„دهون أقل أم كربوهيدرات أقل — ما الذي يساعد حقًا على إنقاص الوزن؟”
الاكتئاب — هل يمكن للأعشاب ونمط الحياة أن يساعدا أكثر من الحبوب؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن المستخلصات الكحولية والزيتية من عشبة القديس يوحنا وحدها لها تأثير مضاد للاكتئاب.
اقرأ الإجابة →هل يقوّي الحليب العظام حقًا، أم أن الأمر مجرد دعاية؟
يشكك Jerzy Zięba في الادعاء بأن الحليب يحمي البالغين من الكسور، إذ لم تُظهر الدراسة المذكورة وجود مثل هذه الحماية.
اقرأ الإجابة →ضعف العضلات بعد الستين — هل يمكن إعادة بنائها؟
ينصح يان ياشكوفسكي بالبدء بالنشاط لمدة 15–20 دقيقة بعد فترة من قلة الحركة، ثم زيادة المدة تدريجيًا.
اقرأ الإجابة →الجرعات الكبيرة من فيتامين C وحصى الكلى — خطر حقيقي أم مجرد تخويف؟
يزعم أندجيه فريدريخوفسكي أن تناول مكملات فيتامين C بانتظام يقلل خطر تكوّن حصى الكلى.
اقرأ الإجابة →لقاح الإنفلونزا للأطفال — حماية أم مخاطرة لا داعي لها؟
تذكر جمعية STOP NOP أن الأطفال الذين تلقوا اللقاح في الدراسة الموصوفة أُصيبوا بأمراض الجهاز التنفسي بمعدل يزيد 5.5 مرات على الأطفال الذين تلقوا دواءً وهمياً.
اقرأ الإجابة →الكوليسترول لدى كبار السن — هل يمكن أن تحمي المستويات المرتفعة؟
يرى أندريه فريدريخوفسكي أن ارتفاع الكوليسترول قد يدل على حاجة الجسم إلى كميات أكبر منه، مثلًا لإصلاح جدران الأوعية الدموية.
اقرأ الإجابة →حبوب لقاح الصنوبر — أزهار الشجرة الذكرية بوصفها هرمونًا طبيعيًا؟
يذكر هنريك روزانسكي أزهار الصنوبر الذكرية بوصفها علاجًا يُستخدم للسعال ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →الجيوب والأسنان — هل يبدأ سيلان الأنف المزمن من الفم؟
يذكر إيغور دوغوتسكي الأسنان الميتة والمعادن الموجودة في الفم ضمن الأسباب المحتملة لالتهاب الجيوب الأنفية سنيّ المنشأ.
اقرأ الإجابة →التوحّد بعد التطعيم — صدفة، أم أمر لا يجوز الحديث عنه بصوت عالٍ؟
يعرض Hubert Czerniak وJerzy Jaśkowski التطعيمات بوصفها سببًا رئيسيًا أو مؤكدًا للتوحّد، بينما يصف Piotr Witczak العلاقة بلقاح MMR بأنها مثيرة للجدل.
اقرأ الإجابة →المعدة والأمعاء والكبد: هل تصلح بضعة أسابيع من الصيام عملية الهضم؟
تصف إيفا دومبروفسكا زوال الارتجاع ودهون الكبد، وعدم عودة القرحة بعد اتباع حمية الخضار والفواكه.
اقرأ الإجابة →زيت بذور الخشخاش — دهن صحي من نبات يثير الخوف؟
يذكر Henryk Różański أن زيت بذور الخشخاش مفيد للعناية بالبشرة، ولحالات مختارة من مشكلات الجلد والهضم.
اقرأ الإجابة →براعم الصنوبر — شراب من الغابة أقوى من شراب الصيدلية؟
ويُقال أيضًا إنها تجفف القصبات الهوائية، وتطهّرها، وتوسّع المسالك التنفسية.
اقرأ الإجابة →أندروغرافيس — عشبة مُرّة قد تقصّر مدة نزلات البرد؟
يذكر هنريك روزانسكي أندروغرافيس علاجًا يُستخدم لنزلات البرد والإنفلونزا والحمّى.
اقرأ الإجابة →إبرة الراعي — نبتة متواضعة لعلاج الإسهال والنزيف؟
وُصف إبرة الراعي العَطِن في حالات أمراض الكبد والكلى والمثانة والجهاز الهضمي، وكذلك في حالات الإسهال.
اقرأ الإجابة →خبز أبيض على الفطور — لماذا تشعر بالجوع من جديد بعد ساعة؟
قد يرفع الخبز الأبيض والحلويات مستوى السكر بسرعة، ثم ينخفض بشدة، فيعود الجوع.
اقرأ الإجابة →الشمندر — خضار عادي من قبو المنزل، يخفض ضغط الدم ويمنح القوة؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى الشمندر تأثيرًا في تكوين الدم وتقوية الجسم، كما يدعم عمل الكبد وتنقية الجسم.
اقرأ الإجابة →HMB — هل يحمي مسحوق غير لافت انتباه كبار السن من فقدان العضلات؟
يصف Henryk Różański مادة HMB بأنها مادة قد تحدّ من تحلل البروتينات وتدعم الكتلة العضلية.
اقرأ الإجابة →الكرفس — خضار عادي يغسل الكليتين أفضل من الأقراص؟
يصف Henryk Różański ثمار الكرفس بأنها مدرّة للبول ومضادة للتشنج في المسالك البولية.
اقرأ الإجابة →التخلّص من السموم — تطهير الجسم أم تجارة على حساب السذّج؟
يرى Piotr Witczak أن التخلّص من السموم باستخدام الكلوريلا أو الكزبرة أو حقن DMPS أو الغلوتاثيون في الوريد غير فعّال وخطير.
اقرأ الإجابة →الكبد الدهني — هل يمكن عكسه باتباع نظام غذائي؟
يشير ميخاو تومباك إلى أن تناول السكر يوميًا قد يساهم في الإصابة بالكبد الدهني.
اقرأ الإجابة →