„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”
Eletrosmog — a radiação invisível que nos cansa?
Igor Dogocki e Nathan S. Bryan apontam possíveis danos à saúde relacionados à radiação artificial, mas Igor Dogocki ressalva que faltam estudos abrangentes que comprovem seus efeitos nocivos.
Ler a resposta →Emagrecer sem passar fome — é possível perder peso comendo até ficar satisfeito?
Os irmãos Rodzeń recomendam limitar os carboidratos e comer até ficar satisfeito alimentos com proteínas e gorduras de alta qualidade.
Ler a resposta →Resistência à insulina — uma epidemia silenciosa que só descobrimos tarde demais?
Significa uma capacidade reduzida das células de responder à insulina.
Ler a resposta →Guaraná — energia da selva ou um golpe silencioso no coração?
O guaraná pode reduzir o cansaço, mas não pode ser considerado seguro para o coração de todas as pessoas.
Ler a resposta →Vasinhos rompidos e hematomas — o que realmente os fortalece?
Henryk Różański apresenta a flor da árvore-do-pagode como fonte de rutina e vitamina P, às quais atribui o fortalecimento e a vedação dos vasos.
Ler a resposta →Sol ou protetor solar — o que realmente faz mal à pele e ao coração?
Nathan S. Bryan afirma que os protetores solares protegem contra os raios UVB, mas não contra os UVA, e que alguns de seus ingredientes podem interferir no funcionamento dos hormônios.
Ler a resposta →Alzheimer — “diabetes do cérebro” que pode ser prevenida com a alimentação?
Igor Dogocki recomenda, na prevenção do Alzheimer, consumir vegetais orgânicos e evitar açúcar e adoçantes.
Ler a resposta →Infecções frequentes em crianças — a culpa é da imunidade, da alimentação ou das vacinas?
Hubert Czerniak afirma que as mudanças na flora intestinal começam na primeira infância, junto com as vacinas.
Ler a resposta →Alcaçuz — a raiz doce que pode elevar a pressão arterial?
Henryk Różański informa que o alcaçuz pode elevar a pressão arterial.
Ler a resposta →Ômega-3 e óleo de fígado de bacalhau — será que realmente protegem o coração e o cérebro?
Henryk Różański associa o ômega-3 a benefícios para o coração, mas Paul Clayton afirma que o óleo de peixe comercial não protege.
Ler a resposta →Paracetamol — será que esse popular analgésico está prejudicando o fígado em silêncio?
Andrzej Frydrychowski alerta que a overdose de paracetamol pode levar à insuficiência hepática e que, raramente, o risco também existe com doses comuns.
Ler a resposta →Vitamina B12 — a deficiência oculta que se disfarça de velhice?
Henryk Różański associa a deficiência de B12 à perda de memória, anemia, atrofia muscular e alterações da sensibilidade.
Ler a resposta →Alface-brava — “ópio dos pobres” em vez de remédio para tosse?
A alface-brava era usada como remédio para doenças respiratórias, insônia e neurose.
Ler a resposta →Folha de amoreira-preta — chá contra diarreia que temos de graça?
Henryk Różański afirma que a folha de amoreira-preta tem efeito adstringente e antidiarreico, além de ser adequada para gargarejos.
Ler a resposta →Eufrásia — a erva que promete devolver o brilho aos olhos cansados?
Henryk Różański descreve compressas de eufrásia como um método usado para olhos doentes e cansados.
Ler a resposta →Feno-grego — a erva esquecida que reduz o açúcar no sangue?
Henryk Różański atribui ao feno-grego um efeito antidiabético, que inclui estimular a liberação de insulina e limitar a absorção de glicose.
Ler a resposta →Fios dourados (coptis) — a raiz amarga que mata bactérias?
Também menciona problemas no fígado e na vesícula biliar, pressão alta e várias infecções e inflamações.
Ler a resposta →Chicória — o café das nossas avós que alimenta as bactérias boas?
Henryk Różański afirma que a inulina da raiz de chicória favorece o desenvolvimento da microflora simbiótica do sistema digestivo.
Ler a resposta →Zimbro — bagas amargas que limpam os rins, mas será que são proibidas para todo mundo?
Henryk Różański afirma que a decocção, a infusão e a tintura de zimbro têm efeito diurético e ajudam a reduzir o inchaço.
Ler a resposta →Tanchagem-maior — erva daninha junto à cerca mais eficaz que o xarope da farmácia?
Henryk Różański descreve a tanchagem-maior como uma planta que alivia a tosse, especialmente em xaropes.
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