„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Anúncios de suplementos: dá para acreditar neles?
Henryk Różański mostra que não se deve confiar cegamente nos anúncios de suplementos: ele chama algumas promessas de bobagem.
Ler a resposta →Dieta mediterrânea — ela realmente prolonga a vida?
Paul Clayton afirma que, em um acompanhamento de dez anos com 21 mil pessoas, a dieta mediterrânea esteve associada a um risco 25% menor de morte súbita cardíaca.
Ler a resposta →Diabetes tipo 2 e dieta com baixo teor de carboidratos — é possível parar de tomar os medicamentos?
Bracia Rodzeń relata que, após um ano, em um estudo com cerca de 330 pessoas, 97% reduziram ou interromperam o uso de insulina, e 58% já não tinham diagnóstico de diabetes.
Ler a resposta →Vitamina B12 para veganos — suplemento necessário ou exagero?
Henryk Różański afirma que uma dieta exclusivamente vegetal é uma indicação para tomar vitamina B12, porque as plantas contêm muito pouca para as necessidades humanas.
Ler a resposta →Vacinas e doenças autoimunes — o sistema imunológico pode atacar o próprio corpo?
O Prof. Sucharit Bhakdi cita um levantamento de 87 casos de hepatite após a vacinação contra a COVID-19, incluindo 34 sem autoanticorpos detectados.
Ler a resposta →Colesterol em idosos — o nível alto pode proteger?
Andrzej Frydrychowski acredita que o aumento do colesterol pode indicar uma maior necessidade do organismo, por exemplo, para reparar as paredes dos vasos.
Ler a resposta →Calendário de vacinação de bebês — quantas injeções são demais?
A Associação STOP NOP informa que, até o sexto mês, o bebê recebe ao todo 24–26 doses de antígeno de outra espécie.
Ler a resposta →Sal — a morte branca ou um mineral injustamente acusado?
Jerzy Zięba afirma que o uso correto do sal adequado reduz a pressão arterial.
Ler a resposta →Adoçantes e aspartame — milagre dietético ou armadilha química?
Jerzy Jaśkowski atribui às bebidas dietéticas com adoçantes artificiais um aumento de 67% no risco de diabetes tipo II e de 38% no risco de síndrome metabólica.
Ler a resposta →Acne — o creme da farmácia trata ou apenas esconde o problema?
Henryk Różański alerta que os cosméticos podem dar uma falsa sensação de melhora, embora as marcas deixadas pela acne ainda permaneçam na pele.
Ler a resposta →Ácido fólico na gravidez — todas as formas são igualmente boas?
Andrzej Frydrychowski recomenda o ácido fólico metilado em L, que deve contornar o problema relacionado à metilação.
Ler a resposta →Vacinação do recém-nascido no primeiro dia de vida — necessidade ou pressa?
A associação STOP NOP afirma que, na Polônia, os recém-nascidos são vacinados logo após o nascimento, embora outros países optem por uma data posterior ou vacinem apenas grupos de risco.
Ler a resposta →Sarampo e vacina MMR — onde está a verdade?
A Associação STOP NOP descreve o sarampo como arriscado para algumas pessoas, mas também lhe atribui possíveis benefícios para a saúde.
Ler a resposta →Vitamina D — o sol é suficiente no clima da Polônia?
Jerzy Jaśkowski e Jan Jaśkowski afirmam que, nas condições da Polônia, o sol sozinho não fornece vitamina D durante o ano inteiro.
Ler a resposta →Acidose e diabetes tipo 2 — o mecanismo oculto da doença?
M. S. Sater e H. A. Giha apontam que a acidose metabólica crônica pode ser um fator subestimado no desenvolvimento do diabetes tipo 2.
Ler a resposta →Doença de Lyme — a esteva e outras ervas ajudam quando os antibióticos não funcionam?
Henryk Różański recomenda, entre outras, sanguisorba, escabiosa, absinto e equinácea como ervas usadas no tratamento da doença de Lyme.
Ler a resposta →A OMS está assumindo o controle da nossa saúde e dos nossos países?
A Dra. Astrid Stuckelberger afirma que a OMS exerce enorme poder sobre os países.
Ler a resposta →Dor lombar — os analgésicos tratam ou apenas mascaram o problema?
Jan Jaśkowski aponta que a dor pode decorrer de uma lesão ou sobrecarga, mas nem sempre corresponde a danos na coluna.
Ler a resposta →Pimenta e capsaicina — dor ardente ou remédio picante?
Henryk Różański também menciona o estímulo à digestão e à imunidade, além da melhora da circulação e do aquecimento.
Ler a resposta →Jejum intermitente sem barriga roncando — como fazer sem sofrer?
Você pode tentar pular o café da manhã, fazer a primeira refeição às 13h–14h e terminar de comer até as 20h, se você se sentir bem pela manhã e não comer demais mais tarde.
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