„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”
Niacina (vitamina B3) — a vitamina esquecida para o colesterol e os nervos?
Andrzej Frydrychowski afirma que a niacina pode aumentar o HDL, reduzir o LDL e os triglicerídeos e diminuir o risco de doença coronariana e AVC.
Ler a resposta →O jejum à base de vegetais e frutas destrói os músculos ou os fortalece se você fizer exercícios?
O jejum à base de vegetais e frutas não precisa destruir os músculos; os exercícios são necessários para favorecer sua recuperação e seu fortalecimento.
Ler a resposta →Amla — a fruta indiana com mais vitamina C do que o limão?
Seu uso é mencionado para inflamações do trato gastrointestinal, úlceras, síndrome do intestino irritável e candidíase intestinal.
Ler a resposta →Imunidade à mesa — o jejum fortalece o organismo mais do que os suplementos?
Ewa Dąbrowska descreve o jejum como uma forma de apoiar a reconstrução do sistema imunológico e ativar as células NK.
Ler a resposta →Vitamina B6 — por que um comprimido comum pode não funcionar?
Jerzy Zięba afirma que o P-5-P participa das transformações dos nutrientes e auxilia os sistemas nervoso e imunológico.
Ler a resposta →Magnésio e estresse — será que os nervos consomem nossas reservas?
Henryk Różański cita estados de estresse e depressões prolongadas como causas de deficiência de magnésio, com redução da concentração no sangue.
Ler a resposta →Anúncios de suplementos: dá para acreditar neles?
Henryk Różański mostra que não se deve confiar cegamente nos anúncios de suplementos: ele chama algumas promessas de bobagem.
Ler a resposta →O leite realmente fortalece os ossos ou isso é só propaganda?
Jerzy Zięba questiona a afirmação de que o leite protege adultos contra fraturas: o estudo citado não encontrou essa proteção.
Ler a resposta →Algodão-do-brejo — erva de brejo contra diarreia e hemorragias?
Menciona seu uso contra prisão de ventre, úlceras e inflamações do trato gastrointestinal, além da síndrome do intestino irritável.
Ler a resposta →Selo-de-Salomão perfumado — uma planta da floresta para diabetes e problemas nas articulações?
Henryk Różański aponta o selo-de-Salomão perfumado como uma planta usada para diabetes e problemas cardíacos e circulatórios.
Ler a resposta →Papoula — uma flor vermelha para tosse e sono agitado?
Henryk Różański descreve as pétalas da papoula como calmantes e antitussígenas.
Ler a resposta →Gerânio — uma planta discreta contra diarreia e sangramentos?
O gerânio-fétido foi descrito para doenças do fígado, dos rins, da bexiga e do trato digestivo, além de diarreia.
Ler a resposta →Melândrio-branco — uma erva esquecida das valas à beira da estrada?
Antigamente, o melândrio-branco era usado contra tosse, catarro das vias respiratórias, escrófula e inchaços.
Ler a resposta →Argila para beber — lama que limpa o intestino ou uma moda perigosa?
Ela é aplicada sobre a pele, entre outras situações, para acne, inflamações, inchaços, picadas e feridas de difícil cicatrização.
Ler a resposta →Canela em vez de metformina? A especiaria que reduz o açúcar no sangue
Henryk Różański atribui aos componentes da canela a redução da resistência à insulina e o aumento da formação de glicogênio no fígado.
Ler a resposta →Pimpinela — uma raiz esquecida para tosse e rouquidão?
A raiz de pimpinela é usada principalmente para problemas das vias respiratórias, além de problemas digestivos.
Ler a resposta →Espinheiro-marítimo — bagas alaranjadas que curam a pele e as mucosas?
Henryk Różański atribui ao óleo de espinheiro-marítimo a capacidade de estimular a renovação dos tecidos e acelerar a cicatrização de feridas, úlceras, erosões, queimaduras e congelamentos.
Ler a resposta →Gemas de álamo — pomada de primavera para feridas e dores?
Henryk Różański afirma que as gemas de álamo são usadas em casos de resfriado, gripe, febre, tosse e dores reumáticas.
Ler a resposta →Sauna infravermelha — um caminho quente para a saúde?
Nathan S. Bryan afirma que a combinação de calor e ozônio na sauna cria condições em que vírus e bactérias não conseguem sobreviver.
Ler a resposta →Ácido alfa-lipoico — um alívio para os nervos de quem tem diabetes?
Henryk Różański descreve o ácido lipoico como uma substância que deve prevenir danos às terminações nervosas causados pelo diabetes.
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