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„اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟”

饮食与营养

鸡蛋与胆固醇——多年来我们是否受到了不必要的恐吓?

Andrzej Frydrychowski 和 Jerzy Jaśkowski 暗示,因胆固醇而恐吓人们不要吃鸡蛋有些过头了:人体会减少胆固醇的生成或吸收。

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饮食与营养

禁食与断食——有益健康的方法,还是危险的潮流?

Bracia Rodzeń 将健康断食描述为:为了健康益处而自愿、非强迫地暂时不进食。

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草药与植物

牛膝草——治疗咳嗽和支气管疾病的古老草药?

Henryk Różański指出,1861年的一项建议中推荐用牛膝草治疗哮喘、百日咳和慢性支气管炎。

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草药与植物

西洋蓍草——被遗忘的助消化和止血草药?

Henryk Różański 声称,西洋蓍草可能有助于在出血时加快血液凝固。

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疫苗

脑膜炎球菌疫苗——害怕疾病,还是害怕并发症?

STOP NOP 协会称,脑膜炎球菌性败血症的死亡率可高达 20–70%。

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维生素与矿物质

铬——一种据称能降低血糖的廉价元素?

Henryk Różański称,一种含铬及其他成分的制剂使血糖降低了约30–40%。

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维生素与矿物质

苦盐(硫酸镁)——治疗便秘和泡澡的老药?

Henryk Różański介绍说,硫酸镁会把水分吸引到肠腔内,使肠内容物变稀,并引起大量排便。

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疾病

六十岁后肌肉变弱——还能恢复吗?

Jan Jaśkowski 建议,停止运动一段时间后,应从 15–20 分钟的活动开始,并逐渐延长时间。

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疾病

青光眼——能否通过自然疗法挽救视力?

Jan Jaśkowski 称,每天约 3 g 烟酰胺,补充 12 周后可能缓解青光眼症状。

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维生素与矿物质

辅酶 Q10——五十岁以后,为心脏补充能量?

Andrzej Frydrychowski 建议,心肌梗死后以及年过 50 岁后,应持续补充 Q10,以改善心肌细胞的能量代谢。

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饮食与营养

地中海饮食——真的能延长寿命吗?

Paul Clayton指出,在一项对2.1万人进行的十年追踪研究中,地中海饮食与心脏性猝死风险降低25%相关。

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疾病

2型糖尿病与低碳水饮食——可以停药吗?

Bracia Rodzeń 称,在一项约有330人参与的研究中,1年后97%的人减少或停止了胰岛素用量,58%的人不再被诊断为糖尿病。

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维生素与矿物质

Α-硫辛酸——糖尿病患者的神经救星?

Henryk Różański 将硫辛酸描述为一种可预防糖尿病损伤神经末梢的物质。

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饮食与营养

一杯葡萄酒有益心脏——健康习惯还是方便的神话?

Henryk Różański 建议每天喝一小杯加了莲花的红葡萄酒,以改善血液循环,并用于高血压和动脉粥样硬化。

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疫苗

儿童接种疫苗与过敏——是否存在一个鲜为人知的关联?

STOP NOP 协会指出,预防接种是原发性硫柳汞过敏的主要原因,并估计其发生率为 13–21%。

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维生素与矿物质

多发性硬化症——饮食和维生素 D 能改变疾病进程吗?

Jerzy Jaśkowski 引用的一项研究称,连续六个月服用 50 000 IU 维生素 D,可能带来近六年的多发性硬化症(MS)缓解期。

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草药与植物

橡树皮——奶奶治腹泻和牙龈出血的老办法?

Henryk Różański称,饮用浓橡树皮煎剂或用它漱口,有助于止住牙龈出血。

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疫苗

接种疫苗后心肌炎——罕见的例外,还是被隐瞒的问题?

STOP NOP 协会称,234名芬兰征兵对象中有8人(即3%)在接种几种疫苗后出现了炎症症状。

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草药与植物

蓖麻油——奶奶的泻药,还是另有用途?

Henryk Różański 将蓖麻油描述为乳霜和药膏中的一种成分,有助于滋润皮肤并防止皮肤干燥。

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草药与植物

桦树——桦树叶和树汁能护肾、消水肿吗?

Henryk Różański 将桦树叶提取物描述为利尿、消肿,并建议用于泌尿系统不适。

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