„ارتفاع ضغط الدم دون أقراص — أي الأعشاب تخفض ضغط الدم حقًا؟”
زيت الخروع — مُليّن الجدّات أم أكثر من ذلك؟
يصف Henryk Różański زيت الخروع بأنه مكوّن في الكريمات والمراهم، يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
اقرأ الإجابة →فيتامين B12 لدى النباتيين: مكمل ضروري أم مبالغة؟
يشير Henryk Różański إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل يستدعي تناول فيتامين B12، لأن النباتات لا تحتوي على كمية كافية منه للإنسان.
اقرأ الإجابة →السمنة — هل يمكن إنقاص الوزن من دون تجويع النفس؟
يشير الأخوان رودزين إلى أن تقليل الكربوهيدرات قد يخفف الجوع ويسرّع إنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →الحديد وفقر الدم — هل تكون المكملات خيارًا جيدًا دائمًا؟
يشدد Jerzy Jaśkowski على ضرورة تعويض نقص الحديد بعد تأكده بالفحص.
اقرأ الإجابة →هل يقوّي الحليب العظام حقًا، أم أن الأمر مجرد دعاية؟
يشكك Jerzy Zięba في الادعاء بأن الحليب يحمي البالغين من الكسور، إذ لم تُظهر الدراسة المذكورة وجود مثل هذه الحماية.
اقرأ الإجابة →الطين العلاجي — طين المستنقعات الخثية الذي يعالج المفاصل والعقم؟
يُستخدم الطين العلاجي أساسًا في الحمامات والكمادات واللفائف، كما تُستخدم مستخلصاته في مستحضرات التجميل والعلاجات الطبية.
اقرأ الإجابة →إزالة السموم من الجسم — خرافة أم ما يفعله الصيام حقًا؟
تقول الدكتورة إيوا دونبروفسكا إن الصيام ينظف الجسم من السموم ويحفّز آلياته على الشفاء الذاتي.
اقرأ الإجابة →لقاح الإنفلونزا للأطفال — حماية أم مخاطرة لا داعي لها؟
تذكر جمعية STOP NOP أن الأطفال الذين تلقوا اللقاح في الدراسة الموصوفة أُصيبوا بأمراض الجهاز التنفسي بمعدل يزيد 5.5 مرات على الأطفال الذين تلقوا دواءً وهمياً.
اقرأ الإجابة →الساونا بالأشعة تحت الحمراء — طريق ساخن نحو الصحة؟
يقول Nathan S. Bryan إن الجمع بين الحرارة والأوزون في الساونا يخلق بيئة لا تستطيع الفيروسات والبكتيريا البقاء فيها.
اقرأ الإجابة →النياسين (فيتامين B3) — فيتامين منسي للكوليسترول والأعصاب؟
يزعم أندجيه فريدريخوفسكي أن النياسين قد يرفع HDL، ويخفض LDL والدهون الثلاثية، ويحد من خطر مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →أوميغا-3 وزيت كبد السمك — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟
يربط هنريك روزانسكي أوميغا-3 بفوائد للقلب، لكن بول كلايتون يقول إن زيت السمك التجاري لا يحميه.
اقرأ الإجابة →لقاحات الرنا المرسال والقلب — هل يمكن للحقنة أن تُلحق الضرر بالأوعية الدموية؟
يحذر البروفيسور سوخاريت بهاكدي من أن دراسةً لتوزيع لقاح الرنا المرسال أشارت، بحسب قوله، إلى مخاطر جسيمة للجلطات وأضرار أخرى.
اقرأ الإجابة →هل تُعدّ الحمى والقشعريرة أثناء الصيام أزمةَ شفاء لا ينبغي كبحها بالأدوية؟
ترى Ewa Dąbrowska أن الحمى والقشعريرة أثناء الصيام قد تكونان أزمة شفاء، ولا ينبغي كبحهما بالأدوية.
اقرأ الإجابة →الخردل الأسود — كمادات من صيدلية الجدّة للسعال والألم؟
يمكن خلط البذور المطحونة بالماء أو الزيت أو الكحول، ثم وضعها على شكل عجينة تعمل على تدفئة الجلد وتنشيط الدورة الدموية موضعيًا.
اقرأ الإجابة →سن ميت في الفم — مصدر خفي للعدوى وأمراض القلب والتعب؟
يزعم توماس إي. ليفي أن العدوى المزمنة في الأسنان المعالجة بقنوات الجذر مسؤولة عن التهاب الشرايين التاجية لدى كثيرين ممن أصيبوا بنوبة قلبية.
اقرأ الإجابة →الكالسيوم في الأقراص — هل يسدّ الشرايين؟
يذكر ييرزي زيمبا أن النساء اللواتي يتناولن مكملات الكالسيوم كنّ أكثر عرضة لتكلس الشرايين أو الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →الزعتر للسعال — هل يمكن لعشبة المطبخ أن تحل محل شراب السعال من الصيدلية؟
يذكر هنريك روزانسكي العسل بالزعتر ومنقوع ملعقة من العشبة في كوب من الماء المغلي بوصفهما علاجين منزليين للسعال.
اقرأ الإجابة →Terminalia chebula — «ملك الأدوية» في التبت، الذي لا نعرفه في بولندا؟
يذكر Henryk Różański أن ثمار Terminalia chebula تُستخدم، من بين أمور أخرى، لعلاج الإسهال والسعال ومشكلات المعدة والأمعاء.
اقرأ الإجابة →الإريوفوروم — عشبة المستنقعات للإسهال والنزيف؟
يذكر استخدامها لعلاج الإمساك والتقرحات والتهابات الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي.
اقرأ الإجابة →