Блог
У нас 328 фахових статей з дослідженнями та думками експертів про здоров’я — 14 мовами
Перцева м’ята — трава для шлунка, ефективніша за таблетки?
Генрик Ружанський описує перцеву м’яту як засіб, що знімає спазми, сприяє відходженню газів і стимулює виділення травних соків.
Читати відповідь →Пажитник — забута трава, що знижує рівень цукру?
Генрик Ружанський приписує пажитнику протидіабетичну дію, зокрема стимулювання вивільнення інсуліну та обмеження всмоктування глюкози.
Читати відповідь →Ліпосомальний вітамін C — прорив чи маркетинговий трюк?
Jerzy Zięba вважає, що під час інфекції звичайний вітамін C діє краще, ніж ліпосомальний.
Читати відповідь →Вітамін D3 не підвищується, попри таблетки — у чому помилка?
Ян Яськовський пояснює, що низький рівень вітаміну D попри приймання добавок може бути наслідком його швидкого використання організмом або поганого всмоктування з кишківника в кров.
Читати відповідь →Синдром струшеної дитини — чи іноді винна вакцина, а не батьки?
Асоціація STOP NOP наводить висновок, що щеплення можуть спричиняти тріаду ушкоджень, пов’язуваних із синдромом струшеної дитини.
Читати відповідь →Що лікарі та науковці говорили про пандемію, коли ЗМІ мовчали?
Єжи Зємба стверджував, що лікарі таємно лікували COVID-19, а ефективне лікування могло тривати від одного до трьох днів.
Читати відповідь →Кето-дієта — революція у схудненні чи небезпечна мода?
Брати Родзень зазначають, що низьковуглеводні дієти зазвичай пов’язані з більшою втратою ваги, ніж інші дієти, навіть протягом двох років.
Читати відповідь →Аутизм і дієта — чи шкодять дитині глютен і молочний білок?
Губерт Черняк вважає, що безглютенова дієта без казеїну дає дуже хороші результати у дітей з РАС.
Читати відповідь →Бджолиний пилок — суперїжа чи ризик для алергіка?
Генрик Ружанський попереджає, що пилок може спричинити алергію в людей із підвищеною чутливістю.
Читати відповідь →Алергія — чи потрібно замість таблеток від нежитю відновити імунітет?
Hubert Czerniak вважає, що в разі алергії насамперед потрібно подбати про імунну систему.
Читати відповідь →Кора верби — природний аспірин, який витіснила таблетка?
Генрик Ружанський зазначає, що природний саліцин із кори верби не подразнює слизову оболонку шлунка й дванадцятипалої кишки так, як синтетичні саліцилати.
Читати відповідь →Глід — трава для серця, про яку забули кардіологи?
Генрик Ружанський приписує водно-спиртовим екстрактам глоду зміцнення роботи серця, поліпшення коронарного кровообігу та зниження тиску.
Читати відповідь →Квіти бузини чорної — бабусин чай від застуди, про який ми забули?
Генрик Ружанський радить під час застуди пити настій із квітів бузини чорної кожні дві години по 100 мл.
Читати відповідь →Чебрець від кашлю — чи замінить кухонна трава аптечний сироп?
Генрик Ружанський називає мед із чебрецем і настій зі столової ложки трави на склянку окропу домашніми засобами від кашлю.
Читати відповідь →Кальцій у таблетках — потрапляє до кісток чи до артерій?
Єжи Зємба зазначає, що в наведених дослідженнях добавки кальцію пов’язували з вищим ризиком кальцифікації артерій, інфаркту та інсульту.
Читати відповідь →Великі дози вітаміну C і камені в нирках — справжній ризик чи страшилка?
Анджей Фридриховський стверджує, що регулярний прийом добавок із вітаміном C знижує ризик утворення каменів у нирках.
Читати відповідь →Вакцина Pfizer — які побічні ефекти виявилися згодом?
Єжи Зємба стверджує, що після першої дози вакцини Pfizer у двох людей виник анафілактичний шок, а в чотирьох добровольців — параліч Белла.
Читати відповідь →Соя — корисний білок чи гормональна бомба на тарілці?
Генрик Ружанський зазначає, що ізофлавони сої можуть зв’язуватися з естрогеновими рецепторами; їх вважають корисними перед менопаузою та під час неї.
Читати відповідь →Ятрогенні хвороби — скільки хвороб спричиняє саме лікування?
Губерт Черняк каже, що медикаментозне лікування може призвести до ниркової недостатності.
Читати відповідь →Ехінацея — чи справді вона зміцнює імунітет, чи це маркетинг добавок?
Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) зазначає, що якщо почати приймати сік із трави ехінацеї перорально на ранній стадії, він може запобігти симптомам застуди та швидше полегшити їх, ніж плацебо.
Читати відповідь →