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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Ervas e plantas

Fucus — alga marinha para a tireoide ou risco de excesso de iodo?

Henryk Różański informa que o fucus contém de 0,04 a 3,5% de compostos de iodo, dependendo da origem da matéria-prima.

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Dieta e nutrição

Dieta cetogênica para epilepsia — um método antigo está voltando?

Paul Clayton descreve a dieta cetogênica com baixo teor de fibras como uma dieta que aumenta o limiar convulsivo.

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Ervas e plantas

Cálculos biliares — ervas em vez de cirurgia?

Henryk Różański descreve uma pasta de picão-branco com óleo como um meio de estimular a eliminação de cálculos biliares.

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Vitaminas e minerais

Ácido fólico e homocisteína — um inimigo silencioso dos vasos sanguíneos?

Andrzej Frydrychowski atribui à homocisteína elevada um papel na formação da placa aterosclerótica.

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Vitaminas e minerais

Iodo de algas marinhas — é seguro para a tireoide?

Henryk Różański afirma que o fucus e a laminária estimulam a atividade da tireoide e são indicados para o bócio por deficiência de iodo.

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Dieta e nutrição

Vinho tinto e resveratrol — protege o coração?

Henryk Różański afirma que o resveratrol e a polidatina podem dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo de sangue.

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Doenças

Hipertensão em idosos — baixar demais a pressão faz mal?

Jerzy Jaśkowski afirma que baixar a pressão de pessoas idosas para 140/80 teria causado alterações de consciência e agravado a demência.

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Dieta e nutrição

Vegetarianismo — caminho para a saúde ou risco de deficiências?

O Prof. Klaus F. Kopp alerta que uma dieta vegetariana desequilibrada pode levar à falta de proteínas, vitaminas e outros nutrientes.

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Ervas e plantas

Verbasco — a flor amarela do campo para a tosse persistente?

Henryk Różański descreve a flor do verbasco como expectorante, usada contra a tosse seca e o catarro das vias respiratórias.

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Doenças

Menopausa — como aliviar as ondas de calor sem hormônios?

Andrzej Frydrychowski afirma que preparados com isoflavonas vegetais, especialmente as de soja, são uma alternativa à terapia hormonal de reposição (THR) baseada em medicamentos sintéticos.

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Vitaminas e minerais

Esclerose múltipla — a alimentação e a vitamina D podem mudar o curso da doença?

Jerzy Jaśkowski cita um estudo no qual a administração de 50 000 UI de vitamina D por seis meses teria proporcionado quase seis anos de remissão da EM.

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Vitaminas e minerais

Niacina (vitamina B3) — a vitamina esquecida para o colesterol e os nervos?

Andrzej Frydrychowski afirma que a niacina pode aumentar o HDL, reduzir o LDL e os triglicerídeos e diminuir o risco de doença coronariana e AVC.

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Dieta e nutrição

O açúcar alimenta o câncer? Um ingrediente da dieta pode impulsionar a doença

M. Williamson, N. Moustaid-Moussa e L. Gollahon apontam que níveis elevados de açúcar no sangue facilitam o metabolismo das células cancerosas.

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Doenças

Psoríase — ervas e dieta podem acalmar a pele?

Henryk Różański afirma que o extrato de violeta-brava pode aliviar a psoríase e as inflamações da pele.

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Doenças

Olhos cansados — quais ervas e exercícios ajudam a nossa visão?

Jan Jaśkowski menciona infusões de centáurea, calêndula, tagetes, folhas de mirtilo e ginkgo.

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Saúde pública e OMS

Celulares e 5G — a radiação faz mal à nossa saúde?

Jerzy Jaśkowski alerta que a exposição prolongada à luz azul das telas pode cansar os olhos e prejudicar o sono.

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Ervas e plantas

Fígado — cardo-mariano e ervas realmente o desintoxicam?

Henryk Różański recomenda uma mistura de ervas para ajudar na desintoxicação do fígado, enquanto Hubert Czerniak cita o cardo-mariano para a limpeza do organismo, não especificamente do fígado.

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Dieta e nutrição

A dieta acidificante rouba cálcio dos nossos ossos?

O Prof. Klaus F. Kopp afirma que a acidose crônica pode levar à perda de sais minerais dos ossos.

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Vacinas

Vacinas de mRNA e o coração — uma injeção pode danificar os vasos sanguíneos?

O Prof. Sucharit Bhakdi alerta que um estudo sobre a distribuição da vacina de mRNA teria indicado um risco grave de coágulos sanguíneos e outros danos.

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Doenças

O antibiótico destruiu seu intestino? Como reconstruí-lo naturalmente?

Após o uso prolongado de antibióticos, Hubert Czerniak recomenda fortalecer a flora e a barreira intestinal.

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