„البِدْرِنج: جذرٌ منسيّ للسعال وبُحّة الصوت؟”
ورقة العُلَّيق الأسود — شاي للإسهال نحصل عليه مجانًا؟
يذكر Henryk Różański أن ورقة العُلَّيق الأسود لها تأثير قابض ومضاد للإسهال، كما تصلح للغرغرة.
اقرأ الإجابة →الرئة: زهرة الربيع لعلاج السعال واعتلال الرئتين؟
يُنسَب إلى مستحضراتها تأثير طارد للبلغم ومغلّف للأغشية، كما تُستخدم في حالات النزلات والعدوى التي تصيب الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →الكركديه — شاي أحمر لخفض ضغط الدم وتعزيز الخصوبة؟
يذكر Henryk Różański أن المستخلصات المائية من الكركديه تخفض ضغط الدم، لكن الجذر قد يقلل خصوبة النساء.
اقرأ الإجابة →الفاوانيا — زهرة الحديقة التي كانت تهدّئ الصرع؟
استُخدمت الجذور، ضمن استخدامات أخرى، لعلاج تشنجات الجهاز الهضمي، وآلام الأعصاب، والصداع النصفي، والعصبية، والروماتيزم والصرع.
اقرأ الإجابة →الصيام المتقطع من دون قرقرة البطن — كيف تمارسه من دون معاناة؟
يمكنك تجربة تخطي وجبة الإفطار، وتناول أول وجبة بين الساعة 13:00 و14:00، وإنهاء تناول الطعام بحلول الساعة 20:00، إذا كنت تشعر بأنك بخير في الصباح ولا تفرط في الأكل لاحقًا.
اقرأ الإجابة →لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) — ما المضاعفات التي لا تُناقَش مع الوالدين؟
تصف جمعية STOP NOP أن مراهقات وشابات أبلغن بعد تلقي لقاح HPV عن إرهاق شديد، وآلام، ودوار، وإغماء، وصعوبات في المشي.
اقرأ الإجابة →البروكلي والملفوف — هل يضران بالغدة الدرقية المريضة؟
ينصح هنريك روزانسكي الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية بالحذر عند تناول الخضروات الصليبية.
اقرأ الإجابة →فرط نشاط الغدة الدرقية — هل تهدّئه عشبة منسية من المستنقعات من دون أقراص؟
يذكر Henryk Różański أن عشبة الليكوبوس تثبط إنتاج الهرمون المنبّه للغدة الدرقية، وتُستخدم لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
اقرأ الإجابة →حشيشة الدينار — زهرة البيرة التي تساعد على النوم أفضل من الحبوب؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن مستحضرات مخاريط حشيشة الدينار قد تساعد على النوم وتخفف التوتر العصبي الخفيف.
اقرأ الإجابة →الجلوكوما — هل يمكن إنقاذ البصر بطرق طبيعية؟
يذكر يان ياشكوفسكي أن نحو 3 غ من النياسيناميد يوميًا قد يخفف أعراض الجلوكوما بعد 12 أسبوعًا من تناول المكملات.
اقرأ الإجابة →القراص لعلاج فقر الدم — هل يرفع هذا النبات البري مستوى الحديد في الدم؟
يذكر Henryk Różański أن مستحضرات جذامير القراص وجذوره تزيد تكوّن الدم وترفع مستوى الهيموغلوبين.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →اليود المستمد من الطحالب البحرية — هل هو آمن للغدة الدرقية؟
يذكر هنريك روجانسكي أن الفوقس واللاميناريا يحفّزان نشاط الغدة الدرقية، ويُوصى بهما في حالات تضخّم الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود.
اقرأ الإجابة →اللحوم الباردة واللحوم المصنّعة — طعام يومي أم سمّ بطيء؟
يصف بول كلايتون لحم الخنزير المقدد المقرمش بأنه مسرطن.
اقرأ الإجابة →فيتامين د — هل تكفي أشعة الشمس في المناخ البولندي؟
يشير يِجي ياشكوفسكي ويان ياشكوفسكي إلى أن أشعة الشمس وحدها لا توفّر فيتامين د على مدار السنة في الظروف السائدة في بولندا.
اقرأ الإجابة →هل يؤدي الصيام على الخضروات والفواكه إلى إتلاف العضلات أم تقويتها إذا كنت تمارس الرياضة؟
لا يلزم أن يؤدي الصيام على الخضروات والفواكه إلى إتلاف العضلات؛ فالتمارين ضرورية لدعم تعافيها وتقويتها.
اقرأ الإجابة →أمراض الحضارة: هل يحدد ما نأكله الأمراض التي نصاب بها؟
تشير Ewa Dąbrowska إلى أن الحد من الأطعمة شديدة المعالجة والإفراط في تناول الطعام، واختيار المنتجات النباتية، قد يدعم الوقاية من أمراض الحضارة.
اقرأ الإجابة →الأميّك المصري — عشبة قديمة انبثقت منها أدوية القلب والربو؟
تُستخدم ثمار الأميّك المصري لعلاج ضيق التنفس والتشنجات القصبية، ومشكلات القلب، واضطرابات الجهازين البولي والصفراوي.
اقرأ الإجابة →القطيفة — زهرة المقابر التي تحمي العينين وتطرد الطفيليات؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى القطيفة تأثيرًا مضادًا للاكتئاب والقلق، ومساعدةً في حالات التشنجات والعدوى ومشكلات المرارة.
اقرأ الإجابة →الرِّئْشِل — نبات مائي نستهين به، فهل يعالج؟
يذكر هنريك روزانسكي الرِّئْشِل بوصفه علاجًا يُستخدم لحالات الالتهاب والتشنجات ومشكلات الكبد والأمراض الجلدية.
اقرأ الإجابة →