„زهرة الأكاسيا — زهرة حلوة للحموضة والتوتر؟”
زيت جوز الهند — غذاء خارق أم دهون ينبغي تجنبها؟
يربط هنريك روزانسكي هذه الدهون بارتفاع كوليسترول LDL وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويشير أندريه فريدريخوفسكي إلى أن الإفراط في تناول الدهون المشبعة قد يعزز الالتهابات.
اقرأ الإجابة →لقاحات الرنا المرسال والقلب — هل يمكن للحقنة أن تُلحق الضرر بالأوعية الدموية؟
يحذر البروفيسور سوخاريت بهاكدي من أن دراسةً لتوزيع لقاح الرنا المرسال أشارت، بحسب قوله، إلى مخاطر جسيمة للجلطات وأضرار أخرى.
اقرأ الإجابة →هل دمّر المضاد الحيوي أمعاءك؟ كيف تعيد بناءها طبيعيًا؟
ينصح Hubert Czerniak، بعد تناول المضادات الحيوية مدة طويلة، بتقوية الفلورا المعوية والحاجز المعوي.
اقرأ الإجابة →ألم العمود الفقري — خرافات تجعلنا نتناول الأقراص لسنوات؟
يوضح Jan Jaśkowski أن ألم العمود الفقري قد يحدث من دون إصابة كبيرة، وأن التوتر والتعب وقلة النوم تؤثر فيه أيضًا.
اقرأ الإجابة →هل تُعدّ الحمى والقشعريرة أثناء الصيام أزمةَ شفاء لا ينبغي كبحها بالأدوية؟
ترى Ewa Dąbrowska أن الحمى والقشعريرة أثناء الصيام قد تكونان أزمة شفاء، ولا ينبغي كبحهما بالأدوية.
اقرأ الإجابة →أمراض الحضارة: هل يحدد ما نأكله الأمراض التي نصاب بها؟
تشير Ewa Dąbrowska إلى أن الحد من الأطعمة شديدة المعالجة والإفراط في تناول الطعام، واختيار المنتجات النباتية، قد يدعم الوقاية من أمراض الحضارة.
اقرأ الإجابة →الحركة أثناء الصيام — هل تُسرّع التمارين مع تناول الخضروات فقط خسارة الوزن؟
تصف إيفا دومبروفسكا الصيام المعتمد على الخضروات والفواكه، مع ممارسة الحركة، بأنه وسيلة للتعامل مع أسباب السمنة، لكنها لا تذكر ما إذا كان انخفاض الوزن يستمر على المدى الطويل.
اقرأ الإجابة →البورفيريا الجلدية — مرض نادر يمكن تهدئته باتباع نظام غذائي؟
تصف إيفا دومبروفسكا تحسّن البورفيريا بعد اتباع حمية غذائية: انخفضت مستويات الحديد والبورفيرينات، وخفّت التغيّرات الجلدية أو اختفت.
اقرأ الإجابة →أوميغا 3 وأوميغا 6 — ماذا يفعل الصيام بالدهون في أجسامنا؟
بعد أسبوعين من النظام الغذائي، ارتفعت مستويات EPA وDHA في خلايا الدم لدى مرضى البورفيريا، ووصلت إلى المعدل الطبيعي.
اقرأ الإجابة →الفلفل والكابسيسين — ألم حارق أم دواء فعّال؟
يذكر هنريك روزانسكي أيضًا تحفيز الهضم والمناعة، وتحسين الدورة الدموية والتدفئة.
اقرأ الإجابة →الأميّك المصري — عشبة قديمة انبثقت منها أدوية القلب والربو؟
تُستخدم ثمار الأميّك المصري لعلاج ضيق التنفس والتشنجات القصبية، ومشكلات القلب، واضطرابات الجهازين البولي والصفراوي.
اقرأ الإجابة →حمض الماليك — هل يمنح حمض التفاح العادي العضلات قوة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن تناول حمض الماليك عن طريق الفم يحفّز إفراز اللعاب والعصارة المعوية وحركة الأمعاء والتبول.
اقرأ الإجابة →الورد البري — يحتوي على فيتامين C أكثر من الليمون، ومع ذلك نشتري الأقراص؟
تشمل القائمة أيضًا نزلات البرد والحمى والتهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي والجلد، فضلًا عن الشكاوى الروماتيزمية.
اقرأ الإجابة →كالانشو — نبات تنبت نباتات جديدة على أوراقه، وهل يعالج الجروح؟
يذكر هنريك روزانسكي الكالانشو الريشي علاجًا للجروح وقرح الفراش والحروق وقضمة الصقيع.
اقرأ الإجابة →لحاء البرقوق الأفريقي — هل تنقذ شجرة من أفريقيا البروستاتا؟
يُستخدم لحاء البرقوق الأفريقي لعلاج تضخم البروستاتا ومشكلات التبول.
اقرأ الإجابة →البِدْرِنج: جذرٌ منسيّ للسعال وبُحّة الصوت؟
يُستخدم جذر البِدْرِنج أساسًا لعلاج نزلات الجهاز التنفسي، وكذلك لمشكلات الهضم.
اقرأ الإجابة →إنزيمات البنكرياس — هل نقص الإنزيمات سبب الانتفاخ ونقص الوزن؟
يذكر Henryk Różański أوجه النقص المرتبطة، من بين أمور أخرى، بالتهاب البنكرياس والتليف الكيسي وعسر الهضم.
اقرأ الإجابة →التهاب المثانة — هل يمكن لورق عنب الدب أن يحل محل المضاد الحيوي؟
يشير هنريك روزانسكي إلى المواد الخام المحتوية على الأربوتين بوصفها مطهّرات للمسالك البولية، تُستخدم أيضًا لعلاج التهاب المثانة.
اقرأ الإجابة →العُصفر — الزعفران المزيّف الذي يخفض الكوليسترول؟
يُذكر تناوله فمويًا لعلاج أمور منها قلة الطمث أو عدم انتظامه، والروماتيزم، وتصلّب الشرايين، واضطرابات الدورة الدموية.
اقرأ الإجابة →الفينكا — نبات دائم الخضرة صُنع منه دواء للسرطان؟
يصف Henryk Różański استخدام الفينكا لعلاج اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ والعين، وكذلك بعض أنواع السرطان.
اقرأ الإجابة →