhöhlen – wie lässt sich der Teufelskreis ohne Antibiotika durchbrechen?

Igor Dogocki empfiehlt Nasenspülungen mit Salzlösung, Inhalationen, das Trinken warmer Flüssigkeiten und das Befeuchten der Raumluft als Unterstützung bei Nebenhöhlenbeschwerden.

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Ernährung

Vierzig Jahre fettarme Ernährung – der größte Ernährungsirrtum?

Die Brüder Rodzeń und Prof. David Ludwig berichten, dass fettarme Ernährungsweisen oft schlechtere Ergebnisse erzielten als Ernährungsweisen mit mehr Fett.

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Ernährung

Ist fettreiches Essen gesünder, als man uns gesagt hat? Butter, Speck und die ganze Wahrheit über Fett

Prof. David Ludwig behauptet, dass Fett an sich nicht dick macht und manche fettreichen Lebensmittel gesund sein können.

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Vitamine und Mineralstoffe

HMB – kann ein unscheinbares Pulver Seniorinnen und Senioren vor Muskelverlust schützen?

Henryk Różański beschreibt HMB als eine Substanz, die den Abbau von Proteinen begrenzen und die Muskelmasse unterstützen kann.

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Krankheiten

Gemüse- und Obstfasten – kann der Körper sich wirklich selbst heilen?

Dr. Ewa Dąbrowska schreibt, dass Fasten bei PCOS helfen kann, die Ursache der Erkrankung zu beseitigen und die normale Funktion der Eierstöcke wiederherzustellen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Aktivkohle – schwarze Tablette gegen Vergiftungen und Blähungen?

Henryk Różański gibt an, dass man bei einer Vergiftung mehrere oder mehrere Dutzend Gramm Kohle verwendet und eine zu kleine Dosis unwirksam sein kann.

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Krankheiten

Asthma – können Ernährung und Kräuter Atemnot lindern?

Hubert Czerniak gibt an, dass Brennnessel Asthmaanfälle und Schwarzkümmel Asthma- und Atemnotbeschwerden lindern kann.

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Impfstoffe

Häufige Infektionen bei Kindern – sind das Immunsystem, die Ernährung oder Impfungen schuld?

Hubert Czerniak behauptet, dass Veränderungen der Darmflora in der frühen Kindheit zusammen mit Impfungen beginnen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Jod aus Meeresalgen – sicher für die Schilddrüse?

Henryk Różański gibt an, dass Blasentang und Kombu die Schilddrüsenfunktion anregen und bei Jodmangelkropf empfohlen werden.

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Kräuter und Pflanzen

Birkensaft und Birkenblätter – Frühlingskur für die Nieren oder billiges Zuckerwasser?

Henryk Różański beschreibt Auszüge aus Birkenblättern als harntreibend und abschwellend und empfiehlt sie bei Beschwerden der Harnwege.

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Impfstoffe

Impfungen und Allergien bei Kindern – gibt es einen Zusammenhang, über den nicht gesprochen wird?

Der Verein STOP NOP nennt Schutzimpfungen als Hauptursache einer primären Allergie gegen Thiomersal und schätzt ihre Häufigkeit auf 13–21 %.

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Kräuter und Pflanzen

Holunderblüten – der vergessene Erkältungstee von Oma?

Henryk Różański empfiehlt bei einer Erkältung, alle zwei Stunden 100 ml Holunderblütentee zu trinken.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Konservierungsstoffe in Kosmetika – was reiben wir täglich in unsere Haut ein?

Henryk Różański warnt, dass Parabene, die während der Stillzeit in die Brust eingerieben werden, in die Muttermilch übergehen.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Komplikationen nach COVID-Impfungen – wer ist verantwortlich und wer zahlt?

Der Verein STOP NOP schreibt dem Staat die volle Verantwortung für die Folgen von Impfungen zu und weist darauf hin, dass der Staat Entschädigungen zahlen sollte.

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Krankheiten

Depression – können Kräuter und ein bestimmter Lebensstil mehr helfen als Tabletten?

Henryk Różański weist darauf hin, dass nur alkoholische und ölige Johanniskrautextrakte antidepressiv wirken.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Glyphosat in Lebensmitteln – landen Pestizide auf unserem Teller?

Jerzy Zięba gibt an, dass 2019 der zulässige Glyphosat-Höchstwert in einer untersuchten Buchweizenprobe überschritten wurde.

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Krankheiten

Herzinfarkt – was verursacht ihn wirklich und wie kann man ihm vorbeugen?

Jerzy Jaśkowski und Andrzej Frydrychowski stellen widersprüchliche Erklärungen vor: Jerzy Jaśkowski verweist auf chemische Veränderungen, Andrzej Frydrychowski auf den Verschluss eines Herzkranzgefäßes.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin C bei einer Erkältung des Kindes – geben oder nicht?

Henryk Różański gibt ein Rezept für einen Kindersirup mit L-Ascorbinsäure an und empfiehlt, ihn je nach Alter mehrmals täglich teelöffel- oder esslöffelweise zu geben.

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