„维生素P——被遗忘的维生素，能让血管更紧密吗？”
草药与植物
维生素P——被遗忘的维生素，能让血管更紧密吗？
生物类黄酮具有抗氧化作用，可能缓解炎症和过敏，并保护心脏、肝脏和肾脏。
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海葱——被遗忘的心脏药物，还是灭鼠毒药？
海葱曾用于治疗循环衰竭，尤其是伴有水肿或腹水时。
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白花蝇子草——被遗忘的路边沟渠药草？
过去，白花蝇子草用于治疗咳嗽、呼吸道卡他、瘰疬和水肿。
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淋巴系统——被遗忘的身体“下水道”，没人照料吗？
淋巴系统收集组织中的液体，将其引流至血液，并帮助保护身体免受感染。
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土木香——被遗忘的根，能平息顽固咳嗽吗？
还提到感冒、流感、支气管炎，以及难以咳出黏稠分泌物的情况。
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普通夏至草——被遗忘的止顽固咳嗽草药？
欧洲药品管理局认可夏至草可作为祛痰剂，用于缓解成人和12岁以上儿童因感冒引起的咳嗽。
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可可与可可碱——被遗忘的心脏和肾脏药物？
Henryk Różański 将可可中的可可碱描述为一种能增加尿量、作用强于咖啡因，并能刺激心肌的物质。
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几分钱一包的泻盐——被遗忘的便秘和肌肉酸痛良药？
Henryk Różański介绍说，硫酸镁会把水分吸引到肠道里，使肠内容物变稀，并引起大量排便。
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烟酸（维生素B3）——被遗忘的降胆固醇和营养神经的维生素？
Andrzej Frydrychowski 声称，烟酸可以提高 HDL、降低 LDL 和甘油三酯，并减少冠心病和中风的风险。
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毛细血管破裂、容易淤青——真正能增强血管的是什么？
Henryk Różański介绍了槐花，称其含有芦丁和维生素P，并认为它们能增强血管、降低血管通透性。
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