„الصيام المتقطع من دون قرقرة البطن — كيف تمارسه من دون معاناة؟”
هل نعاني من زيادة الحموضة؟ لماذا قد تساعد صودا الخَبز العادية أكثر من الأدوية؟
يربط الأستاذ كلاوس ف. كوب زيادة الحموضة المنسوبة إلى المجتمع المعاصر بارتفاع استهلاك البروتين وكفاءة الكلى.
اقرأ الإجابة →قفاز الثعلب — زهرة جميلة تنقذ القلب أم توقفه؟
يقوّي قفاز الثعلب انقباض القلب، لكنه يبطئ في الوقت نفسه إيقاعه وانتقال النبضات الكهربائية فيه.
اقرأ الإجابة →داء السكري من النوع الثاني — مرض مدى الحياة أم يمكن عكسه من خلال ما نضعه في طبقنا؟
يصف Bracia Rodzeń دراسة لم يعد فيها 58% من المشاركين مصابين بالسكري بعد عام من اتباع حمية كيتونية.
اقرأ الإجابة →الصدفية وحب الشباب — هل تُشفى البشرة من خلال ما نأكله؟
تكتب الدكتورة إيفا دومبروفسكا أن التغيرات الجلدية غالبًا ما تتراجع بعد دورة واحدة من الصيام، حتى بعد سنوات عديدة من المرض.
اقرأ الإجابة →المبيّضات — هل تتحكم الخمائر في أمعائك؟
يذكر هنريك روزانسكي أن المستخلصات المائية الكحولية تقضي على الخمائر الممرضة، مثل المبيّضات، وتثبط نمو الفطريات في الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →النظام الغذائي المتوسطي — هل يطيل العمر حقًا؟
يذكر بول كلايتون أن النظام الغذائي المتوسطي ارتبط بانخفاض خطر الوفاة القلبية المفاجئة بنسبة 25٪ خلال متابعة استمرت عشر سنوات وشملت 21 ألف شخص.
اقرأ الإجابة →البطيخ المر — نبات غريب يخفض السكر؟
يذكر هنريك روزانسكي أن مستخلصات البطيخ المر تخفض مستوى الغلوكوز في الدم وتزيد إفراز الإنسولين.
اقرأ الإجابة →الداء البطني (السيلياك) — هل يضرّ الغلوتين الجميع أم المصابين به فقط؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن الغلوتين لا يناسب الجميع، ويوصي بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين أو منخفض الغلوتين، من بين آخرين، للمصابين بالداء البطني.
اقرأ الإجابة →الآذريون — الزهرة الذهبية التي تلتئم بها الجروح أفضل من مرهم الصيدلية؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الآذريون يساعد على التئام الجروح ويعمل مضادًا للالتهابات.
اقرأ الإجابة →الغوريش — جذر تخلّت عنه الصيدليات بسرعة أكبر من اللازم؟
يُستخدم الغوريش لمشكلات الهضم، وفقدان الشهية، والسعال، والاضطرابات المرتبطة بالصفراء.
اقرأ الإجابة →حمض الكابريليك — دهن جوز الهند الذي يحارب الفطريات؟
يصف Henryk Różański حمض الكابريليك بأنه مادة تثبط نمو بعض الفطريات والبكتيريا.
اقرأ الإجابة →الطرخون — عشبة المطبخ لفتح الشهية وتحفيز الهضم البطيء؟
وينسب إليه هنريك روزانسكي أيضًا تأثيرًا طاردًا للبلغم، ومضادًا للفطريات والطفيليات، ومخففًا لآلام الدورة الشهرية.
اقرأ الإجابة →بارباتشا — أشنات الأشجار، هل هي أقوى من بعض المضادات الحيوية؟
يصف هنريك روزانسكي بارباتشا بأنها مادة ذات تأثير مضاد للميكروبات، تُستخدم عند الإصابة بالعدوى.
اقرأ الإجابة →البستولستكا — عشبة سمكية من آسيا لعلاج العدوى والحساسية؟
يصف هنريك روزانسكي البستولستكا بأنها نبات صالح للأكل وتابل، كما أنها عشبة تُستخدم في الطب الشعبي.
اقرأ الإجابة →الإنسولين والسمنة — هل يحدد هذا الهرمون زيادة الوزن؟
لا توجد إجابة واحدة متفق عليها هنا: تنسب إيفا دومبروفسكا وإخوة رودزين دورًا مهمًا للإنسولين في زيادة الوزن، بينما يشكك الأستاذ ديفيد لودفيغ في أن الإنسولين وحده هو الذي يحدد كمية الدهون.
اقرأ الإجابة →القلب والكوليسترول — هل يعمل طبق الخضراوات أفضل من أدوية الستاتين؟
ينسب جيرزي ياشكوفسكي إلى أدوية الستاتين ضعف العضلات ومشكلات الذاكرة وزيادة التغيرات التصلبية في الشرايين.
اقرأ الإجابة →مغص الرضّع — هل شاي الشمر آمن حقًا؟
ينقل Henryk Różański توصية Rudolf Franck: تناول 0.2–2 غ من ثمار الشمر عدة مرات يوميًا، أو شرب منقوع محضّر من 5–15 غ من الثمار المجروشة لكل 100 مل من الماء المغلي.
اقرأ الإجابة →المريمية للتعرّق والتهاب الحلق — هل تتفوق عشبة الجدّات على أدوية الصيدلية؟
يذكر هنريك روزانسكي أن مكوّنات المريمية تقلل التعرّق، وأنه يمكن الغرغرة بمنقوعها أو مغليها لتنظيف الحلق وتجويف الفم.
اقرأ الإجابة →لقاح الإنفلونزا للأطفال — حماية أم مخاطرة لا داعي لها؟
تذكر جمعية STOP NOP أن الأطفال الذين تلقوا اللقاح في الدراسة الموصوفة أُصيبوا بأمراض الجهاز التنفسي بمعدل يزيد 5.5 مرات على الأطفال الذين تلقوا دواءً وهمياً.
اقرأ الإجابة →الزنك — معدن صغير، لكن هل تنهار المناعة من دونه؟
يشير Henryk Różański إلى أن الزنك ضروري لعمل الإنزيمات، وبناء البروتينات والأحماض النووية، وانقسام الخلايا.
اقرأ الإجابة →