„أوميغا 3 وأوميغا 6 — ماذا يفعل الصيام بالدهون في أجسامنا؟”
Água gelada em vez de remédios? Banhos de imersão em água fria e duchas frias sem mitos
Nathan S. Bryan diz que uma breve exposição ao frio pode ativar o reparo celular e aumentar a resistência do organismo a novos fatores de estresse.
Ler a resposta →Sauna infravermelha — um caminho quente para a saúde?
Nathan S. Bryan afirma que a combinação de calor e ozônio na sauna cria condições em que vírus e bactérias não conseguem sobreviver.
Ler a resposta →Gorduras trans — o inimigo oculto em biscoitos e fast-food?
Grażyna Cichosz aponta que o maior perigo é o excesso de gorduras trans artificiais provenientes de gorduras para fritura e de produtos com óleos hidrogenados industrialmente.
Ler a resposta →Vitamina C para rugas — colágeno de dentro para fora em vez de cremes caros?
Henryk Różański afirma que a vitamina C é essencial para a síntese de colágeno, o que serve de base para atribuir a ela uma influência sobre o envelhecimento da pele.
Ler a resposta →Óleo de linhaça — um tesouro barato para o coração e a pele?
Henryk Różański afirma que 1–2 colheres de sopa de óleo de linhaça por dia podem reduzir o colesterol e retardar o avanço da aterosclerose.
Ler a resposta →Vacinas contra a COVID para crianças — o que aprendemos depois de anos?
O Prof. Sucharit Bhakdi aponta relatos de inflamação cardíaca após vacinas de mRNA, inclusive entre homens jovens.
Ler a resposta →Ovos e colesterol — será que nos assustaram à toa durante anos?
Andrzej Frydrychowski e Jerzy Jaśkowski sugerem que o medo dos ovos por causa do colesterol foi exagerado: o organismo limita sua produção ou absorção.
Ler a resposta →Lockdown e máscaras — o que a pandemia fez com a nossa saúde?
Paul Clayton relaciona os lockdowns a um aumento dos casos de diabetes e a atrasos no desenvolvimento infantil.
Ler a resposta →Sepse — a vitamina C poderia salvar vidas no hospital?
Jerzy Zięba descreve um paciente com sepse que teria se recuperado após receber experimentalmente uma dose elevada de vitamina C.
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