„لحاء شجرة الرمان — طريقة قديمة لمكافحة الدودة الشريطية نُسيت؟”
البقلة المائية ثلاثية الأوراق — ورقة مُرّة توقظ الشهية والكبد؟
تحفّز إفراز العصارات الهضمية والصفراء، وتحسّن الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
اقرأ الإجابة →كافا كافا — مشروب من الجزر لتخفيف القلق والتوتر أم خطر على الكبد؟
يذكر Henryk Różański أن الكافا كافا تُستخدم لعلاج القلق والأرق والتعب وتشنجات العضلات وتوترها.
اقرأ الإجابة →البَنْيِع الأبيض — عشبة منسية في خنادق الطرق؟
كان البنيع الأبيض يُستخدم قديمًا للسعال ونزلات الجهاز التنفسي والسلّ الغدّي والتورمات.
اقرأ الإجابة →زيت الأرغان — ذهب سائل للبشرة والشعر أم خرافة باهظة الثمن؟
يُستخدم زيت الأرغان عن طريق الفم وللعناية بالبشرة وعلاجها، كما يُستخدم مكوّنًا في مستحضرات التجميل.
اقرأ الإجابة →النوبات القلبية في ديسمبر — لماذا تكون الأعياد أخطر الأوقات على القلب؟
يذكر Nathan S. Bryan أن خطر الإصابة بنوبة قلبية يرتفع عشية عيد الميلاد بنحو 40%.
اقرأ الإجابة →أرونيا — هل تحمي هذه الثمرة القابضة القلب والعينين؟
ينسب Henryk Różański إلى الأنثوسيانينات والفلافونويدات الموجودة في الأرونيا تحسين الدورة الدموية التاجية ودورة الدم في العين.
اقرأ الإجابة →كستناء الحصان — هل تساعد كستناء الحديقة على تخفيف ثقل الساقين وتورّمهما؟
يذكر هنريك روزانسكي أن مستخلصات ثمار كستناء الحصان وبذورها قد تحسّن الدورة الدموية وتسرّع امتصاص السوائل في موضع التورّم.
اقرأ الإجابة →الشقيقة — ما الذي يسببها حقًا، وكيف يمكن التعامل معها من دون أقراص؟
يشير Jan Jaśkowski إلى أن سبب الشقيقة لا يمكن تحديده بشكل قاطع، وأن الصداع التوتري قد يشبهها.
اقرأ الإجابة →إجهاد العينين — ما الأعشاب والتمارين التي تساعد نظرنا؟
يذكر يان ياسكوفسكي منقوعات زهرة الذرة، والأذريون، والقطيفة، وأوراق التوت، والجنكة.
اقرأ الإجابة →أمراض الحضارة: هل يحدد ما نأكله الأمراض التي نصاب بها؟
تشير Ewa Dąbrowska إلى أن الحد من الأطعمة شديدة المعالجة والإفراط في تناول الطعام، واختيار المنتجات النباتية، قد يدعم الوقاية من أمراض الحضارة.
اقرأ الإجابة →حمض الماليك — هل يمنح حمض التفاح العادي العضلات قوة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن تناول حمض الماليك عن طريق الفم يحفّز إفراز اللعاب والعصارة المعوية وحركة الأمعاء والتبول.
اقرأ الإجابة →زيت بذور الخشخاش — دهن صحي من نبات يثير الخوف؟
يذكر Henryk Różański أن زيت بذور الخشخاش مفيد للعناية بالبشرة، ولحالات مختارة من مشكلات الجلد والهضم.
اقرأ الإجابة →براعم الصنوبر — شراب من الغابة أقوى من شراب الصيدلية؟
ويُقال أيضًا إنها تجفف القصبات الهوائية، وتطهّرها، وتوسّع المسالك التنفسية.
اقرأ الإجابة →الدفلى — شجيرة زينة تشفي القلب أم توقفه؟
نعم — استُخدمت أوراق الدفلى دواءً يؤثر في القلب.
اقرأ الإجابة →إنزيمات البنكرياس — هل نقص الإنزيمات سبب الانتفاخ ونقص الوزن؟
يذكر Henryk Różański أوجه النقص المرتبطة، من بين أمور أخرى، بالتهاب البنكرياس والتليف الكيسي وعسر الهضم.
اقرأ الإجابة →الختمية العطرة — نبات غابي للسكري وآلام المفاصل؟
يشير Henryk Różański إلى الختمية العطرة بوصفها نباتًا يُستخدم لعلاج السكري ومشكلات القلب والدورة الدموية.
اقرأ الإجابة →الطرخون — عشبة المطبخ لفتح الشهية وتحفيز الهضم البطيء؟
وينسب إليه هنريك روزانسكي أيضًا تأثيرًا طاردًا للبلغم، ومضادًا للفطريات والطفيليات، ومخففًا لآلام الدورة الشهرية.
اقرأ الإجابة →الخشخاش البري — زهرة حمراء للسعال والنوم المضطرب؟
يصف Henryk Różański بتلات الخشخاش البري بأنها مهدئة ومضادة للسعال.
اقرأ الإجابة →الكبوسين — زهرة من حديقة المنزل تعمل كمضاد حيوي طبيعي؟
يوصي هنريك روزانسكي باستخدام أوراق الكبوسين وثماره الطازجة كتوابل للحوم والسلطات والحساء والأسماك والأجبان وغيرها من الأطباق.
اقرأ الإجابة →حمض الزبدة وGABA — مكمّل للأمعاء والأعصاب أم وعد فارغ؟
يحذّر Henryk Różański من أن مكمّلات GABA لا تهدّئ الجهاز العصبي، ويصفها بأنها مصدر لحمض الزبدة.
اقرأ الإجابة →