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我们已有 317 篇专业健康文章,附有研究资料和专家观点,提供 14 种语言版本

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哮喘——饮食和草药能缓解呼吸困难吗?

Hubert Czerniak 表示,荨麻可能缓解哮喘发作,黑种草可能缓解哮喘症状和呼吸困难。

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2型糖尿病与低碳水饮食——可以停药吗?

Bracia Rodzeń 称,在一项约有330人参与的研究中,1年后97%的人减少或停止了胰岛素用量,58%的人不再被诊断为糖尿病。

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肠易激综合征——饮食和压力是罪魁祸首吗?

Henryk Różański 建议肠易激综合征患者食用低麸质或无麸质食物。

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老年人高血压——过度降压有害吗?

Jerzy Jaśkowski声称,将老年人的血压降至140/80会导致意识障碍并加重痴呆。

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老年人的胆固醇——高水平会有保护作用吗?

Andrzej Frydrychowski认为,胆固醇升高可能意味着身体需求增加,例如需要修复血管壁。

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发烧——是需要打倒的敌人,还是身体的盟友?

Michał Tombak认为,高体温能杀死致病细菌,是身体为恢复健康而战的一部分。

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更年期——如何不使用激素缓解潮热?

Andrzej Frydrychowski指出,含有植物异黄酮的制剂,尤其是大豆制剂,可以替代以合成药物为基础的激素替代疗法(HTZ)。

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痔疮——令人难以启齿的问题,可以在家治疗吗?

Henryk Różański介绍了用于痔疮的灌肠、坐浴和千屈菜煎剂湿敷,每天使用3–4次。

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便秘——如何不靠药片恢复肠道规律?

Henryk Różański指出,早晚空腹食用由2–3个擦碎的苹果制成的苹果泥,可以调节排便,并可能有助于缓解顽固性便秘。

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脑卒中——关于如何预防它,我们有哪些未知?

Paul Clayton指出,社交隔离与脑卒中风险增加30%有关,可能的原因是炎症。

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胃灼热和胃药——长期服用抗胃酸药物有害吗?

M. S. Sater 和 H. A. Giha 指出,长期使用质子泵抑制剂与镁和维生素B12水平偏低,以及艰难梭菌感染风险增加有关。

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胃溃疡——是细菌、压力还是止痛药造成的?

Henryk Różański称,约一半人感染幽门螺杆菌,而约十分之一患有消化性溃疡。

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膝关节骨关节炎——打针和手术是唯一的出路吗?

Jan Jaśkowski指出,关节镜手术后的患者在一年和两年后,感觉与接受保守治疗的人相似。

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寄生虫——体内携带寄生虫的人是否比我们想象的更多?

Henryk Różański指出,30%至50%的人携带幽门螺杆菌,而大多数人不会出现症状。

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痤疮——药店里的药膏是在治疗,还是只是在掩盖问题?

Henryk Różański警告说,化妆品可能让人产生好转的错觉,但痤疮留下的皮肤损伤仍然存在。

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自闭症与饮食——麸质和乳蛋白会伤害孩子吗?

Hubert Czerniak认为,无麸质、无酪蛋白饮食对ASD儿童效果很好。

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过敏——与其吃治流鼻涕的药片,不如调理免疫系统?

Hubert Czerniak认为,出现过敏时,首先应照顾好免疫系统。

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胰岛素抵抗——一场我们发现得太晚的无声流行病?

Rodzeń兄弟提醒,胰岛素抵抗可能发展多年,即使血糖水平正常,胰岛素也已经在超负荷工作。

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类风湿关节炎——药物无效时,草药师有哪些建议?

Henryk Różański 建议饮用狼爪草煎剂:每天四杯,持续 30–60 天。

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抗抑郁药——哪些副作用在诊室里被忽略了?

Jan Jaśkowski 列举了性欲和睡眠问题,以及自杀风险增加等抗抑郁药的副作用。

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