ХарчуванняКокосова олія — суперфуд чи жир, якого слід уникати?
Генрик Ружанський пов’язує ці жири з підвищенням рівня холестерину ЛПНЩ і більшим ризиком серцевих захворювань, а Анджей Фридриховський зазначає, що надлишок насичених жирів може сприяти запальним процесам.
Читати відповідь →