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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Doenças

Calor — por que o verão priva o coração de óxido nítrico?

Nathan S. Bryan afirma que a luz do sol libera óxido nítrico da pele, reduzindo a pressão arterial e aumentando o fluxo sanguíneo.

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Doenças

Diabetes tipo 1 — menos carboidratos significam menos insulina e menos medo?

O prof. David Ludwig informa que essas dietas não são recomendadas atualmente para diabetes tipo 1, devido ao receio de cetoacidose, hipoglicemia grave e problemas de crescimento em crianças.

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Vacinas

Vacinas e alergias em crianças — existe uma relação da qual não se fala?

A Associação STOP NOP aponta as vacinas como a principal causa da alergia primária ao timerosal e estima sua frequência entre 13% e 21%.

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Doenças

Gota — a doença dos reis que está voltando à nossa mesa?

Hubert Czerniak descreve a gota como o acúmulo de ácido úrico, mais frequentemente no dedão do pé.

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Ervas e plantas

Óleo de prímula — óleo dourado para a pele, os hormônios e a TPM?

Henryk Różański aponta o óleo de prímula como um apoio para problemas circulatórios, como varizes, hipertensão e aterosclerose.

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Ervas e plantas

Estragão — erva culinária para abrir o apetite e ajudar na digestão lenta?

Henryk Różański também lhe atribui efeitos expectorante, antifúngico e antiparasitário, além de aliviar as cólicas menstruais.

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Ervas e plantas

Raiz de genciana — a erva de pior sabor para o estômago mais fraco?

Estimula a secreção de saliva, sucos digestivos e bile, além dos movimentos intestinais.

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Doenças

Doença de Lyme — a natureza oferece uma chance quando os antibióticos falham?

Menciona a Uncaria tomentosa, cujo chá é preparado com 5–6 g da planta fervidos em água.

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Ervas e plantas

Boswellia — resina dos tempos bíblicos em vez de comprimidos para as articulações?

Também menciona problemas intestinais, incluindo colite crônica e doença de Crohn, além de bronquite e sinusite.

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Ervas e plantas

Pedras nos rins e tornozelos inchados — a erva espinhosa pode ajudar?

Henryk Różański afirma que os extratos aquosos de ononis têm efeito diurético e antiedematoso, além de aumentar a excreção de cloreto de sódio.

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Doenças

Mitocôndrias — o cansaço começa nas suas células?

Nathan S. Bryan aponta que uma produção menor de energia aeróbica pode causar cansaço e sensação de frio.

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Dieta e nutrição

Atum no jantar — comemos mercúrio junto com o peixe?

Hubert Czerniak afirma que peixes grandes, como o atum, têm muito mercúrio.

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Dieta e nutrição

Pesticidas em vegetais — uma salada saudável pode fazer mal?

Jerzy Zięba afirma que, na Polônia, são realizadas cerca de 23 mil inspeções por ano e coletadas cerca de 3 mil amostras para analisar resíduos de pesticidas.

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Ervas e plantas

Aloe em vaso — um kit de primeiros socorros para a pele e a digestão?

Henryk Różański afirma que a aloína, ou seja, o suco endurecido das folhas de aloe, tem efeito laxante quando ingerida.

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Ervas e plantas

Gengibre — um remédio natural para náuseas e resfriados?

Henryk Różański descreve o gengibre como um antiemético e menciona seu uso em casos de resfriado.

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Vitaminas e minerais

Vitamina B1 — uma deficiência que se disfarça de neurose e cansaço?

A tiamina ajuda no funcionamento de enzimas importantes e participa da formação de ácidos nucleicos e ácidos graxos.

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Dieta e nutrição

Cafeína nas bebidas — quanto você realmente consome?

Henryk Różański informa que bebidas energéticas podem conter de 1 a 240 mg de cafeína em 200 ml, dependendo do fabricante.

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Vitaminas e minerais

Magnésio e estresse — será que os nervos consomem nossas reservas?

Henryk Różański cita estados de estresse e depressões prolongadas como causas de deficiência de magnésio, com redução da concentração no sangue.

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Dieta e nutrição

Leite de vaca e alergias em crianças — o culpado que não imaginamos?

Jan Jaśkowski aponta que a alergia ao leite de vaca pode causar cólicas, sobretudo quando a criança toma fórmula infantil.

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Dieta e nutrição

Chlorella e spirulina — algas verdes ou um mito caro?

Hubert Czerniak cita a chlorella e a spirulina como substâncias usadas para remover metais dos depósitos superficiais do organismo.

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