„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Óleo de palma e margarina — assassinos silenciosos na prateleira do supermercado?
Grażyna Cichosz afirma que, nos estudos citados, o consumo de margarinas foi associado a um aumento de 66% na probabilidade de infarto.
Ler a resposta →As vacinas infantis são realmente tão seguras quanto ouvimos na televisão?
A associação STOP NOP afirma que a dimensão real das complicações após a vacinação infantil é desconhecida.
Ler a resposta →Madressilva — um arbusto comum com um poder laxante oculto?
Henryk Różański descreve os frutos da madressilva-comum como um remédio diaforético, diurético, colerético, expectorante e analgésico, usado em pequenas doses.
Ler a resposta →Sistema linfático — a rede de esgoto esquecida do corpo, da qual ninguém cuida?
O sistema linfático recolhe o líquido dos tecidos, leva-o de volta ao sangue e ajuda a proteger o organismo contra infecções.
Ler a resposta →Vitamina B15 — vitamina proibida ou tesouro esquecido?
Jerzy Zięba chama a vitamina B15 de dimetilglicina, ou seja, ácido pangâmico.
Ler a resposta →Cólica em bebês — o chá de funcho é realmente seguro?
Henryk Różański cita a recomendação de Rudolf Franck: 0,2–2 g de frutos de funcho várias vezes ao dia ou uma infusão de 5–15 g de frutos triturados em 100 ml de água fervente.
Ler a resposta →Marroio-branco — uma erva esquecida para a tosse persistente?
A Agência Europeia de Medicamentos reconhece o marroio-branco como expectorante para a tosse associada a resfriados em adultos e crianças acima de 12 anos.
Ler a resposta →Arruda — erva para os olhos e varizes ou veneno perigoso?
Henryk Różański alerta que a arruda pode causar sensibilidade ao sol e que seus preparados não devem ser usados durante a gravidez.
Ler a resposta →Cacau e teobromina — um remédio esquecido para o coração e os rins?
Henryk Różański descreve a teobromina do cacau como uma substância que aumenta a quantidade de urina mais do que a cafeína e estimula o músculo cardíaco.
Ler a resposta →Glicina — um aminoácido simples para dormir melhor?
Jan Jaśkowski aponta que apenas 1 grama de glicina já ajudaria a adormecer e evitar despertares durante a noite.
Ler a resposta →Urtiga para a próstata — a raiz ajuda homens com mais de cinquenta anos?
Jan Jaśkowski afirma que os extratos de urtiga ajudam em problemas urinários de curto e longo prazo relacionados à hiperplasia prostática benigna.
Ler a resposta →Vitamina K2 e ossos — o cálcio sem ela vai parar onde não deve?
Jan Jaśkowski diz que a vitamina K2 direciona o cálcio para os lugares certos, enquanto a vitamina D3 aumenta sua absorção.
Ler a resposta →Goldenrod — erva daninha de terrenos baldios contra a cistite?
Henryk Różański descreve a goldenrod como um diurético que desinfeta o trato urinário, usado em casos de inflamação e infecções do sistema urinário.
Ler a resposta →Uma taça de vinho para o coração — hábito saudável ou mito conveniente?
Henryk Różański recomenda uma taça diária de vinho tinto com flores de lótus para melhorar a circulação e em casos de hipertensão e aterosclerose.
Ler a resposta →Ginseng — raiz da força ou placebo caro?
Henryk Różański afirma que se atribuem ao eleuterococo o apoio à aprendizagem e à memória, além do aumento da resistência a condições desfavoráveis.
Ler a resposta →Soja — proteína saudável ou bomba hormonal no prato?
Henryk Różański afirma que as isoflavonas da soja podem se ligar aos receptores de estrogênio e são apresentadas como benéficas antes e durante a menopausa.
Ler a resposta →Embutidos e carnes processadas — alimento do dia a dia ou veneno lento?
Paul Clayton considera o bacon crocante cancerígeno.
Ler a resposta →Vacinação na gravidez — a futura mãe conhece toda a verdade?
Jerzy Zięba alerta que a vacinação contra a gripe durante a gravidez pode colocar o feto em grave risco.
Ler a resposta →Vacina contra pneumococos depois dos 60 — proteção ou injeção desnecessária?
A Associação STOP NOP informa que as vacinas polissacarídicas contra 23 sorotipos de pneumococos são recomendadas para pessoas com mais de 65 anos e para pessoas com fatores de risco.
Ler a resposta →Cistite — a folha de uva-ursina pode substituir o antibiótico?
Henryk Różański aponta matérias-primas com arbutina como agentes antissépticos das vias urinárias, também usados em casos de cistite.
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