„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Kava-kava — napój z wysp na lęk i stres czy zagrożenie dla wątroby?
Henryk Różański wymienia kava-kava jako środek na lęk, bezsenność, zmęczenie oraz skurcze i napięcie mięśni.
阅读回答 →加拿大白毛茛——印第安人的黄金根，是否已被采到林中绝迹？
白毛茛主要被描述为止血药，尤其用于子宫出血和月经过多。
阅读回答 →生酮饮食，还是只少吃点碳水——何必那么折腾？
所列数据并未表明生酮饮食是必需的：每天摄入80–90克碳水化合物也有相关益处。
阅读回答 →2型糖尿病——终身相伴的疾病，还是可以通过饮食逆转？
Bracia Rodzeń介绍了一项研究：采用生酮饮食一年后，58%的参与者已不再被诊断为糖尿病。
阅读回答 →拇外翻和网球肘——能否避免手术？
Jan Jaśkowski 建议，针对拇外翻应改善全身功能，而不是只关注大脚趾。
阅读回答 →牙龈生病了——能不看牙医就把它清洁好吗？
日常护理包括刷牙、清洁舌头和漱口。
阅读回答 →体内的汞——能否用小剂量安全清除？
Piotr Witczak 将 Cutler 方案描述为一种螯合疗法：根据 ALA 在体内的作用方式，频繁使用小剂量 ALA。
阅读回答 →不挨饿减肥——吃到饱也能瘦吗？
Rodzeń兄弟建议限制碳水化合物，并尽情食用优质蛋白质和脂肪，直到吃饱。
阅读回答 →胰岛素抵抗——我们是否发现得太晚的一场无声流行病？
这意味着细胞对胰岛素的反应能力减弱。
阅读回答 →银屑病和痤疮——皮肤能通过饮食来治愈吗？
Ewa Dąbrowska 医生写道，即使患病多年，皮肤病变也常常会在一个疗程的禁食后消退。
阅读回答 →蔬果断食——身体真的能够自我疗愈吗？
Ewa Dąbrowska 医生写道，对于多囊卵巢综合征（PCOS），断食可能有助于消除疾病的根源，并恢复卵巢的正常功能。
阅读回答 →用于出汗和咽喉痛的鼠尾草——这种奶奶辈常用的草药比药店的药更有效吗？
草药师 Henryk Różański 指出，鼠尾草中的成分可以减少出汗；鼠尾草茶或煎剂可用于漱口和冲洗口腔。
阅读回答 →锌——这种微量矿物质虽小，却是维持免疫力不可或缺的吗？
Henryk Różański指出，锌是酶发挥作用、蛋白质和核酸构成以及细胞分裂所必需的。
阅读回答 →HPV疫苗——与家长沟通时，哪些并发症常被忽略？
STOP NOP协会称，接种HPV疫苗后，青少年和年轻女性报告了极度疲劳、疼痛、头晕、昏厥和行走困难。
阅读回答 →山羊豆——二甲双胍源自这种植物吗？
Henryk Różański 解释说，山羊豆中的胍衍生物成为双胍类药物的原型，例如二甲双胍。
阅读回答 →中风——能否通过血管状况预测？
Nathan S. Bryan 将血管弹性下降、血压升高、血管炎症和血小板激活列为中风风险信号。
阅读回答 →牙齿图谱——每颗牙齿都与不同的器官相连吗？
Nathan S. Bryan 声称，每颗牙齿都与特定器官相连。
阅读回答 →癌症与口腔卫生——一个鲜少被提及的隐藏联系？
Nathan S. Bryan 声称，他接诊过的每一位癌症患者都有牙齿感染，超过 90% 的患者做过根管治疗。
阅读回答 →关节——应该保护它们，还是忍着疼痛继续活动？
Jan Jaśkowski解释说，训练时疼痛加重可能表明关节过度负荷，即组织消耗的速度快于恢复速度。
阅读回答 →线粒体——疲劳是否始于你的细胞？
Nathan S. Bryan 指出，需氧能量生成能力下降可能导致疲劳和怕冷。
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