„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
Vitaminas do complexo B — por que o estresse as esgota mais rápido do que você imagina?
Andrzej Frydrychowski destaca que o complexo de vitaminas B é muito importante para o organismo.
Ler a resposta →Carvão ativado — comprimido preto para intoxicações e gases?
Henryk Różański informa que, em caso de intoxicação, são usados de uma dezena a algumas dezenas de gramas de carvão, e que uma dose muito pequena pode ser ineficaz.
Ler a resposta →AVC — é possível prevê-lo pelo estado dos vasos sanguíneos?
Nathan S. Bryan considera a perda de elasticidade dos vasos, o aumento da pressão arterial, a inflamação dos vasos e a ativação das plaquetas sinais de risco de AVC.
Ler a resposta →Semente de linhaça — mucilagem para o estômago ou perigo oculto?
Henryk Różański alerta que, ao deixar sementes moídas de molho em água fria ou morna, podem ser liberados compostos que dão origem ao ácido cianídrico.
Ler a resposta →20 ovos por semana — o medo do colesterol dos ovos é um grande equívoco?
Tadeusz Trziszka avalia que 2–4 ovos por dia não representam risco à saúde de pessoas sem distúrbios fisiológicos.
Ler a resposta →Esgotado e cansado? A raiz siberiana que dá energia
Henryk Różański descreve a rodiola como uma planta que aumenta a resistência física e mental e alivia os sintomas do estresse.
Ler a resposta →Próstata depois dos cinquenta — uma erva daninha discreta pode evitar uma cirurgia?
A Agência Europeia de Medicamentos considera que a erva de Epilobium, que inclui as partes aéreas de Epilobium parviflorum, pode aliviar problemas urinários associados ao aumento benigno da próstata.
Ler a resposta →Óleo de rícino — laxante da vovó ou algo mais?
Henryk Różański descreve o óleo de rícino como ingrediente de cremes e pomadas que ajuda a hidratar a pele e protegê-la do ressecamento.
Ler a resposta →Colesterol e cérebro — reduzi-lo prejudica a memória?
Andrzej Frydrychowski acredita que a redução artificial do colesterol com estatinas piora rapidamente os processos cognitivos e a memorização.
Ler a resposta →Ácido fólico e homocisteína — um inimigo silencioso dos vasos sanguíneos?
Andrzej Frydrychowski atribui à homocisteína elevada um papel na formação da placa aterosclerótica.
Ler a resposta →Coenzima Q10 — energia para o coração depois dos 50?
Andrzej Frydrychowski recomenda suplementação contínua de Q10 após um infarto e depois dos 50 anos para melhorar a produção de energia nas células do músculo cardíaco.
Ler a resposta →Pedras nos rins e cabelos quebradiços — duas ervas daninhas do campo podem substituir uma farmacinha?
Henryk Różański descreve a erva-de-bicho como diurética e útil contra cálculos, e atribui à cavalinha a capacidade de dificultar a formação de cálculos urinários e biliares.
Ler a resposta →AVC — o que não sabemos sobre como preveni-lo?
Paul Clayton aponta que o isolamento social está associado a um aumento de 30% no risco de AVC, e que uma possível causa é a inflamação.
Ler a resposta →Osteoartrite dos joelhos — injeções e cirurgia são o único caminho?
Jan Jaśkowski afirma que, após um e dois anos, os pacientes submetidos à artroscopia se sentiam de forma semelhante às pessoas tratadas de maneira conservadora.
Ler a resposta →Vitamina C lipossomal — avanço ou estratégia de marketing?
Jerzy Zięba considera que, durante uma infecção, a vitamina C comum funciona melhor do que a lipossomal.
Ler a resposta →Tomilho para a tosse — a erva da cozinha pode substituir o xarope da farmácia?
Henryk Różański indica mel com tomilho e uma infusão feita com uma colher da erva para um copo de água fervente como remédios caseiros para a tosse.
Ler a resposta →Equinácea — ela realmente fortalece a imunidade ou isso é marketing de suplementos?
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) informa que o suco oral da erva de equinácea, quando usado no início, pode prevenir os sintomas do resfriado e aliviá-los mais rapidamente do que o placebo.
Ler a resposta →Niacina (vitamina B3) — a vitamina esquecida para o colesterol e os nervos?
Andrzej Frydrychowski afirma que a niacina pode aumentar o HDL, reduzir o LDL e os triglicerídeos e diminuir o risco de doença coronariana e AVC.
Ler a resposta →Ácido fólico na gravidez — todas as formas são igualmente boas?
Andrzej Frydrychowski recomenda o ácido fólico metilado em L, que deve contornar o problema relacionado à metilação.
Ler a resposta →Vitamina C para rugas — colágeno de dentro para fora em vez de cremes caros?
Henryk Różański afirma que a vitamina C é essencial para a síntese de colágeno, o que serve de base para atribuir a ela uma influência sobre o envelhecimento da pele.
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