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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Ervas e plantas

Casca de quina — o remédio amargo que mudou a história do mundo?

A casca de quina era usada contra febre, falta de apetite e problemas de digestão, além de ser usada para gargarejar e tratar feridas.

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Dieta e nutrição

Marmelo — uma fruta ácida que protege contra resfriados e diarreia?

O xarope de marmelo também é usado contra gripe e cansaço mental, e os frutos de marmeleiro em calda aquecem e fortalecem.

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Vacinas

Vacina contra a gripe para crianças — proteção ou risco desnecessário?

A associação STOP NOP afirma que, no estudo descrito, as crianças vacinadas tiveram 5,5 vezes mais casos de doença respiratória do que as crianças que receberam placebo.

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Vitaminas e minerais

Biotina — vitamina para os cabelos ou estratégia de marketing?

Henryk Różański afirma que a biotina pode ajudar a reverter o embranquecimento e a repigmentação dos cabelos como parte do tratamento descrito.

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Ervas e plantas

Acne e espinhas — a violeta-do-campo funciona melhor do que um antibiótico?

Henryk Różański recomenda a infusão e a pomada de violeta como recursos usados para acne e eczema.

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Saúde pública e OMS

Anúncios de suplementos: dá para acreditar neles?

Henryk Różański mostra que não se deve confiar cegamente nos anúncios de suplementos: ele chama algumas promessas de bobagem.

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Ervas e plantas

Buva-canadense — uma erva daninha de terrenos baldios que estanca sangramentos?

Henryk Różański menciona a buva-canadense como um remédio usado contra diarreia, sangramentos e feridas de difícil cicatrização.

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Ervas e plantas

Gemas de álamo — pomada de primavera para feridas e dores?

Henryk Różański afirma que as gemas de álamo são usadas em casos de resfriado, gripe, febre, tosse e dores reumáticas.

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Vitaminas e minerais

Vitamina B1 — uma deficiência que se disfarça de neurose e cansaço?

A tiamina ajuda no funcionamento de enzimas importantes e participa da formação de ácidos nucleicos e ácidos graxos.

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Ervas e plantas

Óleo de argan — ouro líquido para a pele e os cabelos ou um mito caro?

O óleo de argan é usado por via oral e no cuidado e tratamento da pele, além de ser um ingrediente de cosméticos.

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Ervas e plantas

Óleo de manuka — o que ele realmente pode fazer pela pele e contra infecções?

Henryk Różański atribui ao óleo de manuka ação antisséptica e anti-inflamatória, além de inibir o desenvolvimento de fungos e vírus.

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Vitaminas e minerais

Glicina — um aminoácido simples para dormir melhor?

Jan Jaśkowski aponta que apenas 1 grama de glicina já ajudaria a adormecer e evitar despertares durante a noite.

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Ervas e plantas

Capim-limão — uma haste aromática contra febre e para a digestão?

Henryk Różański escreve que as preparações de capim-limão podem ajudar em casos de humor deprimido e favorecer a associação de ideias, a memória e a percepção.

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Vitaminas e minerais

Vitamina B6 — por que um comprimido comum pode não funcionar?

Jerzy Zięba afirma que o P-5-P participa das transformações dos nutrientes e auxilia os sistemas nervoso e imunológico.

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Vitaminas e minerais

Inositol — a vitamina discreta para os nervos, os hormônios e a fertilidade?

Jerzy Zięba menciona o uso de inositol em casos de deficiência e na prevenção e no tratamento de várias doenças e condições.

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Vitaminas e minerais

Estrôncio — o elemento que fortalece os ossos e sobre o qual ninguém fala?

O estrôncio é absorvido pelos ossos, e seus compostos podem fortalecer sua estrutura e aumentar a mineralização.

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Ervas e plantas

Coentro — o tempero verde que elimina metais pesados do corpo?

O coentro deve melhorar o funcionamento do sistema digestivo e regular as evacuações.

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Vitaminas e minerais

HMB — será que esse pó discreto pode proteger os idosos contra a perda muscular?

Henryk Różański descreve o HMB como uma substância que pode limitar a degradação de proteínas e ajudar a manter a massa muscular.

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Ervas e plantas

Canela em vez de metformina? A especiaria que reduz o açúcar no sangue

Henryk Różański atribui aos componentes da canela a redução da resistência à insulina e o aumento da formação de glicogênio no fígado.

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Ervas e plantas

Castanheiro-da-índia — castanhas do parque para pernas pesadas e inchadas?

Henryk Różański informa que os extratos dos frutos e das sementes do castanheiro-da-índia melhoram a circulação e aceleram a absorção do líquido no local do inchaço.

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