„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Rinde der Afrikanischen Pflaume – rettet ein Baum aus Afrika die Prostata?
Die Rinde der Afrikanischen Pflaume wird bei einer vergrößerten Prostata und Problemen beim Wasserlassen angewendet.
Antwort lesen →Akazienblüte – eine süße Blüte gegen Sodbrennen und Nervosität?
Henryk Różański weist darauf hin, dass Robinienblüten gegessen, für Aufgüsse verwendet und zur Herstellung von Kosmetik genutzt werden können.
Antwort lesen →Safran – das teuerste Gewürz der Welt gegen Traurigkeit und Schlaflosigkeit?
Henryk Różański schreibt Safran eine beruhigende Wirkung zu. Er soll außerdem Gedächtnis und Konzentration verbessern sowie die Verdauung und den Gallenfluss unterstützen.
Antwort lesen →Gefleckter Schierling – Sokrates’ Gift als Heilmittel?
Der Gefleckte Schierling war früher ein wichtiges, offiziell anerkanntes Arzneimittel. Die vorliegenden Informationen nennen jedoch keine konkreten Krankheiten, gegen die er eingesetzt wurde.
Antwort lesen →Gemüse-Obst-Fasten bei Adipositas – verschwinden die Kilos von selbst?
Ewa Dąbrowska stellt das Gemüse-Obst-Fasten als eine Methode vor, die dabei helfen soll, überschüssiges Fettgewebe bei Adipositas zu reduzieren.
Antwort lesen →Schwangerschaft und Rückenschmerzen – kann ein Osteopath helfen, wenn man keine Medikamente nehmen darf?
Ein Osteopath beurteilt die Beweglichkeit der Wirbelsäule und kann sanfte Techniken zur Lockerung des Gewebes und zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit anwenden.
Antwort lesen →Eine Übung gegen überflüssige Kilos und brüchige Knochen – ist es wirklich so einfach?
Jan Jaśkowski empfiehlt Kniebeugen. Mehr Bewegung kann beim Abnehmen helfen, und Kniebeugen stärken die Knochen.
Antwort lesen →Peptide – der Schlüssel zu einem langen Leben oder nur ein weiterer Trend?
Andrzej Frydrychowski zählt Peptide zu den Schlüsseln, um 100 Jahre alt zu werden.
Antwort lesen →Eine Kalorie ist eine Kalorie? Der Mythos, der unsere Teller ruiniert hat
Thomas E. Levy betont, dass Kalorien wichtig sind, aber auch darauf ankommt, aus welchen Lebensmitteln sie stammen.
Antwort lesen →Guarana – Energie aus dem Dschungel oder ein stiller Schlag fürs Herz?
Guarana kann Müdigkeit verringern, aber man kann sie nicht für jedes Herz als sicher ansehen.
Antwort lesen →Probiotika – gute Bakterien aus der Apotheke oder teures Placebo?
Jan Jaśkowski warnt, dass Probiotika aus der Apotheke oft nur wenige Stämme enthalten und ihre langfristige Einnahme die Bakterienflora stören kann.
Antwort lesen →Bittersalz für kleines Geld — ein vergessenes Mittel gegen Verstopfung und Muskelkater?
Henryk Różański beschreibt, dass Magnesiumsulfat Wasser in den Darm zieht, dessen Inhalt verflüssigt und eine reichliche Darmentleerung bewirkt.
Antwort lesen →Ackerschachtelhalm – ein Unkraut, das Knochen besser als Kalzium wiederaufbaut?
Henryk Różański zufolge soll die Kieselsäure im Schachtelhalm die Regeneration von Binde-, Knochen- und Knorpelgewebe anregen.
Antwort lesen →Coenzym Q10 – Energie fürs Herz ab 50?
Andrzej Frydrychowski empfiehlt nach einem Herzinfarkt und ab dem 50. Lebensjahr eine dauerhafte Q10-Supplementierung, um die Energieversorgung der Herzmuskelzellen zu verbessern.
Antwort lesen →Jod aus Meeresalgen – sicher für die Schilddrüse?
Henryk Różański gibt an, dass Blasentang und Kombu die Schilddrüsenfunktion anregen und bei Jodmangelkropf empfohlen werden.
Antwort lesen →Verstopfung – wie bringt man den Darm ohne Tabletten wieder in Schwung?
Henryk Różański gibt an, dass Brei aus 2–3 geriebenen Äpfeln, morgens und abends auf nüchternen Magen gegessen, den Stuhlgang reguliert und bei hartnäckiger Verstopfung helfen kann.
Antwort lesen →Weißdorn — das Herz-Kraut, das Kardiologen vergessen haben?
Henryk Różański schreibt wässrig-alkoholischen Weißdornextrakten eine Stärkung der Herzfunktion, eine Verbesserung der Durchblutung der Herzkranzgefäße und eine Senkung des Blutdrucks zu.
Antwort lesen →Durch eine Erkrankung immun werden oder sich impfen lassen – was stärkt die Immunität mehr?
Der Verein STOP NOP gibt an, dass die Immunität nach Keuchhusten 4 bis 20 Jahre anhalten kann, während sie nach einer Impfung gegen diese Krankheit innerhalb von zwei Jahren nachlässt.
Antwort lesen →Himalaya-Salz — gesünder als gewöhnliches Salz oder nur Marketing?
Jerzy Zięba behauptet, dass das Salz aus Kłodawa aus derselben Lagerstätte wie Himalaya-Salz stammt und seine rosa Farbe nicht von einem Farbstoff kommt.
Antwort lesen →Antibiotika haben den Darm zerstört? Wie kann man ihn auf natürliche Weise wieder aufbauen?
Hubert Czerniak empfiehlt, nach längerer Einnahme von Antibiotika die Darmflora und die Darmbarriere zu stärken.
Antwort lesen →