„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
Оксид азота — ключ к здоровью сердца, о котором вы не слышали?
Натан С. Брайан связывает факторы, приводящие к заболеваниям сердца, с нарушениями выработки оксида азота или его действия.
Читать ответ →Хроническое воспаление — тихий пожар, который разжигает болезни?
Пол Клейтон отмечает, что провоспалительная диета может повышать риск перехода острой боли в хроническую.
Читать ответ →Тунец на обед — едим ли мы вместе с рыбой ртуть?
Хуберт Черняк указывает, что в крупных рыбах, таких как тунец, много ртути.
Читать ответ →Хром — дешёвый элемент, который должен снижать уровень сахара?
Генрик Ружанский сообщает, что препарат с хромом и другими компонентами снизил уровень глюкозы примерно на 30–40%.
Читать ответ →Йод и щитовидная железа — слишком много или слишком мало?
Анджей Фрыдрыховский считает, что дефицит йода встречается часто, и рекомендует ламинарии, содержащие много йода.
Читать ответ →Гиалуроновая кислота — действительно ли таблетки смазывают суставы?
Генрик Ружаньский считает прием гиалуроновой кислоты внутрь малообоснованным: предполагается, что она переваривается до простых, неактивных компонентов, которые организм не направляет точно к больному месту.
Читать ответ →Болезнь Альцгеймера — дают ли растения надежду на улучшение памяти?
Ян Яськовский описывает исследование на мышах, в котором ашваганда смягчала нарушения памяти, вызванные BPA, и восстанавливала количество рецепторов NMDA в гиппокампе.
Читать ответ →Желчнокаменная болезнь — травы вместо скальпеля?
Хенрик Ружаньский описывает кашицу из галинзоги с маслом как средство, стимулирующее выведение желчных камней.
Читать ответ →Трансжиры — скрытый враг в печенье и фастфуде?
Гражина Цихош указывает, что наибольшую опасность представляет избыток искусственных трансжиров из жиров для жарки и продуктов с промышленно гидрогенизированными маслами.
Читать ответ →Жировой гепатоз — можно ли обратить его с помощью диеты?
Михал Томбак отмечает, что ежедневное употребление сахара может способствовать жировому перерождению печени.
Читать ответ →Вакцины с алюминием и мозг — что мы знаем об адъювантах?
Анджей Фрыдрыховский пишет, что металлы, добавляемые в вакцины в качестве адъювантов, вызывают воспаление микроглии в мозге.
Читать ответ →Реклама пищевых добавок — можно ли ей верить?
Генрик Ружаньский показывает, что рекламе пищевых добавок не следует доверять безоговорочно: некоторые обещания он называет чепухой.
Читать ответ →Витамин C и атеросклероз — не является ли инфаркт скрытой цингой артерий?
Хуберт Черняк утверждает, что оптимальный уровень витамина C должен предотвращать отложение липидов в сосудах и сдерживать развитие атеросклероза.
Читать ответ →Раствор Люголя — хорошая ли идея пить аптечный йод?
Ежи Яськовский утверждает, что йод можно принимать только в определённый период до и после прихода радиоактивного облака, а в другое время он вреден.
Читать ответ →Соя — полезный белок или гормональная бомба на тарелке?
Генрик Ружаньский указывает, что изофлавоны сои могут связываться с эстрогеновыми рецепторами и считаются полезными до и во время менопаузы.
Читать ответ →Подсолнечное и рапсовое масло — здоровый выбор или скрытый источник воспаления?
Анджей Фрыдрыховский предупреждает, что избыток омега-6 из подсолнечного масла, особенно при нарушенном балансе с омега-3, может способствовать воспалению.
Читать ответ →Яйца и холестерин — неужели нас годами зря пугали?
Анджей Фрыдрыховский и Ежи Яськовский предполагают, что страх перед яйцами из-за холестерина был чрезмерным: организм должен ограничивать его выработку или всасывание.
Читать ответ →Витамин B12 — скрытый дефицит, который притворяется старостью?
Генрик Ружаньский связывает дефицит B12 с ухудшением памяти, анемией, атрофией мышц и нарушениями чувствительности.
Читать ответ →Депрессия — могут ли травы и образ жизни помочь лучше, чем таблетки?
Генрик Ружаньский указывает, что антидепрессивным действием обладают только спиртовые и масляные экстракты зверобоя.
Читать ответ →Чеснок — природный антибиотик, который есть у нас на кухне?
Генрик Ружаньский подчёркивает, что чеснок убивает бактерии и грибки только в концентрациях, которых невозможно достичь после проглатывания, хотя они могут быть возможны при нанесении на кожу или слизистые оболочки.
Читать ответ →