„الربو — هل يمكن للنظام الغذائي والأعشاب تخفيف ضيق التنفس؟”
إشنسا — هل تعزز المناعة حقًا أم أن ذلك مجرد تسويق للمكملات؟
تذكر الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) أن عصير عشبة الإشنسا، إذا استُخدم فمويًا في وقت مبكر، قد يمنع أعراض الزكام ويخففها أسرع من العلاج الوهمي.
اقرأ الإجابة →النياسين (فيتامين B3) — فيتامين منسي للكوليسترول والأعصاب؟
يزعم أندجيه فريدريخوفسكي أن النياسين قد يرفع HDL، ويخفض LDL والدهون الثلاثية، ويحد من خطر مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →عاد السعال الديكي — هل أخفقت اللقاحات؟
تدّعي جمعية STOP NOP أن المناعة الناتجة عن التطعيم ضد السعال الديكي تتلاشى خلال عامين.
اقرأ الإجابة →الأطعمة المخمّرة — أرخص بروبيوتيك لدينا في القبو؟
يصف ييرزي ياسكوفسكي الحليب البقري الحامض أو الرائب بأنه أرخص طريقة للعناية بالصحة والحفاظ على توازن الفلورا البكتيرية.
اقرأ الإجابة →المريمية — عشبة لالتهاب الحلق يجدر الاحتفاظ بها في المنزل؟
يوصي Henryk Różański بمضمضة منقوع المريمية كل ساعتين، وباستخدام مستحضراتها الطازجة عند التهاب الحلق.
اقرأ الإجابة →البابونج للمعدة — عشبة الجدات أم دواء من الصيدلية؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن الأدوية المصنوعة من أزهار البابونج قد تخفف الانتفاخ والتقلصات الخفيفة في الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →الثوم — مضاد حيوي طبيعي موجود في مطبخنا؟
يشير Henryk Różański إلى أن الثوم يقتل البكتيريا والفطريات فقط عند تركيزات لا يمكن بلوغها بعد تناوله، مع أن استخدامها موضعيًا على الجلد أو الأغشية المخاطية قد يكون ممكنًا.
اقرأ الإجابة →زيت جوز الهند — غذاء خارق أم دهون ينبغي تجنبها؟
يربط هنريك روزانسكي هذه الدهون بارتفاع كوليسترول LDL وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويشير أندريه فريدريخوفسكي إلى أن الإفراط في تناول الدهون المشبعة قد يعزز الالتهابات.
اقرأ الإجابة →السرطان — هل الحموضة وضعف الكولاجين هما المفتاح الذي لا يتحدث عنه أطباء الأورام؟
يدّعي Hubert Czerniak أن زيادة حموضة الجسم وضعف الكولاجين قد يساعدان على تطور السرطان وانتشاره.
اقرأ الإجابة →كلوريلا وسبيرولينا — طحالب خضراء أم خرافة باهظة الثمن؟
يذكر Hubert Czerniak الكلوريلا والسبيرولينا ضمن الوسائل المستخدمة لإزالة المعادن من مخازن الجسم السطحية.
اقرأ الإجابة →النظام النباتي — طريق إلى الصحة أم خطر نقص العناصر؟
يحذّر البروفيسور كلاوس ف. كوب من أن النظام النباتي أحادي الجانب قد يؤدي إلى نقص البروتينات والفيتامينات ومكونات غذائية أخرى.
اقرأ الإجابة →المُحلّيات والأسبارتام — معجزة غذائية أم فخ كيميائي؟
ينسب Jerzy Jaśkowski إلى المشروبات المخصصة للحمية والمحلاة بمُحلّيات صناعية زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 67% وبمتلازمة الأيض بنسبة 38%.
اقرأ الإجابة →الماء — هل نشرب أقل مما ينبغي أم أكثر؟
يدّعي Hubert Czerniak أن قلة الترطيب قد تزيد ردود الفعل التحسسية، وأن شرب الماء بانتظام يخفف أعراضها.
اقرأ الإجابة →هل يغذي السكر السرطان؟ ماذا يقول المعالجون بالأعشاب والأطباء عن ذلك؟
يشير M. Williamson وN. Moustaid-Moussa وL. Gollahon إلى أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يسهّل عملية الأيض في الخلايا السرطانية.
اقرأ الإجابة →زيت الكتان — كنز زهيد الثمن للقلب والبشرة؟
يذكر Henryk Różański أن تناول ملعقة إلى ملعقتين من زيت الكتان يوميًا قد يخفض الكوليسترول ويبطئ تطور تصلب الشرايين.
اقرأ الإجابة →الإغلاق والكمامات — ماذا فعلت الجائحة بصحتنا؟
يربط Paul Clayton إجراءات الإغلاق بزيادة حالات الإصابة بالسكري وتأخر نمو الأطفال.
اقرأ الإجابة →20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟
يرى تاديوش تريشكا أن تناول 2–4 بيضات يوميًا لا يشكل خطرًا على صحة الأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات فسيولوجية.
اقرأ الإجابة →ملح الهيمالايا — هل هو أكثر صحة من الملح العادي أم مجرد تسويق؟
يزعم Jerzy Zięba أن ملح كودافا يأتي من المكمن نفسه الذي يأتي منه ملح الهيمالايا، وأن لونه الوردي ليس ناتجًا عن مادة ملوّنة.
اقرأ الإجابة →الهندباء البرية — قهوة جدّاتنا التي تغذّي البكتيريا النافعة؟
يذكر Henryk Różański أن الإينولين الموجود في جذر الهندباء البرية يساعد على نمو البكتيريا التكافلية في الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →التونة على الغداء — هل نأكل الزئبق مع السمك؟
يشير Hubert Czerniak إلى أن الأسماك الكبيرة، مثل التونة، تحتوي على الكثير من الزئبق.
اقرأ الإجابة →