„تمرين واحد لإنقاص الوزن وتقوية العظام الهشة — هل الأمر بهذه البساطة حقًا؟”
الغليفوسات في الطعام — هل تصل المبيدات إلى أطباقنا؟
يذكر Jerzy Zięba أنه في عام 2019 تجاوز مستوى الغليفوسات المسموح به في عينة واحدة من عينات الحنطة السوداء التي خضعت للفحص.
اقرأ الإجابة →حمض الماليك — هل يمنح حمض التفاح العادي العضلات قوة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن تناول حمض الماليك عن طريق الفم يحفّز إفراز اللعاب والعصارة المعوية وحركة الأمعاء والتبول.
اقرأ الإجابة →القطيفة — زهرة المقابر التي تحمي العينين وتطرد الطفيليات؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى القطيفة تأثيرًا مضادًا للاكتئاب والقلق، ومساعدةً في حالات التشنجات والعدوى ومشكلات المرارة.
اقرأ الإجابة →الإريوفوروم — عشبة المستنقعات للإسهال والنزيف؟
يذكر استخدامها لعلاج الإمساك والتقرحات والتهابات الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي.
اقرأ الإجابة →إيبيريس — زهرة من أحواض الزينة قيل إنها كانت تعالج القرحة والأمعاء؟
كما يذكر استخدامها لعلاج القرحة والتهابات الأمعاء ومشكلات المسالك البولية والتنفسية.
اقرأ الإجابة →ورق العنب — هل يعالج العنب دوالي الأوردة أفضل من الأقراص؟
يذكر هنريك روزانسكي ورق العنب عند الحديث عن مشكلات الدورة الدموية والأوردة والالتهابات واضطرابات الهضم.
اقرأ الإجابة →الثيمول — زيت الزعتر أقوى من أدوية الصيدلية؟
يُستخدم الثيمول الموجود في الزعتر للسعال والتطهير ومكافحة الطفيليات والفطريات.
اقرأ الإجابة →كُكليك — جذر تفوح منه رائحة القرنفل، للإسهال واللثة؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن جذمور الكُكليك يساعد في حالات الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء.
اقرأ الإجابة →الإستركنين — سمّ قاتل كان يُوصف قديمًا علاجًا؟
نعم — استُخدمت بذور شجرة الجوز المقيّئ والإستركنين قديمًا في العلاج، وكان استعمالهما واسع الانتشار في الماضي.
اقرأ الإجابة →البيض علاجًا — ماذا كان الأطباء القدماء يعرفون عن الصفار والقشرة؟
كان يُستخدم قديمًا بياض البيض وصفاره عن طريق الفم وعلى الجلد.
اقرأ الإجابة →إزالة السموم من الجسم — خرافة أم ما يفعله الصيام حقًا؟
تقول الدكتورة إيوا دونبروفسكا إن الصيام ينظف الجسم من السموم ويحفّز آلياته على الشفاء الذاتي.
اقرأ الإجابة →النوم — هل تضرّ الليالي التي نقضيها بلا نوم القلب أكثر من الكوليسترول؟
يحذّر Jan Jaśkowski من أن الأرق المزمن يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →أكسيد النيتريك والشيخوخة — هل هو الذي يحدد سرعة تقدمنا في العمر؟
يقول Nathan S. Bryan إن قدرة الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك تنخفض مع التقدم في العمر بنسبة 10–12% كل عقد.
اقرأ الإجابة →الملح المرّ بثمن زهيد — دواء منسيّ للإمساك وآلام العضلات؟
يذكر هنريك روزانسكي أن كبريتات المغنيسيوم تجذب الماء إلى الأمعاء، فتجعل محتواها سائلاً وتسبب تبرّزًا غزيرًا.
اقرأ الإجابة →العدوى المتكررة لدى الطفل — هل السبب ضعف المناعة أم النظام الغذائي أم اللقاحات؟
يدّعي Hubert Czerniak أن التغيّرات في الفلورا المعوية تبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة مع التطعيمات.
اقرأ الإجابة →تنظيف الكبد من السموم — هل لبرامج التنظيف أي جدوى؟
يحذّر ميخاو تومباك من أن العلاج المائي للقولون قد يضر بميكروبيوم الأمعاء الغليظة.
اقرأ الإجابة →متلازمة القولون العصبي — هل السبب النظام الغذائي والتوتر؟
ينصح Henryk Różański الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي بتناول أطعمة قليلة الغلوتين أو خالية منه.
اقرأ الإجابة →فيتامين B12 لدى النباتيين: مكمل ضروري أم مبالغة؟
يشير Henryk Różański إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل يستدعي تناول فيتامين B12، لأن النباتات لا تحتوي على كمية كافية منه للإنسان.
اقرأ الإجابة →المغنيسيوم والتوتر — هل تستنزف الأعصاب مخزوننا؟
يذكر Henryk Różański حالات التوتر والاكتئاب طويل الأمد بوصفها أسبابًا لنقص المغنيسيوم المصحوب بانخفاض مستواه في الدم.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →