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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Doenças

Testosterona baixa — por que os homens perdem força e como recuperá-la sem hormônios?

Jerzy Zięba afirma que o selênio pode elevar a testosterona em homens com níveis deficientes desse hormônio.

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Ervas e plantas

Mirtilos — o remédio da floresta para os olhos que você não encontra na farmácia?

Henryk Różański descreve que os extratos dos frutos do mirtilo podem favorecer a microcirculação nos olhos e ter efeito antidiarreico.

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Ervas e plantas

Bardana — a erva daninha da vala que limpa a pele de dentro para fora?

Henryk Różański descreve a raiz de bardana como uma erva tradicionalmente usada em casos de distúrbios do metabolismo e problemas de pele.

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Doenças

Fígado depois das festas — como salvá-lo antes que seja tarde demais?

Jan Jaśkowski recomenda tomar 3 g de glicina por dia durante duas semanas e 5 g de carvão ativado a cada 8 horas enquanto se bebe e por dois dias depois.

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Ervas e plantas

Milefólio — a erva que cresce à beira da estrada, estanca o sangue e protege o estômago?

Henryk Różański afirma que o milefólio pode acelerar a coagulação do sangue em caso de hemorragia.

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Ervas e plantas

Alho-selvagem — a erva daninha da floresta que limpa as artérias?

Henryk Różański afirma que o alho-selvagem pode reduzir a pressão arterial e o colesterol, além de agir contra a aterosclerose e a formação de coágulos.

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Dieta e nutrição

Margarina vegetal — mais saudável que manteiga para o coração?

Grażyna Cichosz cita estudos nos quais o consumo equivalente de isômeros trans esteve associado a um risco de doenças cardíacas 10 vezes maior do que o consumo de ácidos graxos saturados.

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Ervas e plantas

Cisto — a erva da moda que promete vencer vírus e bactérias?

Henryk Różański alerta que os resultados de pesquisas sobre o cisto não podem ser aplicados diretamente ao tratamento de infecções graves em seres humanos.

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Ervas e plantas

Feno-grego — a erva esquecida que reduz o açúcar no sangue?

Henryk Różański atribui ao feno-grego um efeito antidiabético, que inclui estimular a liberação de insulina e limitar a absorção de glicose.

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Ervas e plantas

Casca de salgueiro — a aspirina natural que foi substituída pelo comprimido?

Henryk Różański afirma que a salicina natural da casca do salgueiro não irrita a mucosa do estômago e do duodeno como os salicilatos sintéticos.

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Vitaminas e minerais

Selênio — o elemento que falta no solo polonês?

Jerzy Zięba aponta que os baixos níveis de selênio nos solos estão relacionados a deficiências generalizadas desse elemento.

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Vitaminas e minerais

Vitamina B12 — a deficiência oculta que se disfarça de velhice?

Henryk Różański associa a deficiência de B12 à perda de memória, anemia, atrofia muscular e alterações da sensibilidade.

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Doenças

Estamos acidificados? Por que o bicarbonato comum pode ajudar mais do que a farmácia?

O Prof. Klaus F. Kopp relaciona a acidificação atribuída à sociedade moderna ao alto consumo de proteínas e à função dos rins.

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Doenças

Psoríase e acne: a pele se cura à mesa?

Ewa Dąbrowska afirma que o jejum pode melhorar a condição da pele e que as lesões de psoríase e dermatite atópica podem desaparecer.

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Ervas e plantas

Lama terapêutica — o lodo de turfeira que trata as articulações e a infertilidade?

A lama terapêutica é usada principalmente em banhos, compressas e envolvimentos. Seus extratos também são usados em cosméticos e medicamentos.

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Ervas e plantas

Raiz-forte — a raiz picante que desentope os seios da face melhor do que gotas?

Henryk Różański indica que a raiz-forte é usada em infecções do sistema urinário, respiratório, digestivo e da pele.

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Ervas e plantas

Casca da romãzeira — um antigo remédio contra tênias que caiu no esquecimento?

Henryk Różański descreve a casca da romãzeira como um antigo remédio contra tênias e parasitas.

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Ervas e plantas

Barba-de-velho — líquen das árvores mais potente do que muitos antibióticos?

Henryk Różański descreve a barba-de-velho como um agente com ação antimicrobiana, usado em casos de infecção.

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Ervas e plantas

Peônia — a flor de jardim que acalmava a epilepsia?

As raízes eram usadas, entre outras coisas, contra espasmos do sistema digestivo, neuralgia, enxaqueca, nervosismo, reumatismo e epilepsia.

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Dieta e nutrição

Tecido adiposo — um depósito preguiçoso ou um órgão que controla a sua fome?

Henryk Różański o descreve como uma reserva de energia, na qual a gordura também é armazenada e degradada.

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