„حمض الهيالورونيك — هل تزيّت الأقراص حقًا المفاصل؟”
تساقط الشعر — هل الهرمونات هي السبب؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن زيادة التستوستيرون قد تثبط نمو شعر الرأس وتسبب الصلع الأندروجيني.
اقرأ الإجابة →السنفيتون — عشبة للعظام يخشاها الأطباء؟
يرى Henryk Różański أن التجفيف والطحن والغلي تقلل كمية القلويدات في السنفيتون.
اقرأ الإجابة →حصى المرارة — أعشاب بدلًا من المِبضع؟
يصف هنريك روزانسكي عجينة من نبات الغالينسوغا مع الزيت بوصفها وسيلة لتحفيز طرح ترسّبات المرارة.
اقرأ الإجابة →هاشيموتو والسيلينيوم — هل يخفف السيلينيوم التهاب الغدة الدرقية؟
يدّعي جيرزي زينبا أن السيلينيوم يحمي الغدة الدرقية من الالتهاب.
اقرأ الإجابة →إعلانات المكملات الغذائية — هل يمكن الوثوق بها؟
يوضح هنريك روزانسكي أنه لا ينبغي الوثوق بإعلانات المكملات الغذائية دون تمحيص، ويصف بعض الوعود بأنها هراء.
اقرأ الإجابة →شوك الحليب — درع للكبد بعد سنوات من تناول الأدوية؟
يذكر Henryk Różański أن السيليمارين قد يحمي خلايا الكبد من المواد الضارة، ومنها الباراسيتامول والكحول.
اقرأ الإجابة →فيتامين B12 لدى النباتيين: مكمل ضروري أم مبالغة؟
يشير Henryk Różański إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل يستدعي تناول فيتامين B12، لأن النباتات لا تحتوي على كمية كافية منه للإنسان.
اقرأ الإجابة →الحمّى — عدوّ يجب القضاء عليه أم حليف للجسم؟
يرى ميخاو تومباك أن ارتفاع درجة الحرارة يقتل البكتيريا المسببة للأمراض، وأنه جزء من سعي الجسم إلى استعادة صحته.
اقرأ الإجابة →الصويا — بروتين صحي أم قنبلة هرمونية على المائدة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الإيزوفلافونات الموجودة في الصويا قد ترتبط بمستقبلات الإستروجين، ويُشار إليها على أنها مفيدة قبل انقطاع الطمث وأثناءه.
اقرأ الإجابة →الماء — هل نشرب أقل مما ينبغي أم أكثر؟
يدّعي Hubert Czerniak أن قلة الترطيب قد تزيد ردود الفعل التحسسية، وأن شرب الماء بانتظام يخفف أعراضها.
اقرأ الإجابة →السرطان — ما مدى مسؤولية بيئتنا وأسلوب حياتنا؟
يشير هوبيرت تشيرنياك إلى الغذاء بوصفه السبب الرئيسي للانتشار السريع للسرطان.
اقرأ الإجابة →الستاتينات — هل ثمن انخفاض الكوليسترول هو آلام العضلات وضعف الذاكرة؟
يزعم ييرزي ياشكوفسكي أن خفض الكوليسترول يقلل سعة الدماغ.
اقرأ الإجابة →أدوية هشاشة العظام — هل تقوّي العظام أم تحسّن أرقام الفحص فقط؟
يصف ييرجي زيمبا بعض أدوية هشاشة العظام بأنها تبطئ تحلل العظام، لكنه يرى أن علاجها قليل الفعالية ومصحوب بالمخاطر.
اقرأ الإجابة →فيتامين E — هل يحمي القلب أم أنه مجرد وعد في النشرة؟
ينسب Hubert Czerniak إلى الإنزيم المساعد Q10 تأثيرًا مفيدًا محتملًا في مرض القلب الإقفاري وتصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →تطعيم المولود في اليوم الأول من حياته — ضرورة أم تسرّع؟
تذكر جمعية STOP NOP أن المواليد في بولندا يُطعَّمون بعد الولادة مباشرة، مع أن دولًا أخرى تختار موعدًا لاحقًا أو تطعّم فئات الخطر فقط.
اقرأ الإجابة →القهوة والشاي الأخضر — حليفان للصحة أم عدوان صامتان؟
يقدّم Henryk Różański الشاي الأخضر بوصفه دعمًا محتملًا للصحة، لكنه يحذّر من المنقوع القوي طويل النقع ومن الوعود بتحقيق نتائج خارقة.
اقرأ الإجابة →زهرة الزيزفون — هل هي علاج منزلي فعّال لنزلات البرد؟
يوصي هنريك روزانسكي بمنقوع أزهار الزيزفون لعلاج نزلات البرد، ولا سيما المصحوبة بالحمّى والتهاب الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →الهواتف و5G — هل الإشعاع يضر بصحتنا؟
يحذر Jerzy Jaśkowski من أن التعرض الطويل للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يُجهد العينين ويُربك النوم.
اقرأ الإجابة →لقاح فيروس الورم الحليمي البشري — ما الذي لا تذكره النشرات الموجهة إلى الأهالي؟
تشير جمعية STOP NOP إلى أعراض مزمنة أُبلغ عنها بعد التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، مثل الإرهاق الشديد والآلام والدوار والإغماء ومشكلات المشي.
اقرأ الإجابة →الغليفوسات في الطعام — هل تصل المبيدات إلى أطباقنا؟
يذكر Jerzy Zięba أنه في عام 2019 تجاوز مستوى الغليفوسات المسموح به في عينة واحدة من عينات الحنطة السوداء التي خضعت للفحص.
اقرأ الإجابة →