„حشيشة الدينار — زهرة البيرة التي تساعد على النوم أفضل من الحبوب؟”
الإمساك — كيف نعيد الأمعاء إلى انتظامها من دون أقراص؟
يذكر هنريك روزانسكي أن تناول لبّ 2–3 تفاحات مبشورة على معدة فارغة صباحًا ومساءً ينظّم التبرّز، وقد يساعد في حالات الإمساك المستعصي.
اقرأ الإجابة →القهوة والشاي الأخضر — حليفان للصحة أم عدوان صامتان؟
يقدّم Henryk Różański الشاي الأخضر بوصفه دعمًا محتملًا للصحة، لكنه يحذّر من المنقوع القوي طويل النقع ومن الوعود بتحقيق نتائج خارقة.
اقرأ الإجابة →الهندباء البرية — عشب في الحديقة يدعم الكبد؟
يذكر هنريك روجانسكي أن الهندباء البرية استُخدمت علاجًا للكبد، وأن مستخلصاتها وعصارتها قد تحفّز إنتاج الصفراء وإفرازها وتساعد على إزالة السموم من الجسم.
اقرأ الإجابة →غسول الفم — هل يرفع ضغط دمك؟
يحذّر ناثان س. برايان من أن استخدام غسول الفم المطهّر يوميًا يرفع ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →الميكروبيوم — هل تقيم المناعة حقًا في الأمعاء؟
يشير Hubert Czerniak إلى أن ميكروبيوم الأمعاء يوجّه نمو الجهاز المناعي في مرحلة الطفولة.
اقرأ الإجابة →هل يؤدي الصيام على الخضروات والفواكه إلى إتلاف العضلات أم تقويتها إذا كنت تمارس الرياضة؟
لا يلزم أن يؤدي الصيام على الخضروات والفواكه إلى إتلاف العضلات؛ فالتمارين ضرورية لدعم تعافيها وتقويتها.
اقرأ الإجابة →المناعة الجماعية — حقيقة أم حجة لإجبارنا على التطعيم؟
يرى البروفيسور سوخارِت بهاكدي أن تبرير التطعيم الإلزامي للأغلبية السليمة بحجة حماية الأشخاص الأكثر عرضة للخطر لا يصح إلا إذا كانت المناعة الجماعية ممكنة بالفعل.
اقرأ الإجابة →التوت البري — علاج الغابة للعينين الذي لا يمكنك شراؤه من الصيدلية؟
يصف Henryk Różański أن مستخلصات ثمار التوت البري قد تدعم الدورة الدموية الدقيقة في العين وتساعد على وقف الإسهال.
اقرأ الإجابة →الشمس أم واقي الشمس — ما الذي يضر الجلد والقلب حقًا؟
يزعم Nathan S. Bryan أن واقيات الشمس تحمي من أشعة UVB، لكنها لا تحمي من أشعة UVA، وأن بعض مكوّناتها قد تعطل عمل الهرمونات.
اقرأ الإجابة →مناعة كبار السن — ما الذي يحمي حقًا بعد سن السبعين؟
يشدد يان ياسكوفسكي على أن ممارسة النشاط البدني بانتظام ضرورية لصحة كبار السن، وأن المكملات الغذائية ليست سوى دعم إضافي.
اقرأ الإجابة →الجلوتاثيون — «مضاد أكسدة خارق» أم تسويق باهظ الثمن؟
يكتب ناثان س. برايان أن الكبسولات العادية تتحلل في المعدة، بينما يقدّم توماس إي. ليفي مستحضرًا ليبوسوميًا بوصفه أكثر فاعلية، رغم ارتفاع سعره.
اقرأ الإجابة →الالتهاب المزمن — حريق خفي يشعل الأمراض؟
يشير بول كلايتون إلى أن النظام الغذائي المحفز للالتهاب قد يزيد خطر تحوّل الألم الحاد إلى ألم مزمن.
اقرأ الإجابة →اللقاحات وأمراض المناعة الذاتية — هل يمكن أن يختلط الأمر على الجهاز المناعي؟
يصف البروفيسور Sucharit Bhakdi أن إرهاق عملية إزالة بقايا الخلايا قد يثير استجابة ضد المستضدات الذاتية ويحافظ على الالتهاب.
اقرأ الإجابة →أدوية هشاشة العظام — هل تقوّي العظام أم تحسّن نتائج الفحوصات فحسب؟
يصف Jerzy Zięba بعض أدوية هشاشة العظام بأنها أدوية تبطئ تكسّر العظام، لكنه يرى أن علاجها قليل الفعالية ومصحوب بالمخاطر.
اقرأ الإجابة →السكري من النوع الأول — هل يعني تناول كربوهيدرات أقل استخدام إنسولين أقل وخوفًا أقل؟
يذكر الأستاذ ديفيد لودفيغ أن هذه الأنظمة الغذائية لا يُنصح بها حاليًا لمرضى السكري من النوع الأول، خشية الإصابة بالحماض الكيتوني أو هبوط سكر الدم الشديد أو اضطرابات النمو لدى الأطفال.
اقرأ الإجابة →المناعة: هل يعزز الصيام على الخضروات الجسم أكثر من المكمّلات؟
تقول إيفا دومبروفسكا إن الصيام المعتمد على الخضروات والفواكه يعزز المناعة وقد يساعد على الوقاية من العدوى.
اقرأ الإجابة →ما حقيقة النظام الغذائي القائم على الخضراوات والفواكه، ولماذا يعيد الصوم الصحة؟
تصف إيفا دومبروفسكا النظام الغذائي القائم على الخضراوات والفواكه بأنه صوم وامتناع لهما أهمية روحية، وليس مجرد وسيلة لإنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →الكوكورنَك — عشبة كانت تداوي الجروح، لكنها تثير الخوف اليوم؟
استُخدم أيضًا لعلاج الربو والحمّى والسعال الديكي والتهاب المفاصل، كما استُخدم طاردًا للطفيليات.
اقرأ الإجابة →الزئبق في الجسم — هل يمكن التخلص منه بأمان بجرعات صغيرة؟
يصف Piotr Witczak بروتوكول Cutler بأنه علاج بالاستخلاب يعتمد على جرعات صغيرة ومتكررة من ALA، تُضبط وفق طريقة تأثيره في الجسم.
اقرأ الإجابة →الخرشوف — خضار يخفف العبء عن الكبد ويخفض الكوليسترول؟
يقول هنريك روزانسكي إن مستحضرات الخرشوف قد تخفض الكوليسترول وتحفز تجدد خلايا الكبد.
اقرأ الإجابة →