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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Ervas e plantas

Rosa-mosqueta — mais vitamina C do que o limão, e nós compramos comprimidos?

A lista também inclui resfriado, febre, inflamações do trato urinário, do sistema digestivo e da pele, além de problemas reumáticos.

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Ervas e plantas

Carrapicho — a erva daninha do campo que alivia a pele e as articulações?

Também foram mencionados efeitos calmantes e antifúngicos, apoio ao fígado e redução dos níveis de glicose e lipídios no sangue.

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Ervas e plantas

Vinca — a planta perene que deu origem a um remédio contra o câncer?

Henryk Różański descreve o uso da vinca para distúrbios da circulação cerebral e ocular, bem como no tratamento de alguns tipos de câncer.

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Ervas e plantas

Frutos de tília — um remédio esquecido que cresce sob a janela?

Henryk Różański informa que os frutos da tília são usados contra tosse, dor de garganta e inflamações do trato gastrointestinal.

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Ervas e plantas

Andrographis — a erva amarga que encurta o resfriado?

Henryk Różański menciona a andrographis como um remédio usado para resfriado, gripe e febre.

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Ervas e plantas

Noz-moscada — a especiaria que pode intoxicar em doses maiores?

Também descreve seu uso contra tosse e resfriado, além do efeito aquecedor e analgésico do óleo aplicado na pele.

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Ervas e plantas

Estricnina — o veneno mortal que já foi receitado como medicamento?

Sim — as sementes de noz-vômica e a estricnina já foram usadas medicinalmente, e seu uso foi bastante difundido no passado.

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Dieta e nutrição

Imunidade à mesa — o jejum fortalece o organismo mais do que os suplementos?

Ewa Dąbrowska descreve o jejum como uma forma de apoiar a reconstrução do sistema imunológico e ativar as células NK.

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Vitaminas e minerais

Vitamina B1 — uma deficiência que se disfarça de neurose e cansaço?

A tiamina ajuda no funcionamento de enzimas importantes e participa da formação de ácidos nucleicos e ácidos graxos.

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Vitaminas e minerais

Estrôncio — o elemento que fortalece os ossos e sobre o qual ninguém fala?

O estrôncio é absorvido pelos ossos, e seus compostos podem fortalecer sua estrutura e aumentar a mineralização.

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Dieta e nutrição

Alcachofra — o vegetal que alivia o fígado e reduz o colesterol?

Henryk Różański afirma que preparados de alcachofra podem reduzir o colesterol e estimular a regeneração das células do fígado.

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Dieta e nutrição

Piperina da pimenta — o tempero que potencializa outros medicamentos e ervas?

Henryk Różański afirma que a piperina pode aumentar a absorção de medicamentos e vitaminas.

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Ervas e plantas

Manjerona — o tempero do zurek que faz bem ao estômago?

Henryk Różański afirma que a manjerona alivia espasmos e estimula a secreção dos sucos digestivos e, em caso de distúrbios digestivos, recomenda 5–10 ml de intrato.

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Dieta e nutrição

Ovocistatina — uma proteína do ovo que pode inibir a demência?

Hubert Czerniak descreve a colostrina, do colostro, como uma proteína que pode impedir o acúmulo de beta-amiloide e retardar a demência.

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Ervas e plantas

Eufrásia — a erva que promete devolver o brilho aos olhos cansados?

Henryk Różański descreve compressas de eufrásia como um método usado para olhos doentes e cansados.

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Ervas e plantas

Hissopo — a erva bíblica para os brônquios que esquecemos?

Henryk Różański informa que, em uma recomendação de 1861, o hissopo era indicado para asma, coqueluche e catarro crônico dos brônquios.

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Vitaminas e minerais

Magnésio e estresse — será que os nervos consomem nossas reservas?

Henryk Różański cita estados de estresse e depressões prolongadas como causas de deficiência de magnésio, com redução da concentração no sangue.

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Ervas e plantas

Árnica — a erva da montanha para hematomas que pode ser venenosa?

Henryk Różański alerta que a overdose de árnica pode prejudicar o funcionamento do coração, causar problemas estomacais, tontura e dor de cabeça e até perda de consciência.

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Ervas e plantas

Alcaçuz — a raiz doce que pode elevar a pressão arterial?

Henryk Różański informa que o alcaçuz pode elevar a pressão arterial.

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Ervas e plantas

Hortelã-pimenta — uma erva para o estômago mais eficaz do que comprimidos?

Henryk Różański descreve a hortelã-pimenta como um remédio antiespasmódico, carminativo e que estimula a secreção dos sucos digestivos.

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