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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Vacinas

Vacina contra a COVID-19 e ciclo menstrual — o que as mulheres relataram?

O prof. Sucharit Bhakdi afirma que, em uma pesquisa com mais de 39 mil mulheres, 42% daquelas com ciclos regulares relataram sangramento mais intenso do que o habitual.

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Doenças

Câncer — quanta culpa cabe ao nosso ambiente e ao nosso estilo de vida?

Hubert Czerniak aponta a alimentação como a principal responsável pela rápida disseminação do câncer.

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Vacinas

Vacina contra rotavírus — o que não contam aos pais de bebês?

A associação STOP NOP informa que a vacinação contra rotavírus é recomendada para bebês com até 6 meses de idade.

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Dieta e nutrição

Glúten e trigo moderno — por que tantas pessoas se sentem mal depois de consumi-lo?

Henryk Różański afirma que o glúten pode retardar a digestão e interferir na ação da bile e das enzimas digestivas.

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Doenças

Memória e demência — a alimentação pode proteger o cérebro contra o Alzheimer?

Paul Clayton aponta que os alimentos ultraprocessados estão associados a um declínio mais rápido da capacidade mental, e que uma dieta cetogênica com poucas calorias pode ser benéfica no Alzheimer.

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Dieta e nutrição

Comer sem contar calorias — será que o corpo sabe do que precisa?

O prof. David Ludwig acredita que é possível comer sem contar calorias e deixar que o organismo regule a fome e o ritmo da perda de peso.

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Doenças

Calor — por que o verão priva o coração de óxido nítrico?

Nathan S. Bryan afirma que a luz do sol libera óxido nítrico da pele, reduzindo a pressão arterial e aumentando o fluxo sanguíneo.

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Ervas e plantas

Fucus — alga marinha para a tireoide ou risco de excesso de iodo?

Henryk Różański informa que o fucus contém de 0,04 a 3,5% de compostos de iodo, dependendo da origem da matéria-prima.

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Ervas e plantas

Verbasco — a flor amarela do campo para a tosse persistente?

Henryk Różański descreve a flor do verbasco como expectorante, usada contra a tosse seca e o catarro das vias respiratórias.

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Doenças

Hemorroidas — um problema constrangedor que pode ser tratado em casa?

Henryk Różański descreve enemas, banhos de assento e compressas de decocção de sanguisorba para hemorroidas, usados 3–4 vezes ao dia.

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Vitaminas e minerais

Selênio — o elemento que falta no solo polonês?

Jerzy Zięba aponta que os baixos níveis de selênio nos solos estão relacionados a deficiências generalizadas desse elemento.

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Ervas e plantas

Fígado — cardo-mariano e ervas realmente o desintoxicam?

Henryk Różański recomenda uma mistura de ervas para ajudar na desintoxicação do fígado, enquanto Hubert Czerniak cita o cardo-mariano para a limpeza do organismo, não especificamente do fígado.

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Ervas e plantas

Hibisco — chá vermelho para pressão arterial e fertilidade?

Henryk Różański informa que extratos aquosos de hibisco reduzem a pressão arterial, mas que a raiz pode diminuir a fertilidade das mulheres.

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Dieta e nutrição

Tecido adiposo — um depósito preguiçoso ou um órgão que controla a sua fome?

Henryk Różański o descreve como uma reserva de energia, na qual a gordura também é armazenada e degradada.

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Vitaminas e minerais

Colostro — o primeiro leite que também fortalece a imunidade dos adultos?

Descrevem seu papel na proteção contra infecções, no fortalecimento da barreira intestinal e na restauração da flora bacteriana.

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Saúde pública e OMS

Insulina — um medicamento que rende fortunas às grandes farmacêuticas?

Jerzy Jaśkowski afirma que o diabetes garante uma demanda constante por medicamentos, pois pessoas com doenças crônicas compram esses produtos.

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Vacinas

Vacina contra meningococos — medo da doença ou das complicações?

A associação STOP NOP afirma que a taxa de mortalidade da sepse meningocócica pode chegar a 20–70%.

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Ervas e plantas

Valeriana — tranquilidade natural sem ficar grogue depois de tomar comprimidos?

Henryk Różański afirma que o efeito calmante da valeriana exige uma grande dose de tintura e que a secagem, o armazenamento ou o processamento inadequados podem privá-la de seus componentes valiosos.

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Doenças

Gota — a doença dos reis que está voltando à nossa mesa?

Hubert Czerniak descreve a gota como o acúmulo de ácido úrico, mais frequentemente no dedão do pé.

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Dieta e nutrição

Café e chá verde — aliados da saúde ou inimigos silenciosos?

Henryk Różański apresenta o chá verde como um possível aliado da saúde, mas alerta contra infusões fortes e deixadas em infusão por muito tempo, além de promessas de efeitos milagrosos.

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