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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Doenças

Obesidade infantil — quem é culpado e o que fazer?

Ewa Dąbrowska e Nathan S. Bryan apontam que alimentos processados, excesso de calorias e falta de atividade física favorecem a obesidade.

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Vitaminas e minerais

Chumbo e metais pesados no organismo — o envenenador silencioso que não aparece nos resultados?

Hubert Czerniak descreve o ácido alfa-lipoico como uma substância que se liga, entre outros metais, ao chumbo, e recomenda seu uso em doses e ciclos repetidos.

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Doenças

Parasitas — será que mais pessoas os carregam no organismo do que imaginamos?

Henryk Różański afirma que de 30% a 50% das pessoas carregam Helicobacter pylori, que não causa sintomas na maioria delas.

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Dieta e nutrição

São os genes que nos deixam gordos ou o que colocamos no prato?

Os genes influenciam a tendência a ganhar peso, mas não explicam sozinhos o aumento da obesidade; a alimentação e o ambiente também importam.

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Ervas e plantas

Esgotado e cansado? A raiz siberiana que dá energia

Henryk Różański descreve a rodiola como uma planta que aumenta a resistência física e mental e alivia os sintomas do estresse.

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Ervas e plantas

Madressilva — um arbusto comum com um poder laxante oculto?

Henryk Różański descreve os frutos da madressilva-comum como um remédio diaforético, diurético, colerético, expectorante e analgésico, usado em pequenas doses.

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Ervas e plantas

Lavanda — um aroma que acalma os nervos e ajuda a dormir?

A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) indica que o óleo de lavanda pode aliviar a tensão nervosa leve e o esgotamento, além de ajudar a adormecer.

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Ervas e plantas

Ashwagandha — raiz indiana que acaba com o estresse ou placebo da moda?

Jan Jaśkowski apresenta a ashwagandha como um adaptógeno que ajuda a lidar com o estresse e facilita o sono.

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Dieta e nutrição

Detox: limpeza do organismo ou negócio para ingênuos?

Piotr Witczak afirma que o detox com chlorella, coentro, DMPS intravenoso ou glutationa é ineficaz e perigoso.

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Doenças

Metais pesados — venenos que carregamos no corpo por anos?

Piotr Witczak descreve o protocolo Cutler como a administração de uma dose a cada três horas durante três dias e duas noites; todo o processo pode durar vários anos.

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Vitaminas e minerais

Amigdalina de caroços de damasco — remédio proibido contra o câncer ou mito perigoso?

Henryk Różański alerta que a amigdalina ingerida libera cianeto de hidrogênio, que não destrói apenas as células cancerosas.

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Vacinas

Vacina BCG contra a tuberculose — por que ainda gera dúvidas?

A Associação STOP NOP afirma que a vacinação não reduz o número de casos, mas limita as formas graves de tuberculose em crianças.

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Saúde pública e OMS

Indústria farmacêutica — quem realmente decide o nosso tratamento?

A Associação STOP NOP aponta que a indústria farmacêutica influencia pesquisas, diretrizes, treinamentos e decisões sobre tratamentos.

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Doenças

Infarto — o que realmente o causa e como preveni-lo?

Jerzy Jaśkowski e Andrzej Frydrychowski apresentam explicações conflitantes: Jerzy Jaśkowski aponta mudanças químicas, enquanto Andrzej Frydrychowski aponta o bloqueio de uma artéria coronária.

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Doenças

Alzheimer — as plantas oferecem esperança de melhorar a memória?

Jan Jaśkowski descreve um estudo com camundongos no qual a ashwagandha aliviou os problemas de memória causados pelo BPA e restaurou o número de receptores NMDA no hipocampo.

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Ervas e plantas

Adônis-da-primavera — a flor dourada que fortalece o coração fraco?

O adônis fortalece as contrações do coração e age de modo semelhante à dedaleira, mas de forma mais suave.

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Vitaminas e minerais

Magnésio — por que tantos de nós têm deficiência e como reconhecê-la?

Henryk Różański aponta que a deficiência de magnésio pode resultar, entre outros fatores, de uma alimentação inadequada, problemas de absorção e perda excessiva pelo organismo.

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Doenças

Testosterona baixa — por que os homens perdem força e como recuperá-la sem hormônios?

Jerzy Zięba afirma que o selênio pode elevar a testosterona em homens com níveis deficientes desse hormônio.

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Doenças

Materiais odontológicos — o que realmente temos na boca?

Igor Dogocki observa que os componentes das resinas dentárias podem ser liberados na boca, e os estudos descritos pelo autor mostraram a absorção de HEMA, TEGDMA e BisGMA em animais.

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Vitaminas e minerais

Glutationa — “superantioxidante” ou marketing caro?

Nathan S. Bryan escreve que as cápsulas comuns se decompõem no estômago, enquanto Thomas E. Levy apresenta uma fórmula lipossomal como mais eficaz, embora cara.

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