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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Ervas e plantas

Acônito — a planta mais perigosa da Europa, usada antigamente para tratar a dor?

Sim, o acônito-comum era usado como analgésico e anestésico local, entre outras coisas, para neuralgia, reumatismo e artrite.

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Ervas e plantas

Zgrzyn — uma joia medicinal que esquecemos?

A ajmalina é usada clinicamente para tratar alguns tipos de batimentos cardíacos rápidos ou irregulares.

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Vitaminas e minerais

Vitaminas do complexo B — por que o estresse as esgota mais rápido do que você imagina?

Andrzej Frydrychowski destaca que o complexo de vitaminas B é muito importante para o organismo.

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Vitaminas e minerais

Vitamina C para rugas — colágeno de dentro para fora em vez de cremes caros?

Henryk Różański afirma que a vitamina C é essencial para a síntese de colágeno, o que serve de base para atribuir a ela uma influência sobre o envelhecimento da pele.

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Saúde pública e OMS

Indústria farmacêutica — quem realmente decide o nosso tratamento?

A Associação STOP NOP aponta que a indústria farmacêutica influencia pesquisas, diretrizes, treinamentos e decisões sobre tratamentos.

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Ervas e plantas

Pedras nos rins e cabelos quebradiços — duas ervas daninhas do campo podem substituir uma farmacinha?

Henryk Różański descreve a erva-de-bicho como diurética e útil contra cálculos, e atribui à cavalinha a capacidade de dificultar a formação de cálculos urinários e biliares.

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Ervas e plantas

Urtiga — a erva daninha que cura mais do que imaginamos?

Jan Jaśkowski e Henryk Różański descrevem a urtiga como uma planta com muitos usos, que vão de alergias e diabetes a cuidados com a pele e problemas para urinar.

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Dieta e nutrição

Doenças da civilização: aquilo que comemos determina do que ficamos doentes?

Ewa Dąbrowska afirma que reduzir o consumo de alimentos muito processados e evitar comer em excesso, além de escolher alimentos de origem vegetal, pode ajudar na prevenção de doenças da civilização.

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Doenças

Obesidade infantil — quem é culpado e o que fazer?

Ewa Dąbrowska e Nathan S. Bryan apontam que alimentos processados, excesso de calorias e falta de atividade física favorecem a obesidade.

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Dieta e nutrição

Aipo — um vegetal comum que limpa os rins melhor do que comprimidos?

Henryk Różański descreve os frutos do aipo como diuréticos e antiespasmódicos para o trato urinário.

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Doenças

Sauna infravermelha — um caminho quente para a saúde?

Nathan S. Bryan afirma que a combinação de calor e ozônio na sauna cria condições em que vírus e bactérias não conseguem sobreviver.

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Doenças

Parasitas — será que mais pessoas os carregam no organismo do que imaginamos?

Henryk Różański afirma que de 30% a 50% das pessoas carregam Helicobacter pylori, que não causa sintomas na maioria delas.

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Dieta e nutrição

Prebióticos — do que você realmente alimenta as bactérias que controlam sua saúde?

Henryk Różański explica que os ácidos orgânicos produzidos após a fermentação da inulina acidificam o intestino grosso e estimulam seus movimentos.

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Doenças

Queda de cabelo — o que seu corpo está tentando dizer?

Henryk Różański aponta que a deficiência de vitamina F pode causar queda de cabelo.

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Ervas e plantas

Árnica — a erva da montanha para hematomas que pode ser venenosa?

Henryk Różański alerta que a overdose de árnica pode prejudicar o funcionamento do coração, causar problemas estomacais, tontura e dor de cabeça e até perda de consciência.

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Ervas e plantas

Folha de louro — só para sopa ou também como remédio para as articulações e a digestão?

Henryk Różański informa que os frutos do loureiro são usados por via oral para a digestão, fungos do trato digestivo e para melhorar o bem-estar.

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Doenças

Gravidez e dor nas costas — o osteopata pode ajudar quando não é permitido tomar medicamentos?

O osteopata avalia a mobilidade da coluna e pode usar técnicas suaves para relaxar os tecidos e aumentar a mobilidade das articulações.

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Dieta e nutrição

O que é realmente a dieta de vegetais e frutas e por que o jejum restaura a saúde?

Ewa Dąbrowska descreve a dieta de vegetais e frutas como um jejum e uma renúncia de significado espiritual, e não apenas como uma forma de emagrecer.

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Ervas e plantas

Visco — parasita venenoso das árvores ou remédio para o coração e a pressão arterial?

A erva do visco foi descrita como um remédio usado em casos de sangramento, pressão alta e vários outros problemas de saúde.

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Ervas e plantas

Absinto — a erva amarga que expulsa parasitas?

Henryk Różański descreve o absinto como útil no combate a nematódeos, platelmintos e protozoários parasitas.

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