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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Ervas e plantas

Casca de quina — o remédio amargo que mudou a história do mundo?

A casca de quina era usada contra febre, falta de apetite e problemas de digestão, além de ser usada para gargarejar e tratar feridas.

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Ervas e plantas

Casca de olmo — um remédio mucilaginoso esquecido para azia e intestino irritado?

Sim: Henryk Różański menciona a casca do olmo-vermelho para azia, refluxo e inflamação do intestino e do estômago.

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Ervas e plantas

Farfara — uma antiga erva para tosse que causa preocupação?

Henryk Różański alerta que os preparados de farfara não devem ser usados por mais de seis semanas.

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Ervas e plantas

Hipertensão sem comprimidos — quais ervas realmente baixam a pressão?

Henryk Różański cita meconopse, não-me-esqueças e sedum-acre como ervas usadas para tratar a hipertensão.

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Dieta e nutrição

Fibra — o remédio mais barato para o intestino que quase ninguém consome?

Hubert Czerniak descreve a fibra como alimento para as bactérias intestinais benéficas, que produzem ácidos graxos de cadeia curta.

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Ervas e plantas

Celidônia — remédio para verrugas ou ameaça ao fígado?

Henryk Różański afirma que o suco fresco da celidônia pode destruir verrugas quando aplicado repetidamente, ao contrário da tintura e do extrato da planta seca.

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Ervas e plantas

Visco — a erva contra o câncer de que se fala em voz baixa?

Henryk Różański atribui aos preparados de visco administrados por via subcutânea ou intramuscular efeitos antitumorais e estimulantes do sistema imunológico.

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Ervas e plantas

Hortelã-pimenta — uma erva para o estômago mais eficaz do que comprimidos?

Henryk Różański descreve a hortelã-pimenta como um remédio antiespasmódico, carminativo e que estimula a secreção dos sucos digestivos.

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Ervas e plantas

Milefólio — a erva que cresce à beira da estrada, estanca o sangue e protege o estômago?

Henryk Różański afirma que o milefólio pode acelerar a coagulação do sangue em caso de hemorragia.

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Ervas e plantas

Cavalinha — a erva daninha que reconstrói os ossos melhor do que o cálcio?

Henryk Różański afirma que a sílica da cavalinha estimularia a regeneração dos tecidos conjuntivo, ósseo e cartilaginoso.

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Vitaminas e minerais

Vitamina C em altas doses — um remédio de que você não vai ouvir falar no consultório?

Andrzej Frydrychowski recomendava 2 g de vitamina C a cada três horas e, em caso de risco de vida, administração intravenosa de 40–200 g por dia.

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Ervas e plantas

Melão-amargo — uma planta exótica que reduz o açúcar no sangue?

Henryk Różański informa que extratos de melão-amargo reduzem o nível de glicose no sangue e aumentam a liberação de insulina.

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Vitaminas e minerais

Sal amargo por alguns centavos — um remédio esquecido para prisão de ventre e dores musculares?

Henryk Różański descreve que o sulfato de magnésio atrai água para o intestino, liquefaz seu conteúdo e provoca uma evacuação abundante.

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Dieta e nutrição

Mel — remédio doce ou apenas açúcar?

Michał Tombak apresenta o mel não como apenas açúcar, mas como um produto com muitos componentes, ao qual atribui propriedades medicinais.

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Ervas e plantas

Chá-da-montanha — a infusão grega que pode proteger o cérebro?

Henryk Różański menciona o sideritis como uma erva tradicionalmente usada contra resfriados, tosse e problemas digestivos.

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Ervas e plantas

Cacau e teobromina — um remédio esquecido para o coração e os rins?

Henryk Różański descreve a teobromina do cacau como uma substância que aumenta a quantidade de urina mais do que a cafeína e estimula o músculo cardíaco.

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Ervas e plantas

Suco e folhas de bétula — remédio de primavera para os rins ou água doce por alguns centavos?

Henryk Różański descreve os extratos de folhas de bétula como diuréticos e úteis para reduzir o inchaço, e recomenda seu uso para problemas do sistema urinário.

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Dieta e nutrição

Keto ou simplesmente menos carboidratos — para que passar por isso?

Os dados descritos não mostram que a dieta cetogênica seja necessária: benefícios também foram descritos com 80–90 g de carboidratos por dia.

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Dieta e nutrição

20 ovos por semana — o medo do colesterol dos ovos é um grande equívoco?

Tadeusz Trziszka avalia que 2–4 ovos por dia não representam risco à saúde de pessoas sem distúrbios fisiológicos.

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Ervas e plantas

Camomila para o estômago — erva da vovó ou remédio de farmácia?

A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) indica que medicamentos à base de flores de camomila podem aliviar o inchaço e cólicas gastrointestinais leves.

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