瓜拉纳可能减轻疲劳，但不能认为它对每个人的心脏都安全。
Henryk Różański认为，绿茶可能有助于健康，但他提醒人们，不要喝浓茶、久泡的茶，也不要相信它能带来神奇效果的说法。
Henryk Różański指出，能量饮料每200毫升可能含有1至240毫克咖啡因，具体取决于生产商。