„حساب السعرات الحرارية — لماذا يكاد النظام الغذائي الذي يُفترض أن ينجح لا ينجح أبدًا؟”
السرطان — ما مدى مسؤولية بيئتنا وأسلوب حياتنا؟
يشير هوبيرت تشيرنياك إلى الغذاء بوصفه السبب الرئيسي للانتشار السريع للسرطان.
اقرأ الإجابة →البروكلي والملفوف — هل يضران بالغدة الدرقية المريضة؟
ينصح هنريك روزانسكي الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية بالحذر عند تناول الخضروات الصليبية.
اقرأ الإجابة →السكتة الدماغية — هل يمكن التنبؤ بها من خلال حالة الأوعية الدموية؟
يعدّ Nathan S. Bryan فقدان الأوعية الدموية لمرونتها، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب الأوعية، وتنشيط الصفائح الدموية من مؤشرات خطر السكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →الالتهاب المزمن — حريق خفي يشعل الأمراض؟
يشير بول كلايتون إلى أن النظام الغذائي المحفز للالتهاب قد يزيد خطر تحوّل الألم الحاد إلى ألم مزمن.
اقرأ الإجابة →متلازمة الأيض — مزيج صامت من الأمراض؟
يشير برادرز رودزين إلى أن عوامل الخطر الأيضية ترتبط بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف والسرطان.
اقرأ الإجابة →فيتامين K2 والعظام — هل يذهب الكالسيوم من دونه إلى المكان الخطأ؟
يقول Jan Jaśkowski إن فيتامين K2 يوجّه الكالسيوم إلى الأماكن الصحيحة، بينما يزيد فيتامين D3 من امتصاصه.
اقرأ الإجابة →سنّ اليأس — كيف يمكن تخفيف الهبّات الساخنة من دون هرمونات؟
يشير أندجيه فريدريخوفسكي إلى أن المستحضرات المحتوية على الإيزوفلافونات النباتية، ولا سيما المستخلصة من الصويا، بديل للعلاج الهرموني التعويضي القائم على أدوية اصطناعية.
اقرأ الإجابة →حمض الفوليك أثناء الحمل — هل جميع أشكاله متساوية في الفعالية؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي بحمض الفوليك المُمَثْيَل من نوع L، الذي يُفترض أن يتجاوز المشكلة المرتبطة بعملية المثيلة.
اقرأ الإجابة →زيت جوز الهند — غذاء خارق أم دهون ينبغي تجنبها؟
يربط هنريك روزانسكي هذه الدهون بارتفاع كوليسترول LDL وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويشير أندريه فريدريخوفسكي إلى أن الإفراط في تناول الدهون المشبعة قد يعزز الالتهابات.
اقرأ الإجابة →إعلانات المكملات الغذائية — هل يمكن الوثوق بها؟
يوضح هنريك روزانسكي أنه لا ينبغي الوثوق بإعلانات المكملات الغذائية دون تمحيص، ويصف بعض الوعود بأنها هراء.
اقرأ الإجابة →زهرة الزيزفون — هل هي علاج منزلي فعّال لنزلات البرد؟
يوصي هنريك روزانسكي بمنقوع أزهار الزيزفون لعلاج نزلات البرد، ولا سيما المصحوبة بالحمّى والتهاب الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →التورين — حليف للقلب لا يحظى بالتقدير الكافي؟
يذكر يان ياشكوفسكي أن التورين قد يحدّ من تلف الأنسجة الناجم عن استعادة تدفق الدم بعد النوبة القلبية.
اقرأ الإجابة →لقاحات mRNA — إلى أين تصل الحقنة في الجسم، وما الذي لم يُخبَر لنا؟
يحذّر البروفيسور سوخاريت بهاكدي من أن دراسة على الحيوانات بشأن لقاح فايزر أشارت، بحسب قوله، إلى مخاطر جسيمة لحدوث جلطات دموية وآثار جانبية أخرى.
اقرأ الإجابة →عاد السعال الديكي — هل أخفقت اللقاحات؟
تدّعي جمعية STOP NOP أن المناعة الناتجة عن التطعيم ضد السعال الديكي تتلاشى خلال عامين.
اقرأ الإجابة →الأملغم — زئبق في الفم يجب إزالته بأمان؟
يحذّر Igor Dogocki من أن إزالة الأملغم بطريقة غير آمنة قد تزيد من دخول الزئبق إلى الجسم.
اقرأ الإجابة →الزعتر للسعال — هل يمكن لعشبة المطبخ أن تحل محل شراب السعال من الصيدلية؟
يذكر هنريك روزانسكي العسل بالزعتر ومنقوع ملعقة من العشبة في كوب من الماء المغلي بوصفهما علاجين منزليين للسعال.
اقرأ الإجابة →المفاصل: هل ينبغي إراحتها أم مواصلة الحركة رغم الألم؟
يوضح يان ياشكوفسكي أن الألم الذي يزداد أثناء التمرين قد يشير إلى إجهاد مفرط، عندما تتآكل الأنسجة أسرع مما تتجدد.
اقرأ الإجابة →الكبد بعد الحفلات — كيف ننقذه قبل فوات الأوان؟
يوصي يان ياسكوفسكي بتناول 3 غ من الغليسين يوميًا لمدة أسبوعين، و5 غ من الفحم النشط كل 8 ساعات أثناء شرب الكحول ولمدة يومين بعده.
اقرأ الإجابة →العرقسوس بدلًا من الشراب — دواء حلو يخفي فخًا؟
يصف Henryk Różański العرقسوس بأنه يهدئ السعال ويساعد على إزالة المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →جدول تطعيمات الرضّع — كم عدد الحقن الذي يُعدّ مفرطًا؟
تذكر جمعية STOP NOP أن الرضيع يتلقى ما مجموعه 24–26 جرعة من مستضدات غريبة عن الجسم حتى بلوغه الشهر السادس.
اقرأ الإجابة →