„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
草药与植物
松树芽——比药店买的糖浆更强的森林糖浆？
它们还有助于减少支气管分泌物、杀菌消毒和扩张呼吸道。
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林地水苏——一种能镇静和愈合的野生植物？
林地水苏的开花植株可用于缓解消化和呼吸系统不适以及发热。
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泥炭泥——能治疗关节病和不孕症的沼泽泥？
泥炭泥主要用于泥浴、敷贴和包裹，其提取物也用于化妆品和药用制剂。
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加拿大白毛茛——印第安人的黄金根，是否已被采到林中绝迹？
白毛茛主要被描述为止血药，尤其用于子宫出血和月经过多。
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毛细血管破裂、容易淤青——真正能增强血管的是什么？
Henryk Różański介绍了槐花，称其含有芦丁和维生素P，并认为它们能增强血管、降低血管通透性。
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桥本甲状腺炎与硒——硒能减轻甲状腺炎症吗？
Jerzy Zięba声称，硒可以保护甲状腺免受炎症影响。
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山金车——用于治疗瘀伤的高山草药，可能有毒吗？
Henryk Różański 警告说，山金车过量可能扰乱心脏功能，引起胃部不适、头晕和头痛，甚至导致昏厥。
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桥本甲状腺炎——草药和饮食能帮助患病的甲状腺吗？
Henryk Różański 列举了包括假柴胡、泽泻、南瓜籽油，以及贞洁树和其他草药制剂在内的多种选择。
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哮喘——饮食和草药能缓解呼吸困难吗？
Hubert Czerniak 表示，荨麻可能缓解哮喘发作，黑种草可能缓解哮喘症状和呼吸困难。
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