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我们已有 600 篇专业健康文章,汇集医生和草药师的观点,提供 14 种语言版本

草药与植物

薰衣草——舒缓神经、帮助入睡的香气?

欧洲药品管理局(EMA)指出,薰衣草精油可能有助于缓解轻度神经紧张和疲劳,并帮助入睡。

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疫苗

接种疫苗后抽搐——罕见例外,还是被忽视的警告?

STOP NOP协会称,每106,000名儿童中就有1名会出现严重抽搐发作。

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饮食与营养

果糖——来自水果的健康糖,还是肝脏的隐形敌人?

Jerzy Jaśkowski 认为,大量摄入果糖可能导致脂肪肝。

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疾病

便秘——如何不靠药片恢复肠道规律?

Henryk Różański指出,早晚空腹食用由2–3个擦碎的苹果制成的苹果泥,可以调节排便,并可能有助于缓解顽固性便秘。

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疾病

脑卒中——关于如何预防它,我们有哪些未知?

Paul Clayton指出,社交隔离与脑卒中风险增加30%有关,可能的原因是炎症。

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维生素与矿物质

多发性硬化症——饮食和维生素 D 能改变疾病进程吗?

Jerzy Jaśkowski 引用的一项研究称,连续六个月服用 50 000 IU 维生素 D,可能带来近六年的多发性硬化症(MS)缓解期。

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公共卫生与世卫组织

电视上的药品广告——提供信息,还是劝人吞药?

Jerzy Jaśkowski认为,电视把含有2 000单位的产品宣传为最佳选择,尽管这种剂量应该是给儿童使用的。

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草药与植物

岩蔷薇——这种风靡一时的草药,能战胜病毒和细菌吗?

Henryk Różański提醒说,不能直接将岩蔷薇研究结果用于治疗人类的严重感染。

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草药与植物

沙棘——能愈合皮肤和黏膜的橙色浆果?

Henryk Różański认为,沙棘油能促进组织再生,加快伤口、溃疡、糜烂、烧伤和冻伤的愈合。

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维生素与矿物质

杏仁苷(苦杏仁苷)来自杏核——是被禁用的抗癌药,还是危险的迷思?

Henryk Różański 警告说,吞下杏仁苷后会释放氰化氢,而它并不会只破坏癌细胞。

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疫苗

疫苗与自身免疫性疾病——免疫系统会不会“迷失方向”?

Sucharit Bhakdi 教授称,清除细胞残骸的过程过载可能引发针对自身抗原的反应,并维持炎症状态。

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饮食与营养

苹果醋——调节血糖和助消化的家庭灵药?

Michał Tombak 称,苹果醋可以降低餐后血糖和胰岛素水平。

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疾病

胃溃疡——是细菌、压力还是止痛药造成的?

Henryk Różański称,约一半人感染幽门螺杆菌,而约十分之一患有消化性溃疡。

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疾病

膝关节骨关节炎——打针和手术是唯一的出路吗?

Jan Jaśkowski指出,关节镜手术后的患者在一年和两年后,感觉与接受保守治疗的人相似。

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公共卫生与世卫组织

被撤市的药物——为什么多年来一直被认为是安全的?

Jerzy Zięba称,Vioxx直到约10万人死亡后才被撤市,而该药上市后,患者开始病情加重或死亡。

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草药与植物

山金车——用于治疗瘀伤的高山草药,可能有毒吗?

Henryk Różański 警告说,山金车过量可能扰乱心脏功能,引起胃部不适、头晕和头痛,甚至导致昏厥。

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草药与植物

橡树皮——奶奶治腹泻和牙龈出血的老办法?

Henryk Różański称,饮用浓橡树皮煎剂或用它漱口,有助于止住牙龈出血。

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维生素与矿物质

维生素C与动脉粥样硬化——心脏病发作是动脉隐匿的坏血病吗?

Hubert Czerniak声称,维生素C达到最佳水平可以防止脂质在血管中沉积,并抑制动脉粥样硬化的发展。

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维生素与矿物质

卢戈氏碘液——喝药店买来的碘是个好主意吗?

Jerzy Jaśkowski 声称,只有在放射性云团到来前后的一段特定时间内才能服用碘,其他时候服用有害。

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疫苗

婴儿疫苗接种日程——打多少针才算太多?

STOP NOP 协会称,婴儿到六个月大时,总共会接种24–26剂异种抗原。

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