„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪？”
Süßstoffe und Aspartam – Diätwunder oder chemische Falle?
Jerzy Jaśkowski führt bei Diätgetränken mit künstlichen Süßstoffen einen Anstieg des Risikos für Typ-II-Diabetes um 67 % und für das metabolische Syndrom um 38 % an.
Antwort lesen →Rheumatoide Arthritis – was bleibt, wenn die Medikamente nicht mehr wirken?
Henryk Różański empfiehlt einen Dekokt aus Teufelskralle: vier Tassen täglich über 30–60 Tage.
Antwort lesen →Apfelessig – ein hausgemachtes Elixier für Blutzucker und Verdauung?
Michał Tombak gibt an, dass Apfelessig den Glukose- und Insulinspiegel nach einer Mahlzeit senken soll.
Antwort lesen →Bockshornklee – das vergessene Kraut, das den Blutzucker senkt?
Henryk Różański schreibt dem Bockshornklee eine blutzuckersenkende Wirkung zu, unter anderem durch die Anregung der Insulinausschüttung und die Verringerung der Glukoseaufnahme.
Antwort lesen →Myokarditis nach der Impfung – seltene Ausnahme oder verschwiegene Problematik?
Die Vereinigung STOP NOP gibt an, dass bei 8 von 234 finnischen Wehrpflichtigen, also bei 3 %, nach mehreren Impfungen Entzündungssymptome auftraten.
Antwort lesen →Schwarze Rübe – bitterer Saft für eine träge Leber und Galle?
Henryk Różański beschreibt Extrakte aus schwarzem Rettich als Mittel, die die Bildung und Ausschüttung von Galle anregen.
Antwort lesen →Chlorella und Spirulina – grüne Algen oder ein teurer Mythos?
Hubert Czerniak nennt Chlorella und Spirulina als Mittel zur Entfernung von Metallen aus den oberflächlichen Speichern des Körpers.
Antwort lesen →Multiple Sklerose – können Ernährung und Vitamin D den Krankheitsverlauf verändern?
Jerzy Jaśkowski führt eine Studie an, in der die Einnahme von 50 000 IE Vitamin D über sechs Monate zu einer fast sechsjährigen Remission von MS geführt haben soll.
Antwort lesen →Eichenrinde – Großmutters Hausmittel gegen Durchfall und Zahnfleischbluten?
Henryk Różański beschreibt einen starken Absud aus Eichenrinde, der getrunken oder zum Mundspülen verwendet wird, als hilfreich, um Zahnfleischbluten zu stillen.
Antwort lesen →Verstopfung – wie bringt man den Darm ohne Tabletten wieder in Schwung?
Henryk Różański gibt an, dass Brei aus 2–3 geriebenen Äpfeln, morgens und abends auf nüchternen Magen gegessen, den Stuhlgang reguliert und bei hartnäckiger Verstopfung helfen kann.
Antwort lesen →Chrom – ein preiswertes Element, das den Blutzucker senken soll?
Henryk Różański gibt an, dass ein Präparat mit Chrom und weiteren Inhaltsstoffen den Blutzucker um etwa 30–40 % senkte.
Antwort lesen →Pneumokokken-Impfung ab 60 – Schutz oder unnötige Spritze?
Die Vereinigung STOP NOP gibt an, dass Polysaccharidimpfstoffe gegen 23 Pneumokokken-Serotypen für Menschen ab 65 Jahren und für Menschen mit Risikofaktoren empfohlen werden.
Antwort lesen →Magnesium – warum haben so viele von uns einen Mangel und woran lässt er sich erkennen?
Henryk Różański weist darauf hin, dass ein Magnesiummangel unter anderem durch falsche Ernährung, Probleme bei der Aufnahme und einen übermäßigen Verlust aus dem Körper entstehen kann.
Antwort lesen →Magnesiumchlorid für ein paar Złoty – besser als teure Tabletten aus der Werbung?
Henryk Różański beschreibt Magnesiumchlorid als gut resorbierbare und preiswerte Magnesiumquelle.
Antwort lesen →Apfelsäure – verleiht die gewöhnliche Säure aus Äpfeln den Muskeln mehr Kraft?
Henryk Różański berichtet, dass oral eingenommene Apfelsäure die Speichel- und Darmsaftsekretion, die Darmbewegung und die Harnausscheidung anregt.
Antwort lesen →Borreliose – kann die Natur helfen, wenn Antibiotika versagen?
Er nennt Uncaria tomentosa, aus der ein Aufguss aus 5–6 g Pflanzenmaterial zubereitet wird, das in Wasser gekocht wird.
Antwort lesen →Weniger Fett oder weniger Kohlenhydrate – was macht wirklich schlank?
Bracia Rodzeń beschreibt Studien, in denen Menschen, die ihre Kohlenhydratzufuhr einschränkten, mehr abnahmen als Menschen mit einer fettarmen Ernährung.
Antwort lesen →Gewöhnlicher Andorn – ein vergessenes Kraut gegen hartnäckigen Husten?
Die Europäische Arzneimittel-Agentur erkennt Andorn als schleimlösendes Mittel bei Erkältungshusten für Erwachsene und Kinder über 12 Jahren an.
Antwort lesen →Pestwurz – ein Kraut gegen Allergien und Migräne mit verborgenem Risiko?
Henryk Różański empfiehlt, Pestwurz nicht länger als 2–3 Wochen regelmäßig anzuwenden, da sie Pyrrolizidinalkaloide enthält.
Antwort lesen →Schlaf – schaden durchwachte Nächte dem Herzen mehr als Cholesterin?
Jan Jaśkowski warnt, dass chronische Schlaflosigkeit das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.
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