„ممارسة الرياضة أثناء الصيام — هل يجوز التمرّن عند تناول الخضروات فقط؟”
الكركديه — شاي أحمر لخفض ضغط الدم وتعزيز الخصوبة؟
يذكر Henryk Różański أن المستخلصات المائية من الكركديه تخفض ضغط الدم، لكن الجذر قد يقلل خصوبة النساء.
اقرأ الإجابة →الإينوزيتول — الفيتامين الخفي للأعصاب والهرمونات والخصوبة؟
يذكر Jerzy Zięba استخدام الإينوزيتول في حالات نقصه، وكذلك للوقاية من عدة أمراض وحالات وعلاجها.
اقرأ الإجابة →دهون الحليب — هل يقي الزبد والقشدة من السرطان؟
نُسب التأثير المضاد للسرطان الموصوف إلى الببتيدات الموجودة في الجبن وبروتينات الحليب، لا إلى دهون الحليب نفسها.
اقرأ الإجابة →الكوليسترول لدى كبار السن — هل يمكن أن تحمي المستويات المرتفعة؟
يرى أندريه فريدريخوفسكي أن ارتفاع الكوليسترول قد يدل على حاجة الجسم إلى كميات أكبر منه، مثلًا لإصلاح جدران الأوعية الدموية.
اقرأ الإجابة →فيتامين C للتجاعيد — الكولاجين من الداخل بدلًا من الكريمات باهظة الثمن؟
يشير Henryk Różański إلى أن فيتامين C ضروري لتصنيع الكولاجين، وهذا أساس إرجاع تأثيره إلى شيخوخة البشرة.
اقرأ الإجابة →النوبة القلبية: ما أسبابها الحقيقية وكيف يمكن الوقاية منها؟
يعرض ييرزي ياسكوفسكي وأندجيه فريدريخوفسكي تفسيرات متضاربة: إذ يشير ييرزي ياسكوفسكي إلى تغيرات كيميائية، بينما يعزو أندجيه فريدريخوفسكي النوبة إلى انسداد أحد الشرايين التاجية.
اقرأ الإجابة →زيت الزيتون وأوراق الزيتون — سرّ متوسطي لصحة القلب؟
ويصف أيضًا استخدامه للجروح والحروق وجفاف الجلد وبعض مشكلات البشرة.
اقرأ الإجابة →الزعفران — أغلى توابل العالم لعلاج الحزن والأرق؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى الزعفران تأثيرًا مهدئًا، وقدرة على تحسين الذاكرة والتركيز، ودعم الهضم وتدفق الصفراء.
اقرأ الإجابة →القنب — مخدر أم أحد أقدم أدوية البشرية؟
ينسب Henryk Różański إلى القنب والكانابينويدات المساعدة على النوم وتخفيف الألم والقلق والالتهابات والتشنجات.
اقرأ الإجابة →الغوارانا — طاقة من الأدغال أم ضربة صامتة للقلب؟
قد تقلل الغوارانا الشعور بالتعب، لكن لا يمكن اعتبارها آمنة لكل قلب.
اقرأ الإجابة →الجيوب والأسنان — هل يبدأ سيلان الأنف المزمن من الفم؟
يذكر إيغور دوغوتسكي الأسنان الميتة والمعادن الموجودة في الفم ضمن الأسباب المحتملة لالتهاب الجيوب الأنفية سنيّ المنشأ.
اقرأ الإجابة →التورين — حليف للقلب لا يحظى بالتقدير الكافي؟
يذكر يان ياشكوفسكي أن التورين قد يحدّ من تلف الأنسجة الناجم عن استعادة تدفق الدم بعد النوبة القلبية.
اقرأ الإجابة →المريمية الطبية لعلاج الهبّات الساخنة — عشبة للنساء بعد انقطاع الطمث؟
يشير Henryk Różański إلى أن المريمية تقلل إفراز العرق، وقد تُستخدم لعلاج بعض أعراض سنّ اليأس.
اقرأ الإجابة →تطعيم المولود في اليوم الأول من حياته — ضرورة أم تسرّع؟
تذكر جمعية STOP NOP أن المواليد في بولندا يُطعَّمون بعد الولادة مباشرة، مع أن دولًا أخرى تختار موعدًا لاحقًا أو تطعّم فئات الخطر فقط.
اقرأ الإجابة →لقاح BCG ضد السل — لماذا لا يزال يثير التساؤلات؟
تذكر جمعية STOP NOP أن التطعيم لا يقلل عدد حالات الإصابة، لكنه يحد من الأشكال الشديدة للسل لدى الأطفال.
اقرأ الإجابة →الدرقة البايكالية — دواء صيني شامل أم عشبة مبالغ في تقديرها؟
يصف هنريك روزانسكي الدرقة البايكالية بأنها عشبة نُسب إليها تأثير في أمراض كثيرة، من العدوى إلى السكري ومرض ألزهايمر.
اقرأ الإجابة →حرق الدهون بدلًا من السكر — كيف نجعل الجسم يلجأ إلى مخزوناته؟
بعد تقليل الكربوهيدرات، يستهلك الجسم مخزون الغلوكوز، ثم يعتمد تدريجيًا أكثر على الدهون والكيتونات للحصول على الطاقة.
اقرأ الإجابة →فيتامين K2 والعظام — هل يذهب الكالسيوم من دونه إلى المكان الخطأ؟
يقول Jan Jaśkowski إن فيتامين K2 يوجّه الكالسيوم إلى الأماكن الصحيحة، بينما يزيد فيتامين D3 من امتصاصه.
اقرأ الإجابة →إجهاد العينين — ما الأعشاب والتمارين التي تساعد نظرنا؟
يذكر يان ياسكوفسكي منقوعات زهرة الذرة، والأذريون، والقطيفة، وأوراق التوت، والجنكة.
اقرأ الإجابة →الطين للشرب — طين ينظّف الأمعاء أم موضة خطيرة؟
يُوضع على الجلد، من بين حالات أخرى، لعلاج حبّ الشباب والالتهابات والتورّمات ولدغات الحشرات والجروح بطيئة الالتئام.
اقرأ الإجابة →