„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪？”
Ми живемо дедалі менше — чи винне в цьому те, що ми їмо?
Надлишок калорій, ожиріння та ультраоброблені продукти пов’язують із хворобами й коротшим життям.
Читати відповідь →Хворі пазухи роками — як розірвати замкнене коло без антибіотиків?
Ігор Догоцький пропонує промивати ніс сольовим розчином, робити інгаляції, пити теплі напої та зволожувати повітря як допоміжні засоби при хворобах пазух.
Читати відповідь →Сорок років знежиреної дієти — найбільша помилка в харчуванні?
Брати Родзень і проф. Девід Людвіг зазначають, що знежирені дієти часто давали гірші результати, ніж дієти з більшою кількістю жиру.
Читати відповідь →Жирна їжа корисніша, ніж нам казали? Масло, бекон і вся правда про жири
Проф. Девід Людвіг стверджує, що сам по собі жир не спричиняє набору ваги, а деякі жирні продукти можуть бути корисними для здоров’я.
Читати відповідь →HMB — чи захистить непомітний порошок літніх людей від втрати м’язів?
Генрик Ружанський описує HMB як речовину, яка може обмежувати розпад білків і підтримувати м’язову масу.
Читати відповідь →Овочево-фруктове голодування — чи справді організм здатен сам себе зцілити?
Докторка Ева Домбровська пише, що при СПКЯ голодування може допомогти усунути причину хвороби й відновити нормальну роботу яєчників.
Читати відповідь →Активоване вугілля — чорна таблетка від отруєнь і здуття?
Генрик Ружанський зазначає, що при отруєнні застосовують кілька десятків грамів вугілля, а надто мала доза може бути неефективною.
Читати відповідь →Астма — чи можуть дієта й трави полегшити задишку?
Губерт Черняк зазначає, що кропива може полегшувати напади астми, а чорний кмин — симптоми астми й задишку.
Читати відповідь →Часті інфекції у дитини — винен імунітет, харчування чи щеплення?
Губерт Черняк стверджує, що зміни кишкової флори починаються в ранньому дитинстві разом зі щепленнями.
Читати відповідь →Йод із морських водоростей — безпечний для щитоподібної залози?
Генрик Ружанський зазначає, що фукус і ламінарія стимулюють роботу щитоподібної залози, тому їх рекомендують при зобі, спричиненому дефіцитом йоду.
Читати відповідь →Вакцинація та алергії у дітей — чи існує зв’язок, про який не говорять?
Асоціація STOP NOP називає профілактичні щеплення основною причиною первинної алергії на тіомерсал і оцінює її поширеність у 13–21%.
Читати відповідь →Квіти бузини чорної — бабусин чай від застуди, про який ми забули?
Генрик Ружанський радить під час застуди пити настій із квітів бузини чорної кожні дві години по 100 мл.
Читати відповідь →Консерванти в косметиці — що ми щодня втираємо у шкіру?
Генрик Ружанський попереджає: парабени, які втирають у груди під час годування, потрапляють у молоко.
Читати відповідь →Ускладнення після щеплень проти COVID — хто відповідає і хто платить?
Асоціація STOP NOP покладає на державу повну відповідальність за наслідки щеплень і зазначає, що компенсації має виплачувати державна скарбниця.
Читати відповідь →Депресія — чи можуть трави та спосіб життя допомогти краще, ніж таблетки?
Генрик Ружанський зазначає, що антидепресивну дію мають лише спиртові та олійні витяжки зі звіробою.
Читати відповідь →Гліфосат у їжі — чи потрапляють пестициди на наш стіл?
Єжи Зємба зазначає, що у 2019 році допустимий рівень гліфосату перевищили в одному дослідженому зразку гречки.
Читати відповідь →Інфаркт — що насправді його спричиняє і як йому запобігти?
Єжи Яськовський та Анджей Фридриховський пропонують суперечливі пояснення: Єжи Яськовський вказує на хімічні зміни, а Анджей Фридриховський — на закупорення коронарної судини.
Читати відповідь →Вітамін C при застуді в дитини — давати чи ні?
Генрик Ружанський наводить рецепт сиропу для дітей із L-аскорбіновою кислотою та радить давати його кілька разів на день чайною або столовою ложкою — залежно від віку.
Читати відповідь →МРНК-вакцини та серце — чи може укол пошкодити кровоносні судини?
Проф. Сухаріт Бхакді попереджає, що дослідження розподілу мРНК-вакцини в організмі нібито вказувало на серйозний ризик утворення тромбів та іншої шкоди.
Читати відповідь →Кавітації в кістці щелепи — приховані вогнища запалення після видалення зубів?
Ігор Догоцький пов’язує кавітації в кістках верхньої та нижньої щелеп із ранами після видалення зубів, які загоюються неоптимально.
Читати відповідь →