„اللُّبَّاج — عُشبة تُضاف إلى حساء المرق، فهل تساعد الكليتين؟”
الطفيليات — هل يحملها داخل جسمه عدد من الناس أكبر مما نعتقد؟
يفيد هنريك روزانسكي بأن 30 إلى 50 في المئة من الناس يحملون بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، ولا تسبب أعراضًا لدى معظمهم.
اقرأ الإجابة →إشنسا — هل تعزز المناعة حقًا أم أن ذلك مجرد تسويق للمكملات؟
تذكر الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) أن عصير عشبة الإشنسا، إذا استُخدم فمويًا في وقت مبكر، قد يمنع أعراض الزكام ويخففها أسرع من العلاج الوهمي.
اقرأ الإجابة →النياسين (فيتامين B3) — فيتامين منسي للكوليسترول والأعصاب؟
يزعم أندجيه فريدريخوفسكي أن النياسين قد يرفع HDL، ويخفض LDL والدهون الثلاثية، ويحد من خطر مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →لسان الحمل الرمحِيّ — هل هو عشب ضارّ ينمو عند السياج، وأكثر فعالية من شراب الصيدلية؟
يصف هنريك روزانسكي لسان الحمل الرمحِيّ بأنه نبات يخفف السعال، ولا سيما عند استخدامه في الشراب.
اقرأ الإجابة →فيتامين D بجرعات كبيرة — إنقاذ أم خطر الجرعة الزائدة؟
يرى يان ياسكوفسكي أن الجرعات العالية من فيتامين D3 آمنة عادةً، لكن ييجي زيِمبا يحذّر من إمكانية تراكمه في الجسم.
اقرأ الإجابة →فيتامين E — هل يحمي القلب أم أنه مجرد وعد في النشرة؟
ينسب Hubert Czerniak إلى الإنزيم المساعد Q10 تأثيرًا مفيدًا محتملًا في مرض القلب الإقفاري وتصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →ذنب الخيل للشعر والأظافر — خرافة أم مساعدة حقيقية؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى ذنب الخيل تقوية الشعر والأظافر والوقاية من تكسرها وتقصفها.
اقرأ الإجابة →زيت جوز الهند — غذاء خارق أم دهون ينبغي تجنبها؟
يربط هنريك روزانسكي هذه الدهون بارتفاع كوليسترول LDL وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويشير أندريه فريدريخوفسكي إلى أن الإفراط في تناول الدهون المشبعة قد يعزز الالتهابات.
اقرأ الإجابة →هل يقوّي الحليب العظام حقًا، أم أن الأمر مجرد دعاية؟
يشكك Jerzy Zięba في الادعاء بأن الحليب يحمي البالغين من الكسور، إذ لم تُظهر الدراسة المذكورة وجود مثل هذه الحماية.
اقرأ الإجابة →Terminalia chebula — «ملك الأدوية» في التبت، الذي لا نعرفه في بولندا؟
يذكر Henryk Różański أن ثمار Terminalia chebula تُستخدم، من بين أمور أخرى، لعلاج الإسهال والسعال ومشكلات المعدة والأمعاء.
اقرأ الإجابة →الإريوفوروم — عشبة المستنقعات للإسهال والنزيف؟
يذكر استخدامها لعلاج الإمساك والتقرحات والتهابات الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي.
اقرأ الإجابة →الدفلى — شجيرة زينة تشفي القلب أم توقفه؟
نعم — استُخدمت أوراق الدفلى دواءً يؤثر في القلب.
اقرأ الإجابة →إنزيمات البنكرياس — هل نقص الإنزيمات سبب الانتفاخ ونقص الوزن؟
يذكر Henryk Różański أوجه النقص المرتبطة، من بين أمور أخرى، بالتهاب البنكرياس والتليف الكيسي وعسر الهضم.
اقرأ الإجابة →زهرة الأكاسيا — زهرة حلوة للحموضة والتوتر؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن أزهار الروبينيا صالحة للأكل، ويمكن استخدامها لتحضير المنقوع ومستحضرات التجميل.
اقرأ الإجابة →القريصاء الحرجية — عشبة من الغابة تهدّئ وتساعد على الشفاء؟
يُستخدم عشب القريصاء الحرجية المزهِر لعلاج اضطرابات الهضم والتنفس والحمّى.
اقرأ الإجابة →الزعتر الجبلي — بهار يقتل البكتيريا والطفيليات؟
يُقال أيضًا إن مستحضرات هذا النبات تساعد على إرخاء التشنجات وتحمي الكبد.
اقرأ الإجابة →زيت زهرة الربيع المسائية — الزيت الذهبي للبشرة والهرمونات ومتلازمة ما قبل الحيض؟
يذكر هنريك روزانسكي زيت زهرة الربيع المسائية بوصفه داعمًا لمشكلات الدورة الدموية، مثل الدوالي وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
اقرأ الإجابة →كافا كافا — مشروب من الجزر لتخفيف القلق والتوتر أم خطر على الكبد؟
يذكر Henryk Różański أن الكافا كافا تُستخدم لعلاج القلق والأرق والتعب وتشنجات العضلات وتوترها.
اقرأ الإجابة →الرئة: زهرة الربيع لعلاج السعال واعتلال الرئتين؟
يُنسَب إلى مستحضراتها تأثير طارد للبلغم ومغلّف للأغشية، كما تُستخدم في حالات النزلات والعدوى التي تصيب الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →الهيل — التابل الذي ينقذ المعدة وينعش النفس؟
يُفترض أن مستحضرات الهيل تحفّز الهضم، وترخي العضلات الملساء، وتعمل، من بين أمور أخرى، على زيادة إفراز الصفراء وطرد الغازات.
اقرأ الإجابة →