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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Ervas e plantas

Raiz de genciana — a erva de pior sabor para o estômago mais fraco?

Estimula a secreção de saliva, sucos digestivos e bile, além dos movimentos intestinais.

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Ervas e plantas

Salsa — uma simples erva ou um remédio para os rins e o inchaço?

Preparações de salsa são usadas em casos de oligúria, inchaço, cálculos urinários e inflamações dos rins e da bexiga.

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Ervas e plantas

Barba-de-velho — líquen das árvores mais potente do que muitos antibióticos?

Henryk Różański descreve a barba-de-velho como um agente com ação antimicrobiana, usado em casos de infecção.

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Dieta e nutrição

Tecido adiposo — um depósito preguiçoso ou um órgão que controla a sua fome?

Henryk Różański o descreve como uma reserva de energia, na qual a gordura também é armazenada e degradada.

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Ervas e plantas

Lírio-do-vale — uma bela flor que cura o coração, mas pode matar?

Henryk Różański afirma que o lírio-do-vale aumenta a força de contração do músculo cardíaco e é recomendado para casos leves de insuficiência cardíaca.

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Ervas e plantas

Melão-amargo — uma planta exótica que reduz o açúcar no sangue?

Henryk Różański informa que extratos de melão-amargo reduzem o nível de glicose no sangue e aumentam a liberação de insulina.

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Ervas e plantas

Mel com ervas — mais potente que xarope de farmácia?

Henryk Różański afirma que o mel com ervas tem uma gama de efeitos medicinais mais ampla do que o mel puro.

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Dieta e nutrição

Dieta cetogênica para epilepsia — um método antigo está voltando?

Paul Clayton descreve a dieta cetogênica com baixo teor de fibras como uma dieta que aumenta o limiar convulsivo.

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Dieta e nutrição

Pólen de abelha — superalimento ou risco para quem tem alergia?

Henryk Różański alerta que o pólen pode causar alergia em pessoas com hipersensibilidade.

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Vitaminas e minerais

Cálcio em comprimidos — vai para os ossos ou para as artérias?

Jerzy Zięba aponta que os estudos citados associaram os suplementos de cálcio a um maior risco de calcificação das artérias, infarto e AVC.

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Vacinas

Vacina da Pfizer — quais efeitos colaterais surgiram com o tempo?

Jerzy Zięba afirma que, após a primeira dose da vacina da Pfizer, duas pessoas tiveram choque anafilático e quatro voluntários, paralisia de Bell.

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Dieta e nutrição

Azeite e folhas de oliveira — o segredo mediterrâneo para um coração saudável?

Também descreve seu uso em feridas, queimaduras, pele seca e alguns problemas de pele.

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Ervas e plantas

Próstata depois dos cinquenta — uma erva daninha discreta pode evitar uma cirurgia?

A Agência Europeia de Medicamentos considera que a erva de Epilobium, que inclui as partes aéreas de Epilobium parviflorum, pode aliviar problemas urinários associados ao aumento benigno da próstata.

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Ervas e plantas

Óleo de rícino — laxante da vovó ou algo mais?

Henryk Różański descreve o óleo de rícino como ingrediente de cremes e pomadas que ajuda a hidratar a pele e protegê-la do ressecamento.

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Doenças

Constipação — como devolver o ritmo ao intestino sem comprimidos?

Henryk Różański afirma que a polpa de 2–3 maçãs raladas, consumida em jejum pela manhã e à noite, regula as evacuações e pode ajudar em casos de constipação persistente.

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Vitaminas e minerais

Vitamina D em altas doses — solução ou risco de overdose?

Jan Jaśkowski acredita que altas doses de vitamina D3 geralmente são seguras, mas Jerzy Zięba alerta que ela pode se acumular no organismo.

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Doenças

Gota — a doença dos reis que está voltando à nossa mesa?

Hubert Czerniak descreve a gota como o acúmulo de ácido úrico, mais frequentemente no dedão do pé.

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Dieta e nutrição

Imunidade: o jejum à base de vegetais fortalece o organismo mais do que os suplementos?

Ewa Dąbrowska afirma que o jejum de vegetais e frutas fortalece a imunidade e pode ajudar a proteger contra infecções.

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Doenças

Dor lombar — os analgésicos tratam ou apenas mascaram o problema?

Jan Jaśkowski aponta que a dor pode decorrer de uma lesão ou sobrecarga, mas nem sempre corresponde a danos na coluna.

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Dieta e nutrição

Ômega-3 e ômega-6 — o que o jejum faz com as gorduras do nosso corpo?

Após duas semanas de dieta, os níveis de EPA e DHA nas células sanguíneas aumentaram em pacientes com porfiria e chegaram à faixa normal.

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