„هل يساعد الفحم النشط في حالات العدوى الفيروسية؟”
خماسيّ الأوراق — الجذر الأحمر الذي يوقف الإسهال؟
لجذمور الخماسيّ الأوراق تأثير قابض، ويُستخدم مضادًا للإسهال والالتهاب.
اقرأ الإجابة →اللحوم أم الخضراوات — هل للحرب على مائدة الطعام أي معنى أصلًا؟
يجمع النظام الغذائي المتوسطي بين المنتجات النباتية وكميات قليلة من الأسماك والدواجن والبيض والزبادي والحليب.
اقرأ الإجابة →فيتامين B6 — لماذا قد لا يكون القرص العادي فعالًا؟
يشارك P-5-P في أيض الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والكربوهيدرات المعقدة والفسفوليبيدات، ويدعم الجهازين العصبي والمناعي.
اقرأ الإجابة →فيتامين B15 — فيتامين محظور أم كنز منسي؟
يُسمى ثنائي ميثيل الغليسين حمض البانغاميك، أي فيتامين B15.
اقرأ الإجابة →اللثة الملتهبة — هل يمكن تنظيفها من دون طبيب أسنان؟
وُصف تفريش الأسنان والمضمضة وتنظيف اللسان بأنها إجراءات يومية ضرورية لصحة الأسنان واللثة.
اقرأ الإجابة →الأذن كجهاز تحكّم بالجسم كله — هل يعالج العلاج الانعكاسي حقًا؟
يُفترض أن يحفّز العلاج الانعكاسي قدرة الجسم على إصلاح نفسه، وألا يسبب أضرارًا أو آثارًا جانبية.
اقرأ الإجابة →الصيام والامتناع عن الطعام — سبيل إلى الصحة أم موضة خطرة؟
الصيام الصحي هو الامتناع الطوعي وغير القسري عن الطعام لمدة محددة بهدف تحقيق فوائد صحية.
اقرأ الإجابة →الصيام المتقطع — موضة أم أبسط طريقة للتحكم في الإنسولين؟
ينخفض مستوى الإنسولين أثناء الصيام، وهذا يطلق، وفقًا لإيفا دومبروفسكا، عمليات إنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →زيت الأرغان — ذهب سائل للبشرة والشعر أم خرافة باهظة الثمن؟
يُستخدم زيت الأرغان قاعدةً ومذيبًا في مستحضرات التجميل والمنتجات الصيدلانية، وإضافةً مغذّية وملطّفة للبشرة، ومكوّنًا في الصابون والمستحلبات.
اقرأ الإجابة →الطرخشقون — جذر منسيّ يهدّئ السعال المستمر؟
يُفترض أن مستخلصات جذور الطرخشقون تسيّل الإفرازات الكثيفة في الجهاز التنفسي وتثبط نمو الفطريات والبكتيريا والفيروسات والأوالي.
اقرأ الإجابة →السترونشيوم — عنصر يقوّي العظام ولا يتحدث عنه أحد؟
تقوّي مركبات السترونشيوم العضوية العظام، وتزيد تمعدنها، وتساعد على منع تليّنها.
اقرأ الإجابة →HMB — هل يحمي مسحوق غير لافت انتباه كبار السن من فقدان العضلات؟
يُفترض أن HMB يحدّ من تحلل البروتينات ويدعم زيادة الكتلة العضلية.
اقرأ الإجابة →الصيام بالخضروات والفواكه — هل يستطيع الجسم حقًا أن يشفي نفسه؟
قد يدعم الصيام بالخضروات والفواكه تنظيف الجسم ويعزز الصحة.
اقرأ الإجابة →الكركم بدلًا من مسكن الألم؟ التوابل الصفراء في مواجهة الالتهاب
يثبط الكركمين تصنيع البروستاغلاندينات، وهو مثبط لإنزيم الليبوأكسجيناز.
اقرأ الإجابة →المريمية للتعرّق والتهاب الحلق — هل تتفوق عشبة الجدّات على أدوية الصيدلية؟
تذكر وكالة الأدوية الأوروبية الاستخدام التقليدي للمريمية في حالات عسر الهضم الخفيف، والتعرّق المفرط، والتهابات الفم أو الحلق.
اقرأ الإجابة →غلوتامات الصوديوم — نكهة تضرّ الأمعاء والذاكرة في صمت؟
يدّعي Jerzy Jaśkowski أن الغلوتامات الموجودة في قطعة حلوى واحدة قد تقضي على ما يصل إلى نصف البكتيريا النافعة في الأمعاء.
اقرأ الإجابة →فيتامينات B — لماذا يستهلكها التوتر بسرعة أكبر مما تظن؟
تدعم فيتامينات B عمليات إنتاج الطاقة في الجهاز العصبي، كما تدعم اللياقة البدنية والذهنية.
اقرأ الإجابة →السل ولقاح BCG — هل التطعيم آمن؟
في الدراسة المذكورة من الهند، ظهر السل بمعدل أعلى لدى المطعّمين مقارنة بغير المطعّمين، ولم يجد الباحثون دليلاً على أثر وقائي للقاح.
اقرأ الإجابة →أشواغاندا — جذر هندي يطفئ التوتر، أم دواء وهمي رائج؟
تُعرض الأشواغاندا بوصفها مادة متكيفة تساعد على التعامل مع التوتر وتسهّل الخلود إلى النوم.
اقرأ الإجابة →الزنك — معدن صغير، لكن هل تنهار المناعة من دونه؟
الزنك ضروري لعمل الإنزيمات، وبناء البروتينات والأحماض النووية، وانقسام الخلايا.
اقرأ الإجابة →