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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Vitaminas e minerais

Vitaminas do complexo B — por que o estresse as esgota mais rápido do que você imagina?

Andrzej Frydrychowski destaca que o complexo de vitaminas B é muito importante para o organismo.

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Vitaminas e minerais

Vitamina C na veia — um medicamento que os hospitais não querem?

Jerzy Zięba afirma que a vitamina C intravenosa não consta das diretrizes oficiais para COVID-19 e sepse, e que os médicos rejeitam pedidos para usá-la.

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Doenças

Síndrome do intestino irritável — a culpa é da dieta e do estresse?

Henryk Różański recomenda pratos com pouco glúten ou sem glúten para pessoas com síndrome do intestino irritável.

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Saúde pública e OMS

Quem paga pelos testes de medicamentos — e por que os resultados tantas vezes parecem bons demais para ser verdade?

Jerzy Zięba afirma que o próprio fabricante do medicamento analisa os resultados e usa seus próprios laboratórios.

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Dieta e nutrição

Aipo — um vegetal comum que limpa os rins melhor do que comprimidos?

Henryk Różański descreve os frutos do aipo como diuréticos e antiespasmódicos para o trato urinário.

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Dieta e nutrição

Prebióticos — do que você realmente alimenta as bactérias que controlam sua saúde?

Henryk Różański explica que os ácidos orgânicos produzidos após a fermentação da inulina acidificam o intestino grosso e estimulam seus movimentos.

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Vitaminas e minerais

Hashimoto e selênio — o selênio reduz a inflamação da tireoide?

Jerzy Zięba afirma que o selênio protege a tireoide contra a inflamação.

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Ervas e plantas

Cavalinha — a erva daninha que reconstrói os ossos melhor do que o cálcio?

Henryk Różański afirma que a sílica da cavalinha estimularia a regeneração dos tecidos conjuntivo, ósseo e cartilaginoso.

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Ervas e plantas

Oleandro — um arbusto ornamental que cura o coração ou faz com que ele pare?

Sim — a folha de oleandro era usada como medicamento que age no coração.

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Dieta e nutrição

Comer sem contar calorias — será que o corpo sabe do que precisa?

O prof. David Ludwig acredita que é possível comer sem contar calorias e deixar que o organismo regule a fome e o ritmo da perda de peso.

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Doenças

Síndrome metabólica — uma combinação silenciosa de doenças?

Os irmãos Rodzeń apontam que os fatores de risco metabólicos estão associados ao diabetes tipo 2, doenças cardíacas, AVC, demência e câncer.

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Ervas e plantas

Pedras nos rins e cabelos quebradiços — duas ervas daninhas do campo podem substituir uma farmacinha?

Henryk Różański descreve a erva-de-bicho como diurética e útil contra cálculos, e atribui à cavalinha a capacidade de dificultar a formação de cálculos urinários e biliares.

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Doenças

Queda de cabelo — o que seu corpo está tentando dizer?

Henryk Różański aponta que a deficiência de vitamina F pode causar queda de cabelo.

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Saúde pública e OMS

Indústria farmacêutica — quem realmente decide o nosso tratamento?

A Associação STOP NOP aponta que a indústria farmacêutica influencia pesquisas, diretrizes, treinamentos e decisões sobre tratamentos.

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Vacinas

Vacina contra a gripe para crianças — proteção ou risco desnecessário?

A associação STOP NOP afirma que, no estudo descrito, as crianças vacinadas tiveram 5,5 vezes mais casos de doença respiratória do que as crianças que receberam placebo.

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Doenças

Diabetes — sintoma da falta de óxido nítrico, e não apenas do excesso de açúcar?

Nathan S. Bryan apresenta a perda da capacidade das células de produzir óxido nítrico como o problema fundamental do diabetes.

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Doenças

Gengivas sangrando — um sinal de alerta para todo o organismo?

Igor Dogocki associa a periodontite crônica ao aumento do risco de infarto, AVC e diabetes mal controlado.

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Dieta e nutrição

Ovos e síndrome metabólica — inimigos ou aliados?

Tadeusz Trziszka acredita que 2–4 ovos por dia não fazem mal a pessoas sem disfunção fisiológica e podem beneficiar sua saúde e seu bem-estar.

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Ervas e plantas

Sene e ervas laxantes — os intestinos podem ficar dependentes delas?

Henryk Różański descreve que a aloína pode enfraquecer temporariamente o funcionamento do intestino e dificultar a evacuação natural, levando ao uso repetido de laxantes.

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Vacinas

Crianças vacinadas e não vacinadas — alguém já as comparou?

Jerzy Jaśkowski afirma que o diabetes foi 26% mais frequente no grupo de crianças vacinadas, enquanto nenhum caso foi registrado no grupo não vacinado.

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