„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Lorbeerblatt – nur für die Suppe oder auch ein Mittel für Gelenke und Verdauung?
Henryk Różański gibt an, dass Lorbeerfrüchte innerlich bei Verdauungsbeschwerden und Pilzinfektionen des Verdauungstrakts sowie zur Verbesserung des Wohlbefindens angewendet werden.
Antwort lesen →Kapuzinerkresse – eine Gartenblume, die wie ein natürliches Antibiotikum wirkt?
Henryk Różański empfiehlt frische Blätter und Früchte der Kapuzinerkresse als Gewürz für Fleisch, Salate, Suppen, Fisch, Käse und andere Gerichte.
Antwort lesen →Osterluzei – das Kraut, das Wunden heilte und heute Angst macht?
Sie wurde auch bei Asthma, Fieber, Keuchhusten und Arthritis sowie als Mittel gegen Parasiten eingesetzt.
Antwort lesen →Heckenkirsche – ein gewöhnlicher Strauch mit verborgener abführender Wirkung?
Henryk Różański beschreibt die Früchte der Roten Heckenkirsche als schweißtreibendes, harntreibendes, galleflussförderndes, schleimlösendes und schmerzlinderndes Mittel, das in kleinen Dosen angewendet wird.
Antwort lesen →Ei als Heilmittel – was wussten die Ärzte früher über Eigelb und Eierschale?
Früher wurden Eiweiß und Eigelb sowohl oral als auch auf der Haut angewendet.
Antwort lesen →Fingerhut – eine schöne Blume, die das Herz rettet oder zum Stillstand bringt?
Fingerhut verstärkt die Kontraktion des Herzens, verlangsamt aber zugleich seinen Rhythmus und die Weiterleitung elektrischer Impulse.
Antwort lesen →Buttersäure und GABA – Nahrungsergänzung für Darm und Nerven oder leeres Versprechen?
Henryk Różański warnt, dass GABA-Nahrungsergänzungsmittel das Nervensystem nicht beruhigen, und beschreibt sie als Quelle für Buttersäure.
Antwort lesen →Blasenentzündung – ein altes Mittel, das ohne Antibiotika wirkt?
Henryk Różański berichtet, dass Urotropin bei Blasenentzündungen eingesetzt wurde und seine Wirkung von saurem Urin abhängt.
Antwort lesen →Weiße Lichtnelke – ein vergessenes Kraut aus Straßengräben?
Früher wurde die Weiße Lichtnelke gegen Husten, Atemwegskatarrh, Skrofulose und Schwellungen verwendet.
Antwort lesen →Porphyrie und kranke Leber – kann eine Gemüsediät leisten, was Medikamente nicht können?
Ewa Dąbrowska beschreibt eine Verbesserung ausgewählter Symptome und Messwerte bei Menschen mit Porphyria cutanea tarda nach einer Gemüse-Obst-Diät.
Antwort lesen →Sehnenentzündung – warum sollte das Skalpell warten?
Jan Jaśkowski empfiehlt, die Entscheidung für eine Operation aufzuschieben, da eine schrittweise Rehabilitation ebenso wirksam sein kann.
Antwort lesen →Elektrosmog – unsichtbare Strahlung, die uns erschöpft?
Igor Dogocki und Nathan S. Bryan weisen auf mögliche Gesundheitsschäden durch künstliche Strahlung hin. Igor Dogocki schränkt jedoch ein, dass es keine umfassenden Studien gibt, die ihre Schädlichkeit bestätigen.
Antwort lesen →Vierzig Jahre fettarme Ernährung – der größte Ernährungsirrtum?
Die Brüder Rodzeń und Prof. David Ludwig berichten, dass fettarme Ernährungsweisen oft schlechtere Ergebnisse erzielten als Ernährungsweisen mit mehr Fett.
Antwort lesen →Ist fettreiches Essen gesünder, als man uns gesagt hat? Butter, Speck und die ganze Wahrheit über Fett
Prof. David Ludwig behauptet, dass Fett an sich nicht dick macht und manche fettreichen Lebensmittel gesund sein können.
Antwort lesen →Insulinresistenz – eine stille Epidemie, von der wir zu spät erfahren?
Sie bezeichnet die verminderte Fähigkeit der Zellen, auf Insulin zu reagieren.
Antwort lesen →Kalorienzählen – warum funktioniert eine Diät, die wirken soll, fast nie?
Prof. David Ludwig ist der Ansicht, dass Kalorienzählen nicht der Schlüssel zu dauerhaftem Abnehmen ist.
Antwort lesen →Süßigkeiten und das Gehirn – warum bekommen wir nach Zucker Lust auf noch mehr?
Prof. David Ludwig erklärt, dass nach schnell verdaulichen Kohlenhydraten der Hunger zurückkehren und ein starkes Verlangen nach mehr entstehen kann.
Antwort lesen →Typ-1-Diabetes – bedeuten weniger Kohlenhydrate weniger Insulin und weniger Angst?
Prof. David Ludwig zufolge werden solche Diäten bei Typ-1-Diabetes derzeit nicht empfohlen, weil man eine Ketoazidose, schwere Unterzuckerungen und Wachstumsstörungen bei Kindern befürchtet.
Antwort lesen →Intervallfasten – Modeerscheinung oder der einfachste Weg, den Insulinspiegel zu senken?
Ewa Dąbrowska schreibt, dass Fasten den Insulinspiegel senkt und Prozesse zur Gewichtsabnahme in Gang setzt.
Antwort lesen →B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst
Andrzej Frydrychowski betont, dass der B-Vitamin-Komplex für den Körper sehr wichtig ist.
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