„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”
Osteoporose — será que é mesmo apenas falta de cálcio?
Jerzy Zięba destaca que a osteoporose não significa perda apenas de cálcio, pois os ossos contêm pelo menos 12 minerais.
Ler a resposta →Sol ou protetor solar — o que realmente faz mal à pele e ao coração?
Nathan S. Bryan afirma que os protetores solares protegem contra os raios UVB, mas não contra os UVA, e que alguns de seus ingredientes podem interferir no funcionamento dos hormônios.
Ler a resposta →Infartos em dezembro — por que as festas de fim de ano são as mais perigosas para o coração?
Nathan S. Bryan afirma que, na véspera de Natal, o risco de infarto aumenta quase 40%.
Ler a resposta →Mitos sobre a vitamina C — será que um comprimido pequeno é pouco demais para fazer alguma diferença?
Jerzy Zięba acredita que a vitamina C natural inclui muitas substâncias que atuam em conjunto, e que o ácido ascórbico é apenas uma delas.
Ler a resposta →Sono — noites mal dormidas fazem mais mal ao coração do que o colesterol?
Jan Jaśkowski alerta que a insônia crônica aumenta o risco de hipertensão, infarto e AVC.
Ler a resposta →Alzheimer — “diabetes do cérebro” que pode ser prevenida com a alimentação?
Igor Dogocki recomenda, na prevenção do Alzheimer, consumir vegetais orgânicos e evitar açúcar e adoçantes.
Ler a resposta →Imunidade dos idosos — o que realmente protege depois dos setenta?
Jan Jaśkowski destaca que a atividade física regular é essencial para a saúde dos idosos, e que os suplementos podem ser apenas um apoio adicional.
Ler a resposta →Óxido nítrico — a chave para o coração que você nunca ouviu falar?
Nathan S. Bryan relaciona os fatores que levam às doenças cardíacas a alterações na produção ou na ação do óxido nítrico.
Ler a resposta →Amálgama — mercúrio na boca que precisa ser removido com segurança?
Igor Dogocki alerta que a remoção insegura da amálgama pode aumentar a entrada de mercúrio no organismo.
Ler a resposta →Inflamação crônica — o incêndio silencioso que alimenta doenças?
Paul Clayton aponta que uma dieta pró-inflamatória pode aumentar o risco de a dor aguda se tornar crônica.
Ler a resposta →Óleo de colza — tesouro polonês ou produto industrial que finge ser saudável?
Grażyna Cichosz informa que, em 2009, uma tonelada de óleo de colza custava 760 dólares, mais do que uma tonelada de óleo de palma ou de soja.
Ler a resposta →Cromo — o elemento barato que reduz o açúcar no sangue?
Henryk Różański informa que um preparado com cromo e outros ingredientes reduziu a glicose em cerca de 30–40%.
Ler a resposta →Esgotado e cansado? A raiz siberiana que dá energia
Henryk Różański descreve a rodiola como uma planta que aumenta a resistência física e mental e alivia os sintomas do estresse.
Ler a resposta →Metais pesados — venenos que carregamos no corpo por anos?
Piotr Witczak descreve o protocolo Cutler como a administração de uma dose a cada três horas durante três dias e duas noites; todo o processo pode durar vários anos.
Ler a resposta →Joelhos doloridos — por que a cartilagem se desgasta?
Paul Clayton aponta que o excesso de peso, a inflamação crônica e a falta de movimento podem causar a degradação excessiva da cartilagem.
Ler a resposta →Confrei — a erva para os ossos que os médicos temem?
Henryk Różański considera que a secagem, a trituração e o cozimento reduzem a quantidade de alcaloides no confrei.
Ler a resposta →Cálamo — raiz de pântano que desperta o estômago preguiçoso?
Henryk Różański informa que a infusão do rizoma de cálamo estimula a digestão e a absorção de nutrientes.
Ler a resposta →Fibra — o remédio mais barato para o intestino que quase ninguém consome?
Hubert Czerniak descreve a fibra como alimento para as bactérias intestinais benéficas, que produzem ácidos graxos de cadeia curta.
Ler a resposta →Vacinas com alumínio e o cérebro — o que sabemos sobre os adjuvantes?
Andrzej Frydrychowski escreve que os metais adicionados às vacinas como adjuvantes provocam inflamação da micróglia no cérebro.
Ler a resposta →Vacinas e autismo — por que essa polêmica sempre volta?
Jerzy Jaśkowski apresenta a relação entre autismo e vacinação como indiscutível.
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